Landon Donovan Suka Pilates

Isi

• Ulasan untuk

Dianggap sebagai pemain terbaik dalam sejarah Major League Soccer dan pencetak gol terbanyak sepanjang masa tim nasional, gelandang L.A. Galaxy Landon Donovan terbiasa menjadi sorotan. Saat Piala Dunia FIFA 2014 mendekat pada Juni-Donovan ketiga kalinya di turnamen-seperti biasa, semua mata akan tertuju padanya. Tapi tidak hanya untuk momen pemecahan rekor, tetapi juga karena Piala tahun ini kemungkinan akan menjadi yang terakhir sebelum pensiun. Kami baru-baru ini bertemu dengan Donovan untuk mempelajari lebih lanjut tentang keterlibatannya dengan Yayasan Kanker Kulit, bagaimana dia bersiap untuk Piala Dunia, dan apa yang paling dia nantikan setelah menggantungkan sepatunya.

Membentuk: Mengapa perlindungan matahari menjadi isu penting bagi Anda?

Landon Donovan (LD): Kanker kulit menjadi pribadi bagi keluarga saya ketika ayah saya didiagnosis dengan karsinoma sel basal.Saya lega untuk berbagi bahwa dia dalam kesehatan yang baik sekarang, tetapi diagnosisnya benar-benar membangunkan dan mengilhami saya untuk bermitra dengan Yayasan Kanker Kulit untuk tahun kedua berturut-turut untuk terus meningkatkan kesadaran di kalangan pria tentang pentingnya perlindungan matahari.

Membentuk: Apa yang perlu diingat oleh pria dan wanita dalam hal melindungi kulit mereka dari sinar matahari?

LD: Laki-laki adalah semacam doofus tentang tabir surya, dan untuk sebagian besar, wanita lebih cenderung untuk merawat diri mereka sendiri dengan lebih baik, tetapi pengingat selalu baik untuk semua orang. Terutama jika Anda melakukan sesuatu yang aktif di luar ruangan-berkeringat, berenang, menyeka wajah Anda-mengaplikasikan ulang adalah penting. Tidak selalu mudah untuk melakukannya di tengah-tengah apa pun yang Anda lakukan, tetapi ini tentang menciptakan kebiasaan, seperti menyikat gigi di malam hari.

Membentuk: Pertandingan apa yang paling Anda nantikan di Piala Dunia bulan Juni?

LD: Semuanya mengasyikkan. Kami memiliki tiga pertandingan kami untuk memulai turnamen, dan kemudian mudah-mudahan kami akan melewatinya untuk bermain lebih banyak. Ghana adalah pertandingan pertama kami, kemudian pertandingan kedua kami melawan Portugal di dekat Amazon. Saya mungkin tidak akan pernah memiliki kesempatan untuk pergi ke Amazon lagi, jadi itu menarik. Dan kemudian kami bermain melawan Jerman, yang menurut saya adalah salah satu tim terbaik di dunia.

Membentuk: Bagaimana Anda mendekati turnamen secara berbeda tahun ini mengetahui bahwa itu mungkin yang terakhir?

LD: Saya akan mencoba untuk lebih menikmatinya. Sepertinya saya tidak akan memiliki kesempatan lagi, jadi saya ingin memastikan bahwa saya menghargainya apa adanya.

Membentuk: Apakah Anda melakukan latihan yang tidak biasa untuk melengkapi pelatihan Anda?

LD: Anda mengerti saya: Saya melakukan Pilates. Saya suka Pilates karena kami melakukan latihan yang sangat spesifik dalam sepak bola untuk enam atau tujuh otot yang sama, tetapi kami mengabaikan begitu banyak otot lainnya. Jadi ketika saya melakukan Pilates, itu membantu membentuk semua otot lainnya dan membuatnya bekerja bersama. Saya merasa lebih baik ketika saya melakukannya seminggu sekali. Saya suka melakukan yoga tetapi belum melakukannya akhir-akhir ini. Saya pikir ketika saya pensiun saya akan melakukan lebih dari itu.

Membentuk: Apa tiga makanan yang selalu Anda miliki untuk memicu latihan Anda?

LD: Biji gandum. Saya suka teff, biji-bijian Ethiopia. Ini belum begitu populer di negara bagian tetapi sangat enak, hampir seperti bubur. Dan saya suka sushi, tapi tidak selalu sehat, jadi saya tidak menyimpannya di rumah.

Membentuk: Apa yang paling Anda nantikan dari masa pensiun?

LD: Saya sangat bersemangat, pertama, untuk sering bepergian dan melihat bagian dunia yang tidak bisa saya lihat selama karir sepak bola saya. Dan untuk beristirahat, bersantai, dan menghabiskan waktu bersama keluarga saya-saya memiliki keponakan yang jarang saya temui dan saudara serta orang tua saya. Dan kemudian pada titik tertentu, temukan jalan baru dalam hidup, karier baru, sesuatu yang baru yang ingin saya lakukan dan dapat saya sukai.

Sekarang hingga Juli 2014, Energizer Personal Care akan memberikan sumbangan $5.000 untuk setiap gol yang dicetak oleh tim sepak bola AS, hingga $50.000. Dana akan langsung disalurkan ke Yayasan Kanker Kulit untuk mendukung penelitian dan pendidikan untuk membantu pria agar aman di bawah sinar matahari.

Ulasan untuk