Apakah Normal Menyukai Pelatih Pribadi Anda?

Isi

• Ulasan untuk

Jawaban singkat: Ya, agak. Faktanya, ketika saya bertanya kepada Rachel Sussman, seorang psikoterapis berlisensi dan terapis hubungan dan penulis Alkitab Perpisahan, tentang ini, dia tertawa. "Yah, saudara perempuan saya telah berkencan dengan pelatih pribadinya selama bertahun-tahun," katanya. "Jadi ya, itu benar-benar terjadi!"

Tentu, hubungan Anda dengan pelatih pribadi adalah hubungan profesional. Tapi juga intim, kata Sussman. "Anda berdua mengenakan pakaian olahraga, dia menyentuh Anda, dia mungkin dalam kondisi yang cukup baik ... Plus, Anda berolahraga, jadi endorfin Anda terpompa," daftarnya. "Sangat bisa dimengerti untuk mengembangkan sedikit naksir." (Inilah mengapa Anda dan S.O. Anda harus berolahraga bersama.)

Bukan hanya kedekatan fisik yang bisa memicu perasaan. "Pelatih sering melihat Anda dalam kondisi paling rentan, dan tugas mereka adalah memvalidasi dan mendorong Anda. Itu bisa terasa menyenangkan," kata Gloria Petruzzelli, psikolog olahraga klinis berlisensi di Sacramento, CA.

Naksir kecil bisa tidak berbahaya dan bahkan dapat memotivasi Anda untuk melanjutkan sesi latihan Anda. Tetapi Sussman dan Petruzzelli setuju bahwa harus ada batasan yang sehat dalam hubungan pelatih-pelatih. Paling tidak, kata Sussman, jika ketertarikan itu tampaknya saling menguntungkan, Anda perlu membicarakan apa artinya itu, apa yang Anda berdua inginkan, dan bagaimana hubungan profesional Anda mungkin perlu diubah. (Ikuti pelatih selebriti ini di Instagram.)

Petruzzelli mengatakan bahwa dalam pandangannya, seorang pelatih yang berkencan dengan klien tidak etis. "Ada perbedaan kekuatan dalam hubungan itu-pelatih memiliki kekuatan lebih," katanya. Seorang pelatih yang bergerak tanpa mendiskusikannya terlebih dahulu, atau menyarankan Anda untuk mencari pelatih baru, harus menaikkan bendera merah.

Tetapi jika Anda terbiasa jatuh cinta pada setiap instruktur yang Anda temui, Anda bisa tenang. Itu terjadi, dan itu baik-baik saja. Andai saja six-pack begitu mudah ditangkap.

Ulasan untuk