Cara Menyingkirkan Kuku yang Tumbuh ke Dalam

Isi

• Gejala dan Penyebab Kuku Jari yang Tumbuh ke Dalam
• Cara Menyingkirkan Kuku yang Tumbuh ke Dalam
• Perawatan Kuku Jari yang Tumbuh Ke Dalam Kantor
• Perawatan Kuku Jari yang Tumbuh Ke Dalam di Rumah
• Cara Mencegah Kuku Jari yang Tumbuh ke Dalam
• Ulasan untuk

Dari semua kata-kata bijak yang pernah Anda dengar dari teman dan keluarga selama bertahun-tahun, Anda mungkin telah diperingatkan setidaknya sekali untuk menghindari alas kaki yang menekan jari-jari kaki Anda, tidak peduli seberapa bergaya sepatu flat ujung runcing tahun 2000-an itu — maaf . Lagi pula, memaksakan jari Anda ke ruang yang ramai atas nama mode dapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam.

Dan sementara panduan itu benar, tidak ada yang memberi tahu Anda bahwa jari-jari kaki Anda bukan satu-satunya tempat Anda dapat mengembangkan kuku yang tumbuh ke dalam. Meskipun kurang umum dibandingkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam, kuku yang tumbuh ke dalam bisa terjadi, dan itu adalah sesuatu yang harus diperhatikan, terutama ketika menyangkut manikur, kata Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York City. Jadi apa penyebabnya, dan bagaimana Anda merawat kuku yang tumbuh ke dalam agar tidak kembali lagi? Di sini, pro memecahnya.

Gejala dan Penyebab Kuku Jari yang Tumbuh ke Dalam

Kuku yang tumbuh ke dalam persis seperti apa bunyinya: Lempeng kuku yang melengkung ke bawah dan tumbuh ke dalam kulit yang membatasi sisi kuku, kata Dr. Garshick. "Ketika itu terjadi, itu dapat memicu peradangan karena tubuh Anda bereaksi terhadap sesuatu yang seharusnya tidak ada, sehingga dapat menyebabkan kemerahan dan pembengkakan," katanya. "Dan semakin lama itu berlangsung, semakin menyakitkan."

Jika bakteri masuk ke dalam luka, seperti melalui paparan berulang pada lingkungan yang basah dan tidak bersih (pikirkan: mencuci piring), ada kemungkinan untuk mengembangkan infeksi, tambah Melanie Palm, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Art of Skin. MD di San Diego, California. Pada gilirannya, area yang meradang mungkin mulai menangis atau mengeluarkan nanah, menurut sebuah artikel yang diterbitkan oleh Institute for Quality and Efficiency in Health Care.

Kuku jari yang tumbuh ke dalam dapat terjadi tanpa sebab (kasar!), tetapi dalam banyak kasus, kuku yang tumbuh ke dalam disebabkan oleh pemotongan kuku yang tidak tepat, jelas Dr. Garshick. Memotong kuku terlalu pendek, seperti menghilangkan seluruh tepi distal (bagian putih dari ujung kuku), dapat menyebabkan trauma pada kuku, dan cedera ini dapat membuatnya lebih mungkin tumbuh ke dalam kulit daripada langsung keluar, kata Dr. . Demikian pula, membulatkan tepi kuku saat memotong, daripada memotongnya lurus, berpotensi meningkatkan kemungkinan kuku tumbuh kembali sedikit bengkok, tambahnya. (Terkait: Penguat Kuku Terbaik untuk Kuku Rapuh, Lemah, Menurut Para Ahli)

Orang-orang yang terus-menerus bekerja dengan tangan mereka atau sering mencucinya juga lebih mungkin mengalami kuku yang tumbuh ke dalam, karena kulit itu sendiri mungkin lebih teriritasi dan meradang daripada biasanya, kata Dr. Garshick. "Jika kulitnya sendiri lebih bengkak, itu bisa masuk ke jalur yang diinginkan kuku untuk tumbuh, dan itu juga bisa menyebabkan kuku tumbuh ke dalam," jelasnya. "Jadi itu bisa berupa kuku yang tumbuh ke dalam kulit, atau jenis kulit yang menghalangi pertumbuhan kuku." (Terkait: 5 Cara Membuat Manikur Gel Lebih Aman untuk Kulit dan Kesehatan Anda)

