Ulasan Leptigen: Apakah Ini Bekerja untuk Menurunkan Berat Badan dan Apakah Ini Aman?

Isi

• Apa itu Leptigen?
• Apa yang ada di Leptigen?
• Bahan aktif 1: Meratrim
• Bahan aktif 2: ChromeMate
• Bahan aktif 3: Kafein
• Bahan aktif 4: Ekstrak teh hijau
• Keamanan dan efek samping
• Jadi, apakah Leptigen berfungsi?
• Garis bawah

Leptigen adalah pil penurun berat badan yang bertujuan membantu tubuh membakar lemak.

Pembuatnya mengklaim itu membantu orang menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan kesehatan, tetapi Anda mungkin bertanya-tanya apa yang dikatakan penelitian.

Artikel ini menawarkan ulasan tentang Leptigen pil penurun berat badan. Ini menjelaskan apa itu, bagaimana cara kerjanya, dan apakah Anda harus mempertimbangkan mengambilnya.

Ulasan ini independen dan tidak terkait dengan pembuat produk.

Apa itu Leptigen?

Leptigen adalah pil diet yang mengklaim menawarkan solusi yang aman, efektif, dan tampaknya mudah untuk menurunkan berat badan. Ini terdiri dari empat bahan aktif.

Seperti banyak suplemen penurunan berat badan, Leptigen termasuk dalam kategori yang dikenal sebagai "pembakar lemak."

Pembakar lemak dirancang untuk meningkatkan metabolisme Anda dan membantu Anda membakar lebih banyak kalori.

Secara khusus, Leptigen mengklaim untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan:

• mempromosikan kehilangan lemak
• membantu Anda mengatasi dataran tinggi penurunan berat badan
• meningkatkan metabolisme
• mengendalikan kadar gula darah untuk kontrol berat badan yang lebih baik

Dosis yang dianjurkan adalah dua pil per hari, yang harus diminum setidaknya 30 menit sebelum makan.

Ringkasan Leptigen adalah suplemen penurunan berat badan yang dirancang untuk meningkatkan metabolisme Anda dan membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk membakar lemak.

Apa yang ada di Leptigen?

Empat bahan dalam formula penurunan berat badan Leptigen adalah:

• Meratrim (400 mg): perpaduan dua ramuan obat - bunga yang disebut Sphaeranthus indicus dan buah yang disebut Garcinia mangostana
• ChromeMate (100 mg): kombinasi niacin (vitamin B3) dan mineral chromium (juga dikenal sebagai niacin-bound chrom atau chromium polynicotinate)
• kafein (75 mg): stimulan sistem saraf pusat
• ekstrak teh hijau (200 mg): ekstrak herbal dari daun teh hijau

Karena tidak ada penelitian yang menyelidiki keamanan dan efektivitas Leptigen itu sendiri, artikel ini meninjau masing-masing bahan aktif secara terpisah.

Ini kemudian menawarkan ringkasan tentang efek penurunan berat badan mereka, serta ulasan tentang keamanan dan efek sampingnya.

Ringkasan Leptigen mengandung empat bahan aktif: Meratrim, ChromeMate, kafein, dan ekstrak teh hijau. Masing-masing zat ini dapat membantu penurunan berat badan.

Bahan aktif 1: Meratrim

Bahan utama dalam Leptigen adalah Meratrim, yang juga tersedia sebagai pil diet sendiri.

Meratrim bertujuan untuk mengubah cara tubuh Anda memetabolisme lemak. Peneliti mengklaim Meratrim dapat mengubah metabolisme lemak sehingga (1):

• lebih sulit bagi sel-sel lemak untuk berkembang biak
• sel-sel lemak Anda tidak akan mengambil banyak lemak untuk disimpan
• lebih mudah bagi Anda untuk membakar lemak yang tersimpan

Menariknya, ada beberapa penelitian untuk mendukung klaim penurunan berat badan di balik Meratrim.

Sebuah studi terkontrol acak menemukan bahwa orang yang memakai Meratrim kehilangan 11 pound (5,2 kg) dan 4,7 inci (11,9 cm) dari pinggang mereka dalam 8 minggu (2).

Terlepas dari hasil ini, penting untuk diingat bahwa ini adalah studi jangka pendek. Saat ini, belum ada penelitian yang meneliti efek jangka panjang Meratrim terhadap penurunan berat badan.

Studi ini juga didanai oleh perusahaan yang membuat Meratrim.

Meskipun ini tidak membatalkan temuan, itu adalah sesuatu untuk dipertimbangkan sampai kelompok riset independen mereplikasi hasilnya.

Ringkasan Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi Meratrim dapat membantu orang menurunkan berat badan. Namun, penelitian ini terbatas dan belum melihat efek jangka panjangnya pada berat badan.

Bahan aktif 2: ChromeMate

ChromeMate adalah suplemen penurunan berat badan berbasis kromium yang juga tersedia sebagai suplemen yang berdiri sendiri. Ini mengandung mineral penting yang disebut kromium, yang memainkan peran penting dalam memecah karbohidrat.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa suplemen kromium dapat membantu meningkatkan kontrol gula darah dan sensitivitas insulin (3, 4, 5).

Ini telah mengarah pada teori bahwa suplemen kromium seperti ChromeMate dapat membantu menurunkan berat badan dengan menurunkan kadar insulin dan membuatnya lebih mudah untuk membakar lemak.

