Yang Perlu Diketahui Tentang Nyeri Sendi

Isi

• Gambaran
• Apa penyebab nyeri sendi?
• Radang sendi
• Penyebab lainnya
• Apa saja gejala nyeri sendi?
• Bagaimana nyeri sendi didiagnosis?
• Bagaimana cara mengobati nyeri sendi?
• Perawatan di rumah
• Perawatan medis
• Bagaimana pandangan orang-orang dengan nyeri sendi?

Gambaran

Sendi adalah bagian tubuh tempat tulang Anda bertemu. Sendi memungkinkan tulang kerangka Anda bergerak. Sendi meliputi:

• bahu
• pinggul
• siku
• lutut

Nyeri sendi mengacu pada ketidaknyamanan, nyeri, dan nyeri di salah satu sendi tubuh. Nyeri sendi merupakan keluhan yang umum. Biasanya tidak memerlukan kunjungan rumah sakit.

Terkadang, nyeri sendi adalah akibat dari penyakit atau cedera. Arthritis juga merupakan penyebab umum nyeri sendi. Namun, bisa juga karena kondisi atau faktor lain.

Apa penyebab nyeri sendi?

Radang sendi

Salah satu penyebab paling umum dari nyeri sendi adalah artritis. Dua bentuk utama arthritis adalah osteoartritis (OA) dan rheumatoid arthritis (RA).

Menurut American College of Rheumatology, OA paling umum terjadi pada orang dewasa di atas usia 40 tahun. Ini berkembang perlahan dan cenderung mempengaruhi sendi yang umum digunakan seperti:

• pergelangan tangan
• tangan
• pinggul
• lutut

Nyeri sendi akibat OA diakibatkan oleh kerusakan tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan dan peredam kejut pada sendi.

Bentuk kedua dari arthritis adalah RA. Menurut Arthritis Foundation, RA mempengaruhi sekitar 1,5 juta orang Amerika. Ini lebih sering mempengaruhi wanita daripada pria.

Itu dapat merusak dan melemahkan sendi dari waktu ke waktu. RA menyebabkan nyeri, radang, dan penumpukan cairan di persendian karena sistem kekebalan tubuh menyerang selaput yang melapisi persendian.

Penyebab lainnya

Nyeri sendi bisa disebabkan oleh:

• bursitis, atau radang bantalan bantalan di sekitar persendian
• lupus
• encok
• penyakit infeksi tertentu, seperti gondongan, influenza, dan hepatitis
• chondromalacia dari patela, atau kerusakan tulang rawan di tempurung lutut
• luka
• tendinitis, atau radang tendon
• infeksi pada tulang atau sendi
• terlalu sering menggunakan sendi
• kanker
• fibromyalgia
• osteoporosis
• sarkoidosis
• rakhitis

Apa saja gejala nyeri sendi?

Dalam beberapa kasus, nyeri sendi mengharuskan Anda menemui dokter. Anda harus membuat janji temu jika Anda tidak mengetahui penyebab nyeri sendi Anda dan mengalami gejala lain yang tidak dapat dijelaskan.

Anda juga harus menemui dokter jika:

• area di sekitar sendi bengkak, merah, lembut, atau hangat saat disentuh
• nyeri berlangsung selama tiga hari atau lebih
• Anda mengalami demam tetapi tidak ada tanda-tanda flu lainnya

Pergi ke ruang gawat darurat jika salah satu dari hal berikut terjadi:

• Anda pernah mengalami cedera serius.
• Sendi tampak cacat.
• Pembengkakan sendi terjadi secara tiba-tiba.
• Sendi itu benar-benar tidak bisa bergerak.
• Anda mengalami nyeri sendi yang parah.

Bagaimana nyeri sendi didiagnosis?

Dokter Anda mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik. Mereka juga akan menanyakan serangkaian pertanyaan tentang nyeri sendi Anda. Ini dapat membantu mempersempit penyebab potensial.

Rontgen sendi mungkin diperlukan untuk mengidentifikasi kerusakan sendi terkait artritis.

Jika dokter Anda mencurigai ada penyebab lain, mereka mungkin memesan tes darah untuk menyaring gangguan autoimun tertentu. Mereka mungkin juga meminta tes laju sedimentasi untuk mengukur tingkat peradangan dalam tubuh atau hitung darah lengkap.

Bagaimana cara mengobati nyeri sendi?

Perawatan di rumah

Dokter menganggap OA dan RA sebagai kondisi kronis. Saat ini tidak ada pengobatan yang tersedia yang akan sepenuhnya menghilangkan nyeri sendi yang terkait dengan artritis atau mencegahnya kembali. Namun, ada cara untuk mengatasi rasa sakit tersebut:

• Mungkin membantu menggunakan pereda nyeri topikal atau mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid untuk mengurangi nyeri, bengkak, dan pembengkakan.
• Tetap aktif secara fisik dan ikuti program kebugaran yang berfokus pada olahraga ringan.
• Lakukan peregangan sebelum berolahraga untuk mempertahankan rentang gerak yang baik pada persendian Anda.
• Jaga berat badan Anda dalam kisaran yang sehat. Ini akan mengurangi stres pada persendian.
• Jika nyeri Anda bukan karena radang sendi, Anda dapat mencoba minum obat antiradang tanpa resep, dipijat, mandi air hangat, sering melakukan peregangan, dan istirahat yang cukup.

Perawatan medis

Pilihan pengobatan Anda akan tergantung pada penyebab nyeri. Dalam beberapa kasus, dokter Anda perlu mengeluarkan cairan yang terkumpul di area sendi untuk menguji infeksi atau asam urat atau penyebab lain dari nyeri sendi. Mereka mungkin juga merekomendasikan operasi untuk mengganti sendi.

Metode pengobatan non-bedah lainnya dapat mencakup perubahan gaya hidup atau pengobatan yang berpotensi menyebabkan RA Anda berkurang. Dalam kasus RA, dokter Anda akan menangani peradangan terlebih dahulu. Setelah RA mencapai remisi, perawatan medis Anda akan fokus pada menjaga kondisi Anda agar tidak kambuh.

Bagaimana pandangan orang-orang dengan nyeri sendi?

Nyeri sendi seringkali merupakan akibat dari kerusakan yang terjadi melalui keausan normal. Namun, itu juga bisa menjadi tanda infeksi atau RA yang berpotensi melemahkan.

Anda harus menemui dokter Anda jika Anda mengalami nyeri sendi yang tidak diketahui penyebabnya, terutama jika nyeri tidak hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Deteksi dan diagnosis dini dapat memungkinkan pengobatan yang efektif untuk penyebab ketidaknyamanan Anda.