Cara Menyingkirkan Kuku yang Tumbuh ke Dalam

Beberapa kuku yang tumbuh ke dalam dapat sembuh dengan sendirinya, tetapi bahkan pembengkakan awal di sekitar kuku seringkali dapat menjadi tidak nyaman dan menyulitkan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari, kata Dr. Garshick. Jadi jika Anda tidak bisa mengetik di keyboard Anda tanpa meringis, anggap itu sebagai tanda untuk membuat janji dengan kulit Anda. "Biasanya lebih baik jika Anda mengalami ketidaknyamanan untuk menemui seorang profesional," jelasnya. "Mereka mungkin tidak selalu mengatakan Anda perlu memotongnya atau melakukan sesuatu seperti itu, tetapi mereka mungkin merekomendasikan salep antibiotik, rendaman cuka, atau semacam cara untuk mencegah semua jenis infeksi di area tersebut." Dan dengan mengatasi kondisi Anda lebih awal, Anda juga akan "mengurangi kemungkinan jaringan di sekitarnya, kulit, atau kuku tumbuh kembali secara tidak normal," tambah Dr. Palm.

Alasan lain untuk mengunjungi dokter Anda: Apa yang Anda hadapi mungkin bukan kuku yang tumbuh ke dalam, melainkan paronikia, kata Dr. Garshick. Paronychia adalah infeksi kulit di sekitar kuku, sering disebabkan oleh bakteri atau ragi, dan seperti halnya kuku yang tumbuh ke dalam, dapat menyebabkan kemerahan dan pembengkakan, jelasnya. "Kadang-kadang itu bisa menjadi akibat dari kuku yang tumbuh ke dalam, atau terkadang kuku yang tumbuh ke dalam bisa disebabkan oleh paronikia," katanya.

Apapun, ada beberapa contoh lain di mana Anda ingin melihat dokter Anda secepatnya, seperti ketika kantong nanah telah berkembang di daerah yang terkena atau cairan tangisnya, kata Dr. Garshick. "Itu pasti akan menjadi alasan untuk menemui dokter kulit karena itu pasti bisa menjadi penyebab kekhawatiran infeksi dan sesuatu yang perlu ditangani, baik dengan pengeringan atau antibiotik," katanya. Orang dengan diabetes juga harus memeriksakan kuku yang tumbuh ke dalam lebih awal, kata Dr. Palm. Ini karena diabetes terkait dengan sirkulasi darah yang buruk, yang memperlambat waktu penyembuhan luka (seperti kuku yang tumbuh ke dalam) dan dapat meningkatkan risiko terkena infeksi, menurut UCLA Health. (Terkait: Bagaimana Diabetes Dapat Mengubah Kulit Anda - dan Apa yang Dapat Anda Lakukan Tentang Ini)

Perawatan Kuku Jari yang Tumbuh Ke Dalam Kantor

Bagaimana dokter Anda merawat kuku Anda yang tumbuh ke dalam semua tergantung pada tingkat keparahannya. Ketika kuku hanya sedikit tumbuh ke dalam (artinya ada kemerahan dan nyeri, tetapi tidak ada nanah), penyedia Anda dapat dengan lembut mengangkat ujung kuku dan menempatkan kapas atau belat di bawahnya, yang memisahkan kuku dari kulit dan mendorongnya untuk tumbuh di atas kulit, menurut Mayo Clinic. Mereka mungkin juga menyarankan salep antibiotik untuk menangkal infeksi potensial sampai sembuh, kata Dr. Garshick.

