Jessica Alba Mengenakan Korset Selama 3 Bulan untuk Mendapatkan Kembali Tubuhnya Setelah Melahirkan

Isi

• Ulasan untuk

Bekerja di majalah SHAPE berarti saya tidak asing dengan dunia penurunan berat badan yang aneh dan terkadang aneh. Saya telah melihat dan mendengar tentang hampir setiap diet gila yang dapat Anda pikirkan (dan saya mungkin sudah mencoba sebagian besar dari mereka juga), tetapi minggu lalu saya dilemparkan untuk satu lingkaran ketika Jessica Alba mengaku Net-a-Porter bahwa dia menggunakan korset untuk mendapatkan kembali tubuh pra-bayinya setelah dua kehamilannya, termasuk yang terakhir pada tahun 2011.

"Saya mengenakan korset ganda siang dan malam selama tiga bulan," katanya kepada majalah itu. "Itu brutal; itu bukan untuk semua orang." Namun, dia melanjutkan dengan mengatakan itu "berkeringat tapi sepadan."

Selain menggandakan korset untuk dukungan, dia berolahraga, makan makanan yang sangat sehat, dan minum banyak air sampai dia mencapai berat yang diinginkannya, kata humas Alba kepada SHAPE. Dia juga menunggu tiga bulan untuk memulai diet dan olahraga setelah bayi pertamanya lahir, dan dua bulan setelah bayi kedua.

Gagasan menggunakan korset yang sebenarnya untuk menurunkan berat badan tampaknya kuno dan hampir kuno, tetapi konsep di balik "pelatihan pinggang" tetap populer. Beberapa selebriti termasuk Kourtney Kardashian, Gwyneth Paltrow, dan Jennifer Garner semua dikabarkan telah menggunakan pengikat perut dari beberapa jenis untuk menyelinap kembali ke skinnies mereka dengan cepat, dan pengikat atau ikat pinggang pascamelahirkan sering direkomendasikan untuk wanita yang baru saja menjalani operasi caesar sebagai cara untuk membantu meringankan rasa sakit selama pemulihan .

Namun, sementara beberapa ahli setuju bahwa mengenakan korset mungkin mendorong Anda untuk makan lebih sedikit dan pada akhirnya akan membantu Anda menurunkan berat badan, mengenakan korset saja tidak akan mengubah komposisi tubuh Anda. Lebih lanjut, beberapa ahli menyatakan keprihatinan bahwa mengandalkan korset sebagai bentuk penurunan berat badan jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan permanen.

"Jika Anda mengenakan korset 24/7, itu dapat melakukan beberapa hal pada tubuh Anda," Sara Gottfried, M.D., mengatakan kepada ABC News Oktober lalu. “Yaitu, itu akan meremas tulang rusuk Anda begitu banyak sehingga Anda tidak bisa mengambil napas dalam-dalam. Korset dapat menekan paru-paru Anda hingga 30 hingga 60 persen, membuat Anda bernapas seperti kelinci yang ketakutan. Korset juga dapat membuat organ Anda tertekuk dan menyebabkan sembelit."

Astaga! Konon, tidak dapat disangkal Alba terlihat luar biasa. Bagaimana menurutmu? Apakah Anda pernah mencoba memakai korset untuk menurunkan berat badan? Beri tahu kami di komentar di bawah!

Ulasan untuk