Saya 300 Pound dan Saya Menemukan Pekerjaan Impian Saya—Dalam Kebugaran

Isi

• Ulasan untuk

"Saya seorang wanita ukuran plus yang dilecehkan cukup keras di gym karena menjadi gemuk," kata Kenlie Tieggman. Setelah Anda membaca tentang rasa malu yang mengerikan yang dia alami di gym, Anda akan tahu dia secara halus. Tapi dia tidak membiarkan para pembenci menjauhkannya dari gym saat itu, dan dia tentu saja tidak membiarkan mereka menghalanginya sekarang. Tidak hanya dia masih berolahraga secara teratur, dia benar-benar mendapatkan pekerjaan impiannya bekerja di gimnasium.

Tieggman, seorang reguler di YMCA Greater New Orleans, suka berolahraga dan melihat mencetak pekerjaan di sana sebagai langkah berikutnya dalam perjalanannya untuk menjadi sehat. Sebelum dia mulai bugar, dia tidak akan pernah membayangkan dirinya bekerja di gym, tetapi sekarang dia tidak bisa memikirkan di mana pun dia ingin berada. Jadi ketika Tieggman melihat lowongan pekerjaan, dia memutuskan untuk melakukannya. Manajer setuju bahwa dia akan sangat cocok, dengan kepribadian ceria dan pengetahuan tentang fasilitas dan dengan cepat mempekerjakannya sebagai layanan anggota dan koordinator pemasaran.

Bekerja di tempat yang sama dengan dia berolahraga memiliki beberapa keuntungan serius. "Saya terus-menerus berada di sekitar orang-orang yang bekerja menuju tujuan yang sama seperti saya: menjadi lebih sehat, bugar, dan lebih bahagia," jelasnya. Dan itu salah satu cara termudah untuk memastikan dia tidak pernah melewatkan latihannya."Saya akan melakukan kelas BodyPump dan BodyCombat saya terlebih dahulu ketika saya mulai bekerja," katanya. "Berada di sana menghilangkan alasan apa pun yang bisa saya pikirkan." (Temui lebih banyak Wanita yang Menunjukkan Mengapa Gerakan #LoveMyShape Sangat Memberdayakan.)

Ada juga sistem pendukung dan pemandu sorak bawaan di gym, dan Tieggman sering berolahraga dengan bosnya. Meskipun dia telah mengatasi ketakutannya untuk berolahraga di depan umum, menjadi bagian dari staf gym telah membantunya merasa lebih nyaman di sana. Satu bagian yang masih dia perjuangkan: ketika dia melepas nametag-nya dan orang-orang melihatnya lagi sebagai seseorang yang tidak cocok.

"Orang-orang melihat ukuran saya dan secara otomatis menganggap ini hari pertama saya," jelasnya. "Saya memiliki orang-orang yang memberi saya semua jenis nasihat yang tidak diminta tentang diet atau olahraga. Orang-orang mencoba dan bersikap baik tentang hal itu, tetapi mereka masih terdengar sangat merendahkan," katanya. "Meskipun saya menghargai dorongan apa pun, saya tidak mulai berolahraga kemarin!" dia berkata.

Tetapi bagian favoritnya dari pekerjaannya adalah menjadi pemandu sorak bagi orang lain, terutama mereka yang mungkin terintimidasi oleh lingkungan gym atau yang khawatir tidak terlihat seperti tikus gym pada umumnya. "Yang benar-benar dibutuhkan beberapa orang adalah merasa disertakan dan diterima, tidak peduli seperti apa penampilan mereka," kata Tieggman. (Kami punya 11 Tips untuk Mengusir Gym-timidasi dan Meningkatkan Kepercayaan Diri.)

"Saya mendapat telepon sepanjang waktu dari orang-orang yang mengatakan mereka ingin sehat tetapi mereka tidak tahu harus mulai dari mana," katanya. "Saya hanya memberi tahu mereka, 'Masuk dan saya akan menghentikan apa pun yang saya lakukan dan berolahraga dengan Anda!'"

Adapun orang-orang yang masih mengkritiknya atau memberinya itu lihat saat dia berolahraga? Dia tidak memedulikan mereka. "Begitu saya berhenti menilai diri saya dengan standar masyarakat dan malah melihat diri saya sebagai Tuhan yang membuat saya, saya berhenti membenci diri sendiri dan pindah ke cinta diri," katanya. "Sekarang saya tidak lagi merasa harus 'melawan' dan hanya bisa mencintai orang yang jelas-jelas membutuhkan cinta."

Dan sekarang dia adalah veteran gym yang berpengalaman, dia memiliki satu nasihat yang dia suka katakan kepada semua pemula: "Rasanya menyenangkan melakukan hal-hal yang sehat," katanya. "Anda tidak harus mencapai berat badan yang diinginkan atau memiliki tubuh 'sempurna' untuk mulai merasa baik; Anda bisa mulai merasa lebih baik sekarang!" (P.S. Bisakah kita berhenti menilai tubuh wanita lain?)

#LoveMyShape: Karena tubuh kita jelek dan merasa kuat, sehat, dan percaya diri adalah untuk semua orang. Beri tahu kami mengapa Anda menyukai bentuk tubuh Anda dan bantu kami menyebarkan #bodylove.

Ulasan untuk