Jennifer Aniston Bermimpi Membuka Pusat Kesehatannya Sendiri

Isi

• Ulasan untuk

Jennifer Aniston tidak asing dengan dunia kesehatan. Dia sangat menyukai yoga dan berputar dan semua tentang mengembangkan koneksi yang lebih baik ke pikiran, emosi, dan tubuhnya. Baru-baru ini, kami mengetahui bahwa rahasianya untuk terlihat sama selama beberapa dekade adalah kemampuannya untuk memprioritaskan waktu "saya" dan menempatkan perawatan diri di atas segalanya. (P.S. Inilah cara meluangkan waktu untuk perawatan diri ketika Anda tidak memilikinya.)

Dalam sebuah wawancara dengan Harper's Bazar, aktris berusia 48 tahun ini juga membuka tentang mimpinya untuk membuka pusat kesehatan sehingga mungkin kita orang biasa memiliki kesempatan untuk melihat (dan merasakan!) sebaik dia.

"Saya memiliki fantasi di mana Anda memiliki ruang yang indah dengan facialist, latihan bergilir, kelas meditasi, dan kafe dengan resep yang merupakan versi makanan lezat yang lebih sehat sehingga Anda tidak kekurangan," katanya kepada majalah itu. (Terkait: Jennifer Aniston Mengaku Rahasia Latihan 10 Menitnya)

Dia melanjutkan dengan menambahkan bahwa dia ingin menciptakan pengalaman yang santai dan mengisi bahan bakar dan memungkinkan orang untuk mempersiapkan apa pun yang dilemparkan kehidupan pada mereka begitu mereka pergi. "Saya sedang mengerjakannya di otak saya," katanya. "Tidak terdengar woo-woo, tetapi jika Anda pergi ke dunia dengan kedamaian batin, Anda lebih gembira. Ada kebijakan hidup yang terlalu pendek yang sekarang saya miliki dengan pekerjaan saya; tidak ada Nancy negatif." Um, di mana kita mendaftar?

Peraih nominasi Oscar itu juga membuka tentang rutinitas kecantikannya yang terus berkembang. Kunjungan paginya? Cuka sari apel-bersama dengan vitamin. "Vitamin. Vitamin. Vitamin. Saya minum banyak vitamin," ujarnya. (Terkait: Vitamin Apa yang Harus Saya Konsumsi?)

Konon, dia akan menjadi orang pertama yang mengakui bahwa di dunia sekarang ini sulit untuk mengikuti tren kesehatan. "Aku tidak akan berbohong," katanya. "Itu berubah sepanjang waktu karena seseorang akan berkata, 'Ya Tuhan, Anda tidak mengambil arang aktif?' Kemudian Anda pergi ke lubang Googling untuk memahami manfaatnya, atau kunyit atau dandelion untuk retensi air." Ya, Anda pasti tidak bisa (dan tidak boleh!) mencoba setiap tren kesehatan di luar sana, dan penting untuk melakukan riset terlebih dahulu. Terima kasih untuk pengingat #realtalk, Jen.

Ulasan untuk