Jika Anda Tetap Di Sekitar: Surat untuk Mereka yang Ingin Meninggalkan Kehidupan Ini

Isi

• Saya tahu sekarang Anda lebih memilih pergi daripada hidup
• Jika Anda bertahan ...
• Dan ya, akan ada barang lain juga

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Teman terkasih,

Aku tidak mengenalmu, tapi aku tahu sesuatu tentangmu. Aku tahu kamu lelah.

Saya tahu Anda hidup dengan setan, yang dekat dan keras.

Saya tahu betapa tak kenal lelahnya mereka dalam mengejar Anda.

Saya tahu bahwa Anda menghabiskan hari-hari Anda mencoba untuk membungkam mereka dan malam-malam Anda mencoba untuk bersembunyi dari mereka - dan neraka yang mereka buat untuk Anda.

Yang terpenting, saya tahu betapa kerasnya Anda bekerja untuk menyembunyikan semuanya, untuk berpura-pura baik-baik saja, untuk memberikan senyum yang meyakinkan di wajah Anda, dan untuk bertindak seolah-olah semuanya baik-baik saja dengan jiwa Anda yang babak belur.

Saya tahu bahwa semua ini telah membuat Anda kelelahan - bahwa Anda telah membuat diri Anda mati rasa dan melukai diri sendiri serta membuat diri Anda kelaparan dengan harapan suara mereka akan menjadi sunyi dan tinju mereka akan terangkat dan Anda akhirnya dapat bernapas lagi.

Saya tahu bahwa saat ini sepertinya momen itu tidak akan pernah datang.

Saya tahu sekarang Anda lebih memilih pergi daripada hidup

Dan meskipun saya tidak berdiri di posisi Anda sekarang, dan meskipun saya tidak mengenal Anda, dan meskipun saya tidak punya hak sama sekali - saya meminta Anda untuk bertahan.

Saya meminta Anda untuk tinggal. Untuk menanggung rasa sakit yang luar biasa, sama sekali tidak masuk akal sekarang karena aku bisa melihat kemuliaan, keindahan yang menyilaukan kemudian, jika kamu melakukan.

Jika Anda bertahan, Anda akan mencapai titik di mana kesedihan tidak akan Anda lihat sekarang - Anda akan mencapainya besok.

Dan tempat itu penuh dengan kemungkinan. Ini adalah hari yang belum pernah Anda kunjungi. Ini bukan hari yang buruk. Di sana, Anda tidak akan merasakan apa yang Anda rasakan saat ini. Anda mungkin lebih kuat, atau melihat sesuatu secara berbeda, atau menemukan kejernihan, dan kehidupan mungkin terlihat seperti belum lama ini: Mungkin terlihat layak untuk dipertahankan.

Besok adalah tempat di mana harapan hidup, dan saya ingin Anda memberi diri Anda kesempatan untuk berbagi ruang dengan harapan itu - untuk berdansa dengannya, beristirahat di dalamnya, untuk bermimpi di dalamnya karena Anda pantas mendapatkannya.

Jika Anda bertahan ...

Jika Anda bertahan, Anda akan bepergian ke tempat-tempat menakjubkan yang akan membuat Anda takjub dan melihat matahari terbenam yang belum dicat di langit malam.

Jika Anda bertahan, Anda akan makan cheeseburger itu, burger yang akan membuat Anda bersuara di depan umum - dan Anda tidak akan menyesalinya.

Jika Anda bertahan, Anda akan mendengar lagu yang akan mengubah hidup Anda dan Anda akan menari seperti tidak ada yang menonton (dan kemudian tidak peduli mereka).

Jika Anda bertahan, Anda akan menemukan diri Anda dalam pelukan seseorang yang menunggu sepanjang hidupnya untuk memeluk Anda, yang jalannya akan Anda ubah dengan indah dengan kehadiran Anda.

Jika Anda bertahan, Anda akan menggendong bayi, menonton film, dan tertawa keras, dan Anda akan jatuh cinta, dan hati Anda hancur - dan Anda akan jatuh cinta lagi.

Jika Anda bertahan, Anda akan belajar dan belajar dan tumbuh, dan menemukan panggilan Anda, dan menemukan tempat Anda. Dan Anda akan berbaring di rerumputan, merasakan syukur atas matahari di wajah Anda dan angin sepoi-sepoi di rambut Anda.

Jika Anda tetap di sekitar Anda akan hidup lebih lama dari iblis Anda.

Dan ya, akan ada barang lain juga

Kekecewaan dan sakit hati serta penyesalan dan kesalahan. Dan ya, akan ada saat-saat keputusasaan dan musim yang menyakitkan serta malam-malam gelap jiwa yang harus Anda tanggung. Anda akan mengacaukan segalanya dan dikecewakan. Anda akan terluka, dan Anda akan bertanya-tanya bagaimana Anda bisa melewatinya.

Tapi kemudian Anda akan ingat saat Anda berjalan melewati untuk sampai ke sini, dan Anda mungkin ingat surat ini - dan Anda akan menyadari bahwa Anda akan baik-baik saja. Karena hari esok masih menunggumu, menari dan istirahat serta bermimpi di dalam.

Jadi saya rasa ini hanyalah pengingat, dari seseorang yang melihat apa yang mungkin tidak Anda lihat dari sini, masa depan, yang akan jauh lebih baik dengan Anda di dalamnya.

Ini adalah permohonan dan janji, tantangan dan undangan.

Tinggal.

Tunggu sebentar.

Anda dicintai.

Semua akan membaik.

Percayalah kepadaku.

Menangis dan marah dan meminta bantuan dan pukul dinding dan berteriak ke bantal Anda dan tarik napas dalam-dalam dan panggil seseorang yang mencintai Anda. Ketika Anda membiarkan orang masuk, iblis itu mundur, jadi biarkan orang lain membawa kesedihan ini bersamamu sampai Anda lebih kuat.

Tetapi untukmu, bagi mereka yang akan berduka, kamu harus pergi, dan untuk hari esok yang pantas kamu lihat…

Tolong, bertahanlah.

Jika Anda mengalami depresi, keinginan untuk menyakiti diri sendiri, atau pikiran untuk bunuh diri, bicarakan dengan seseorang.

Bantuan dapat ditemukan di sini dan di sini dan di sini sekarang. Anda layak diperjuangkan.

Artikel ini pertama kali diterbitkan pada Blog John Pavlovitz.

Pencegahan bunuh diri:

Jika menurut Anda seseorang berisiko melukai diri sendiri atau menyakiti orang lain:

• Hubungi teman tepercaya, anggota keluarga, atau profesional perawatan kesehatan. Pertimbangkan untuk menelepon 911 atau nomor darurat lokal Anda jika Anda tidak dapat menghubungi mereka.
• Tetap bersama orang itu sampai bantuan tiba.
• Singkirkan senjata, pisau, obat-obatan, atau benda lain yang dapat membahayakan.
• Dengarkan, tetapi jangan menilai, membantah, mengancam, atau berteriak.

Jika Anda merasa seseorang sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, atau Anda sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, segera dapatkan bantuan dari saluran siaga krisis atau pencegahan bunuh diri. Coba National Suicide Prevention Lifeline di 800-273-8255.

John Pavlovitz adalah seorang veteran pelayanan 20 tahun yang menikmati menulis lagu, berolahraga, memasak, mendaki, dan makan secara emosional. Buku lengkap pertamanya A Bigger Table: Building Messy, Authentic, and Hopeful Spiritual Community keluar Oktober 2017. Anda bisa mengikutinya di Facebook dan Twitter.