Mengapa Jen Widerstrom Berpikir Anda Harus Mengatakan Ya untuk Sesuatu yang Tidak Akan Pernah Anda Lakukan

Isi

• Anda akan Bangkit untuk Tantangan
• Anda akan Menemukan Keangkuhan Anda
• Anda Akan Lebih Berjiwa Petualang
• Ulasan untuk

Saya bangga dengan gaya hidup saya yang penuh gairah, tetapi kenyataannya adalah, hampir setiap hari, saya beroperasi dengan autopilot. Kita semua melakukannya. Tetapi Anda dapat mengubah kesadaran itu menjadi peluang untuk membuat perubahan kecil yang berdampak besar pada hari Anda. Dengarkan saya: Saya pernah mengenakan celana dalam berenda baru yang mungil yang merupakan hadiah-bukan tipikal saya. Mengatakan ya ketika saya selalu mengatakan tidak membuat saya merasa lebih terbuka terhadap berbagai hal. Saya mengambil kelas yoga yang belum pernah saya coba. Saya minum teh buah alih-alih Americano saya.

Yang mengejutkan saya, saya menyukai keduanya. Sekarang Anda mencobanya. Satu ide: Pilih barisan depan di kelas kebugaran Anda berikutnya (di sini: penjelasan mengapa Anda harus melakukannya), lalu perhatikan itu mengubah pola pikir Anda.

Anda akan Bangkit untuk Tantangan

Ada tingkat akuntabilitas saat Anda berada di depan dan tengah. Saya dapat berjanji kepada Anda, mengetahui bahwa instruktur dan orang lain di belakang Anda mungkin mengawasi berarti Anda akan bekerja lebih keras dan lebih baik. Plus, upaya Anda dapat menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama.

Anda akan Menemukan Keangkuhan Anda

Ketika Anda keluar dari sana, Anda akan lebih bahagia dan lebih percaya diri—saya ingin Anda menggunakan energi itu di sisa hari Anda. Hancurkan rapat kerja Anda. Kumpulkan teman-teman untuk minum nanti. Bekerja di ruangan apa pun yang Anda masuki. (Coba penguat kepercayaan diri lainnya ini.)

Anda Akan Lebih Berjiwa Petualang

Seperti saya, Anda mungkin juga memasak hal yang sama karena kebiasaan. Silakan, bereksperimen sedikit. (Bagaimana dengan alternatif kopi harian Anda?) Rasa baru dapat memperluas selera Anda dan memberi Anda ide untuk menemukan kembali favorit lama. Anda akan melihat ada begitu banyak hal di luar sana yang bisa Anda coba-dan lebih banyak lagi yang bisa Anda masak!

Ulasan untuk