Lúcia-lima: untuk apa dan bagaimana menggunakannya

Isi

• Untuk apa lúcia-lima?
• Teh lemon-jeruk nipis
• Efek samping dan kontraindikasi

Lúcia-lima, juga dikenal sebagai limonete, bela-Luísa, herb-Luísa atau Doce-Lima, misalnya, adalah tanaman obat yang memiliki sifat penenang dan anti-spasmodik, dan dapat digunakan untuk mengobati terutama masalah pencernaan, misalnya.

Nama ilmiah lemon verbena adalah Aloysia citriodora dan dapat dibeli di beberapa pasar, toko makanan kesehatan atau toko obat.

Untuk apa lúcia-lima?

Lemon-jeruk nipis memiliki sifat anti-inflamasi, anti-spasmodik dan penenang dan dapat digunakan untuk:

• Membantu dalam pengobatan masalah usus;
• Memperbaiki pencernaan;
• Melawan kram usus, ginjal, dan menstruasi;
• Membantu dalam pengobatan infeksi saluran kemih;
• Perangi gas.

Selain itu, lemon verbena dapat digunakan untuk melawan gejala stres, kecemasan dan depresi misalnya, terutama bila digunakan bersama tanaman obat lain, seperti linden dan peppermint.

Teh lemon-jeruk nipis

Bagian jeruk nipis yang digunakan adalah daun dan bunganya untuk membuat teh, infus dan kompres, serta digunakan sebagai bumbu masakan.

Untuk membuat teh lemon-jeruk nipis cukup tambahkan satu sendok makan daun kering ke dalam secangkir air mendidih dan biarkan selama kurang lebih 10 menit. Kemudian saring dan minum 2 sampai 3 kali sehari.

Efek samping dan kontraindikasi

Jeruk nipis tidak boleh digunakan secara berlebihan dan tanpa kontraindikasi dari dokter atau ahli herbal, karena dapat mengakibatkan iritasi lambung, misalnya. Selain itu, minyak esensial, bila dioleskan pada kulit sebagai kompres, dapat menyebabkan iritasi pada beberapa orang, dan dianjurkan untuk tidak berjemur untuk menghindari luka bakar.