Kayla Itsines Secara Resmi Mengganti Nama "Bikini Body Guides"-nya yang Terkenal

Isi

• Ulasan untuk

Sudah sekitar 12 tahun sejak pelatih Australia Kayla Itsines mulai berbagi konten kebugaran di Instagram, dan tujuh tahun sejak ia meluncurkan Bikini Body Guide hitnya pada tahun 2014. Hal itu menggemparkan internet, mendorongnya menjadi bintang kebugaran yang membawanya untuk meluncurkan Berkeringat dengan aplikasi Kayla pada tahun 2015, yang segera mencapai No. 1 di App Store di 142 negara dalam tahun pertama rilis. Sejak itu dia bekerja sama dengan pelatih lain di aplikasi SWEAT yang lebih baru, diluncurkan pada tahun 2017, untuk menawarkan latihan (dan kepribadian) yang berbeda untuk kebutuhan kebugaran apa pun. Dan pada 2019, setelah kelahiran putrinya, Arna, ia meluncurkan program pascapersalinan yang disebut Kayla Itsines Post-Pregnancy.

Ini semua untuk mengatakan, Itsines telah mendapatkan tempatnya sebagai maestro kebugaran terkemuka dan, dalam banyak hal, membuka jalan bagi budaya kebugaran media sosial yang ada saat ini.

Tetapi sementara kehidupan dan model bisnis Kayla telah berubah selama bertahun-tahun, begitu pula industri kesehatannya. Kami tidak berbicara tentang tubuh, kesehatan, makanan, atau kebugaran orang seperti dulu. Gerakan tubuh-positif dan anti-diet telah mendapatkan daya tarik dan terus berkembang, dan fokus kebugaran telah bergeser dari estetika menjadi kekuatan dan kemampuan untuk sekadar melakukannya untuk merasakan. bagus. Setiap pembicaraan "pegangan cinta" atau "muffin top" hampir seluruhnya dilarang, seperti janji perbaikan cepat atau perut six-pack. Meskipun, ya, penurunan berat badan masih merupakan tujuan yang sah dan mengagumkan jika itu adalah bagian dari perjalanan pribadi Anda, narasi di sekitarnya telah berubah sepenuhnya.

Dan inilah tepatnya mengapa Itsines (akhirnya) mengubah nama program hit pertamanya, e-book yang bisa dibilang mengubah kebugaran selamanya. Itu benar: The Bikini Body Guides tidak ada lagi.Sekarang, program BBG-nya diberi nama "Intensitas Tinggi dengan Kayla," BBG Stronger adalah "Kekuatan Intensitas Tinggi dengan Kayla," dan Peralatan Nol BBG adalah "Peralatan Nol Intensitas Tinggi dengan Kayla." Panduan ini masih berisi latihan yang sudah dicoba dan benar, tetapi telah sepenuhnya diganti namanya.

"Sudah hampir 10 tahun sejak saya membuat BBG dengan niat positif bahwa setiap BODY adalah tubuh bikini," tulis Itsines dalam postingan Instagram yang mengumumkan perubahan tersebut. "Namun, saya merasa nama itu sekarang mewakili pandangan yang sudah ketinggalan zaman tentang kesehatan dan kebugaran sehingga sebagai salah satu pendiri Sweat, saya merasa ini adalah waktu yang tepat untuk mengubah pendekatan kami dengan BBG dan mengembangkan serta menggunakan bahasa yang terasa lebih positif bagi wanita saat ini. ."

Meskipun dia baru saja membuat perubahan sekarang, perasaannya bukanlah hal baru. Dalam sebuah wawancara tahun 2016 dengan Bloomberg, Itsines berkata: "Apakah saya menyesal menyebut pemandu saya Bikini Body? Jawaban saya adalah ya... Itu sebabnya ketika saya merilis aplikasi, saya menyebutnya Sweat With Kayla. Keringat sangat memberdayakan. Saya suka itu." Konon, dia tidak secara resmi mencoret nama Bikini Body Guides sampai sekarang.