Jika Anda berurusan dengan kuku yang tumbuh ke dalam yang menyakitkan dengan keluarnya cairan, dokter Anda mungkin menghilangkan tepi lateral kuku (alias samping) dari kutikula ke ujungnya, jelasnya. Selama prosedur ini, yang disebut matriksektomi kimia, penyedia Anda akan memasang pita di sekitar jari Anda untuk membatasi aliran darah, mematikan rasa di area tersebut, dengan lembut mengangkat bagian yang tumbuh ke dalam dari bawah kulit, dan memotong dan menghilangkan sisi kuku dari ujung ke ujung. root, menurut Foot and Ankle Center of Arizona. Mereka kemudian akan menerapkan larutan kimia ke dasar kuku (disebut matriks), yang mencegah kuku tumbuh kembali di daerah itu. "Kami benar-benar menghilangkan sisi [yang terkena]," kata Dr. Garshick. "Ini kecil dalam arti sempit - tidak seperti seluruh kuku lepas dengan itu - tetapi pada dasarnya membantu [mencegah] kuku tumbuh ke tepi kulit itu."

Perawatan Kuku Jari yang Tumbuh Ke Dalam di Rumah

Ketika Anda berurusan dengan penyakit yang hampir tidak tumbuh ke dalam dan sangat ingin mengatasinya, ada beberapa pengobatan di rumah yang dapat Anda coba, tetapi penting untuk mengambil pendekatan "lebih sedikit lebih banyak", kata Dr. Garshick. Menerapkan kompres dingin dapat membantu meredakan peradangan, dan menggeser benang gigi di antara kuku dan kulit, setelah merendam tangan dalam air hangat selama 15 menit, dapat membantu mengangkat tepi yang tumbuh ke dalam seiring waktu, katanya. "Jika Anda terus melakukannya dua kali sehari selama satu atau dua minggu, Anda membantu memfasilitasi pertumbuhan kuku di atas kulit, jadi alih-alih tumbuh ke dalamnya, benang akan mengarahkannya kembali," jelasnya. "Itu mengingatkannya, 'Oke, saya harus mengangkat dan kemudian tumbuh.'"

Lebih penting lagi, jangan merusak gunting Anda. "Seringkali tidak disarankan untuk memotong kuku Anda sendiri yang tumbuh ke dalam karena terkadang ketika Anda melakukannya, Anda menciptakan kembali masalah yang sama," jelasnya. "Anda akan memotongnya secara miring, sehingga masih bisa tumbuh kembali ke arah yang sama." Ingat, jika gejala Anda memburuk atau Anda mengalami sejumlah ketidaknyamanan, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan perawatan kuku yang tumbuh ke dalam.

Cara Mencegah Kuku Jari yang Tumbuh ke Dalam

Taruhan terbaik Anda dalam hal mencegah kuku tumbuh ke dalam — dan semua penderitaan yang ditimbulkannya? Potong kuku Anda lurus, dan hindari membulatkan sisi atau memotongnya terlalu jauh ke belakang, yang dapat mendorong lempeng kuku tumbuh ke dalam kulit, kata Dr. Garshick. Menjaga kebersihan kuku yang tepat (yaitu tidak mencungkil, mengupas, atau menggigit kuku atau kulit di sekitarnya) juga penting, karena tindakan tersebut dapat menyebabkan peradangan yang dapat membuat Anda lebih rentan terhadap kuku yang tumbuh ke dalam, tambahnya. Dan untuk mencegah bakteri penyebab infeksi potensial, pastikan untuk memakai sarung tangan karet saat melakukan tugas yang melibatkan pekerjaan basah, kata Dr. Palm.

Jika Anda terus-menerus mencuci tangan, memiliki kuku sensitif, atau mengalami dermatitis tangan atau kuku mengelupas, pertimbangkan untuk menambahkan Vaseline (Beli, $12 untuk 3, amazon.com) atau Salep Penyembuhan Aquaphor (Beli, $14, amazon.com) ke rutinitas perawatan kulit untuk menangkis kuku yang tumbuh ke dalam. "Ini akan membantu menjaga kulit di sekitar dan di lempeng kuku itu sendiri kuat dan sehat," kata Dr. Garshick. "Saya akan mengatakan selama Anda bisa mendapatkannya dalam sekali atau dua kali sehari, itu bagus, jadi [menerapkan] pada waktu tidur adalah sempurna." Selain itu, jika mengoleskan losion yang menghidrasi dan tidak berlebihan dengan gunting kuku adalah semua yang diperlukan untuk mengurangi risiko terkena kuku yang tumbuh ke dalam, ada baiknya melakukan perubahan rutin.

Ulasan untuk