Menariknya, beberapa penelitian kecil menunjukkan bahwa kromium - dalam bentuk kromium pikolinat - dapat membantu mengekang mengidam karbohidrat dan nafsu makan pada mereka yang mengidam karbohidrat atau bentuk depresi yang disebut depresi atipikal (6, 7).

Namun, penelitian sejauh ini menunjukkan bahwa suplemen kromium tidak memiliki efek pada berat badan atau lemak tubuh (8, 9, 10).

Ringkasan ChromeMate mungkin sedikit meningkatkan kontrol gula darah dan sensitivitas insulin. Namun, tidak ada bukti konsisten yang menunjukkan bahwa ini membantu penurunan berat badan.

Bahan aktif 3: Kafein

Kafein adalah bahan umum dalam suplemen penurun berat badan.

Ini bekerja dengan menstimulasi sistem saraf pusat dan meningkatkan kadar hormon epinefrin, juga dikenal sebagai adrenalin.

Ini meningkatkan jumlah energi yang dibakar tubuh dan memberi tahu tubuh Anda untuk melepaskan lemak dari jaringan lemaknya agar tersedia untuk digunakan.

Menurut beberapa penelitian, kafein untuk sementara waktu dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda hingga 11% (11, 12, 13).

Meskipun demikian, satu studi 12 tahun menemukan bahwa orang yang mengonsumsi kafein setiap hari hanya sekitar 0,9 pon (0,4 kg) lebih ringan, rata-rata (14).

Ini mungkin karena efek peningkatan metabolisme dari kafein berumur pendek, karena orang menjadi toleran terhadap efeknya ketika mereka menelannya secara teratur (15).

Selain itu, efek kafein pada metabolisme dan pembakaran lemak mungkin kurang signifikan pada orang yang memiliki obesitas, dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki kondisi tersebut (16).

Ringkasan Kafein dikenal untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak dalam jangka pendek. Namun, tampaknya tidak menghasilkan penurunan berat badan jangka panjang.

Bahan aktif 4: Ekstrak teh hijau

Ekstrak teh hijau mengandung bahan aktif utama dalam teh hijau.

Seperti halnya kafein, ekstrak teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan membuatnya lebih mudah bagi tubuh untuk membakar lemak.

Para peneliti juga berpikir bahwa katekin dalam teh hijau dapat bekerja sama dengan kafein dan meningkatkan efek ini (17).

Namun, penelitian yang menyelidiki bagaimana ekstrak teh hijau mempengaruhi penurunan berat badan telah memberikan hasil yang beragam (18, 19, 20).

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu Anda menghilangkan lemak tubuh, tetapi hasilnya tidak konklusif (21, 22, 23).

Ini bisa sebagian karena tidak semua orang merespons efek teh hijau.

Satu studi baru-baru ini memberi 937 ekstrak teh hijau wanita postmenopause atau pil plasebo setiap hari selama 12 bulan. Pada akhir penelitian, tidak ditemukan perbedaan dalam indeks massa tubuh atau persentase lemak tubuh antara kelompok (24).

Secara keseluruhan, efek ekstrak teh hijau tampaknya tidak signifikan dan hanya dapat terjadi dengan dosis sangat tinggi dan ketika digunakan dalam kombinasi dengan kafein (25, 26).

Penting juga untuk dicatat bahwa meskipun Leptigen mengandung kafein, ia memiliki dosis yang lebih rendah dari ekstrak teh hijau daripada jumlah yang digunakan dalam penelitian ini.

Ringkasan Ekstrak teh hijau dapat mempengaruhi laju metabolisme dan pembakaran lemak pada beberapa orang. Namun, efek pada penurunan berat badan jangka panjang dicampur.

Keamanan dan efek samping

Para peneliti belum melaporkan efek samping serius apa pun untuk Leptigen. Secara keseluruhan, ini tampaknya merupakan suplemen yang aman.

Namun, mereka yang sensitif terhadap kafein dapat mengalami kecemasan, kegelisahan, sakit perut, atau masalah tidur (27).

Orang dengan kondisi medis, serta mereka yang sedang hamil atau menyusui, harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba Leptigen.

Ringkasan Leptigen dan bahan utamanya aman bagi kebanyakan orang. Ini tidak memiliki efek samping serius yang diketahui, meskipun dapat menyebabkan masalah pada orang yang sensitif terhadap kafein.

Jadi, apakah Leptigen berfungsi?

Tidak ada penelitian tentang Leptigen itu sendiri. Namun, Meratrim yang dikandungnya telah menunjukkan beberapa janji untuk menurunkan berat badan jangka pendek.

Ini berarti bahwa, secara teori, Leptigen mungkin membantu Anda menurunkan berat badan.

Yang mengatakan, suplemen penurunan berat badan dan perbaikan cepat lainnya hampir tidak pernah bekerja dalam jangka panjang.

Mengubah pola makan, berolahraga, dan menerapkan gaya hidup sehat secara permanen adalah faktor kunci dalam menurunkan berat badan dan mempertahankannya.

Garis bawah

Ada sedikit penelitian tentang apakah Leptigen membantu menurunkan berat badan, tetapi beberapa bahannya, secara teori, dapat membantu orang membakar lemak. Bicaralah dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengambil suplemen baru dan untuk informasi tentang penurunan berat badan yang sehat.