"Seperti yang dapat Anda bayangkan, ini adalah momen besar bagi saya pribadi karena program saya dengan nama BBG sangat terkenal dan telah menjadi bagian besar dalam membangun salah satu komunitas kebugaran wanita terbesar di dunia," lanjutnya dalam postingan tersebut.

Mengapa butuh waktu begitu lama? Yah, masuk akal bahwa, ketika awal kesuksesan pribadinya sangat bergantung pada panduan ini, dia akan merasa khawatir tentang re-branding sepenuhnya. Bagaimanapun, seluruh komunitas meniru dirinya sendiri: saat ini ada lebih dari 7 juta posting Instagram yang ditandai dengan #BBG, dan ribuan akun Instagram dimulai oleh BBGers yang telah membuat merek pribadi mereka sendiri untuk mendokumentasikan pengalaman mereka dengan program tersebut.

Tetapi dengan mengganti nama pemandunya sekarang, Itsines membantu melanjutkan perubahan budaya bahwa olahraga bukan tentang tubuh yang Anda dapatkan, tetapi cara mereka membuat Anda merasa dan hal-hal yang mereka lakukan untuk kesehatan Anda. Ya, dia bisa melakukannya sedikit lebih cepat, tetapi jika tahun lalu (dan munculnya budaya batal) telah mengajari kita sesuatu, itu adalah bahwa kita harus membiarkan satu sama lain mengenali kesalahan kita dan membuat perubahan dengan anggun.

"Industri kebugaran telah berkembang pesat sejak saya mendapatkan kualifikasi sebagai pelatih pribadi lebih dari satu dekade lalu," kata Itsines Membentuk. "Cara wanita memandang dan berpikir tentang kebugaran telah berubah dari berfokus pada penampilan fisik menjadi merangkul manfaat mental dan emosional dari olahraga dan menjalani gaya hidup sehat secara holistik. Saya ingin program saya mencerminkan kebugaran saat ini dan itulah mengapa saya memutuskan untuk mengubah gaya hidup saya. nama program menjadi 'Intensitas Tinggi.'"

Bagi Itsines, menjadi seorang ibu adalah kunci utama kebangkitan itu. “Sejak punya Arna, saya jadi semakin sadar betapa pentingnya menggunakan bahasa yang MEMBERDAYAKAN perempuan,” lanjutnya dalam pengumuman tersebut. "Saya ingin menggunakan bahasa yang benar-benar positif dan menginspirasi bagi semua wanita dan itulah dunia tempat saya ingin Arna tumbuh. Selama 10 tahun terakhir saya telah belajar bahwa cara kita berkomunikasi dengan wanita dan bahasa yang kita gunakan benar-benar PENTING . Saya merasa sangat positif tentang perubahan ini. Saya bangga bahwa sebagai perusahaan di @sweat kita dapat melihat sesuatu dan berpikir bahwa 'itu tidak cukup baik' atau 'itu tidak benar lagi' dan membuat perubahan yang relevan."

Pengikut setia, sesama pelatih, dan pendukung lainnya mengomentari pengumuman Itsines untuk menunjukkan dukungan mereka. "Saya suka gadis langkah ini! Bravo! Kata-kata yang kami gunakan sangat penting 😍 suka semua yang Anda lakukan dan perjuangkan!" tulis satu pengikut. "Kamu luar biasa! Butuh banyak keberanian untuk mengedit pemikiran masa lalumu secara terbuka! Aku sangat senang dengan perubahan ini. Keringat sangat memberdayakan dan mendukung, dan sekarang namanya cocok," tulis yang lain.

Dan mereka benar. Mungkin butuh sedikit waktu, tetapi perubahan branding untuk BBG adalah contoh sempurna dari fakta bahwa tidak ada kata terlambat untuk membuat perubahan positif.

Ulasan untuk