Merokok Mempengaruhi DNA Anda—Bahkan Puluhan Tahun Setelah Anda Berhenti

Isi

• Ulasan untuk

Anda tahu bahwa merokok adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk tubuh Anda-dari dalam ke luar, tembakau hanya mengerikan bagi kesehatan Anda. Tetapi ketika seseorang berhenti dari kebiasaan itu untuk selamanya, seberapa banyak yang dapat mereka "batalkan" dalam hal efek samping yang mematikan itu? Nah, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal American Heart Association, Sirkulasi: Genetika Kardiovaskular, menjelaskan jejak jangka panjang merokok...dan tbh, itu tidak bagus.

Para peneliti menganalisis hampir 16.000 sampel darah dari perokok, mantan perokok, dan bukan perokok. Mereka menemukan bahwa asap tembakau dikaitkan dengan kerusakan pada permukaan DNA-bahkan untuk orang yang berhenti beberapa dekade sebelumnya.

"Studi kami telah menemukan bukti kuat bahwa merokok memiliki dampak jangka panjang pada mesin molekuler kita, dampak yang dapat bertahan lebih dari 30 tahun," kata penulis utama studi Roby Joehanes, Ph.D. Studi ini secara khusus melihat metilasi DNA, sebuah proses di mana sel memiliki kendali atas aktivitas gen, yang pada gilirannya memengaruhi fungsi gen Anda. Proses ini adalah salah satu cara di mana paparan tembakau dapat mempengaruhi perokok terhadap kanker, osteoporosis, dan penyakit paru-paru dan kardiovaskular.

Meskipun hasilnya mengecewakan, penulis studi mengatakan mereka melihat sisi positif dari temuan mereka: Wawasan baru ini dapat membantu para peneliti mengembangkan perawatan yang menargetkan gen yang terpengaruh ini dan bahkan mungkin mencegah beberapa penyakit terkait merokok.

Di AS saja, diperkirakan 40 juta orang dewasa saat ini merokok, menurut data CDC dari tahun 2014. (Kami hanya bisa berharap jumlah itu terus menurun sejak itu.) Merokok juga merupakan penyebab utama penyakit dan kematian yang dapat dicegah—lebih dari 16 juta orang Amerika hidup dengan penyakit yang berhubungan dengan merokok. (Perokok sosial mendengarkan: Rokok Girls Night Out Bukanlah Kebiasaan yang Tidak Berbahaya.)

"Meskipun ini menekankan efek residu jangka panjang dari merokok, kabar baiknya adalah semakin cepat Anda berhenti merokok, semakin baik Anda," kata penulis studi Stephanie London, M.D., wakil kepala Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan. Joehanes detik itu, menjelaskan bahwa begitu orang berhenti, sebagian besar situs DNA yang bersangkutan kembali ke tingkat "tidak pernah merokok" setelah lima tahun, yang berarti tubuh Anda sedang mencoba untuk menyembuhkan dirinya sendiri dari dampak berbahaya dari merokok tembakau.

Baca: Tidak ada kata terlambat untuk berhenti.

Ulasan untuk