Latihan Favorit Jennifer Lopez

Isi

• Ulasan untuk

Jennifer Lopez adalah salah satu wanita yang sibuk – dan bugar. Seorang ibu dari anak kembar dengan karir menyanyi, karir TV dan karir film, menjadi bugar bukan hanya untuk terlihat baik, itu adalah cara baginya untuk memiliki energi yang dia butuhkan untuk melakukan semua proyek yang dia terlibat. Sementara kembalinya Lopez ke American Idol tidak pasti untuk tahun depan, sepertinya dia akan segera hadir di bioskop, karena dia baru-baru ini ditawari dua peran film fitur yang akan datang.

Jadi bagaimana Lopez melakukan semuanya? Inilah latihan favoritnya yang membuatnya tetap berenergi dan sehat!

3 Rahasia Latihan Jennifer Lopez

1. Zumba. Lopez dikenal karena keterampilan menarinya yang luar biasa, jadi tidak mengherankan jika dia menyukai Zumba untuk melepaskan diri, bersenang-senang, dan membakar kalori sambil membangun daya tahan kardio-nya!

2. Latihan triatlon. Bagaimana J-Lo bisa dalam kondisi yang baik setelah memiliki anak kembar? Dia berlatih untuk dan menjalankan triathlon! Perpaduan renang, bersepeda, dan lari menguji kebugarannya dan mengembalikannya ke bentuk pra-bayi.

3. Olahraga. Dengan sifat ramah namun kompetitif, Lopez suka "masuk dalam permainan!"

Ulasan untuk