7 Manfaat Kesehatan Madu Manuka, Berdasarkan Sains
Isi
- 1. Penyembuhan Luka Bantuan
- 2. Tingkatkan Kesehatan Mulut
- 3. Atasi Sakit Tenggorokan
- 4. Bantu Cegah Bisul Lambung
- 5. Perbaiki Gejala Pencernaan
- 6. Dapat Mengobati Gejala Cystic Fibrosis
- 7. Obati Jerawat
- Apakah Manuka Honey Aman?
- Garis bawah
Madu Manuka adalah jenis madu asli ke Selandia Baru.
Ini diproduksi oleh lebah yang menyerbuki bunga Leptospermum scoparium, umumnya dikenal sebagai semak manuka.
Sifat antibakteri madu Manuka adalah apa yang membedakannya dari madu tradisional.
Methylglyoxal adalah bahan aktifnya dan kemungkinan bertanggung jawab atas efek antibakteri ini.
Selain itu, madu manuka memiliki manfaat antivirus, antiinflamasi, dan antioksidan.
Bahkan, secara tradisional telah digunakan untuk penyembuhan luka, menenangkan sakit tenggorokan, mencegah kerusakan gigi dan meningkatkan masalah pencernaan.
Berikut adalah 7 manfaat kesehatan berbasis ilmu pengetahuan dari madu manuka.
1. Penyembuhan Luka Bantuan
Sejak zaman kuno, madu telah digunakan untuk mengobati luka, luka bakar, luka dan bisul (1).
Pada tahun 2007, madu manuka disetujui oleh FDA AS sebagai opsi untuk perawatan luka (2).
Madu menawarkan sifat-sifat antibakteri dan antioksidan, sambil mempertahankan lingkungan luka yang lembab dan pelindung, yang mencegah infeksi mikroba pada luka.
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa madu manuka dapat meningkatkan penyembuhan luka, memperkuat regenerasi jaringan dan bahkan mengurangi rasa sakit pada pasien yang menderita luka bakar (3, 4).
Sebagai contoh, satu studi dua minggu menyelidiki efek dari penerapan pembalut madu manuka pada 40 orang dengan luka yang tidak dapat disembuhkan.
Hasilnya menunjukkan bahwa 88% luka berkurang ukurannya. Selain itu, itu membantu menciptakan lingkungan luka asam, yang mendukung penyembuhan luka (5).
Terlebih lagi, madu manuka dapat membantu menyembuhkan tukak diabetes.
Sebuah studi Arab Saudi menemukan bahwa pembalut luka madu manuka, ketika digunakan dalam kombinasi dengan perawatan luka konvensional, menyembuhkan tukak diabetes lebih efektif daripada perawatan konvensional saja (6).
Selain itu, sebuah studi Yunani menunjukkan bahwa pembalut luka madu manuka mengurangi waktu penyembuhan dan luka didesinfeksi pada pasien dengan ulkus kaki diabetik (7).
Studi lain mengamati keefektifan madu manuka dalam menyembuhkan luka kelopak mata setelah operasi. Mereka menemukan semua luka kelopak mata sembuh dengan baik, terlepas dari apakah sayatan diobati dengan madu manuka atau vaseline.
Namun, pasien melaporkan bahwa jaringan parut yang diobati dengan madu manuka kurang kaku dan secara signifikan lebih tidak menyakitkan, dibandingkan dengan jaringan parut yang diobati dengan vaseline (8).
Terakhir, madu manuka efektif untuk mengobati infeksi luka yang disebabkan oleh strain yang resisten antibiotik, seperti Staphylococcus aureus (MRSA) (9, 10).
Oleh karena itu, aplikasi madu manuka topikal secara teratur pada luka dan infeksi dapat membantu mencegah MRSA (11).
Ringkasan Diterapkan secara topikal, madu manuka secara efektif mengobati luka bakar, bisul, dan luka yang tidak sembuh. Itu juga telah ditunjukkan untuk memerangi jenis infeksi yang kebal antibiotik, seperti MRSA.2. Tingkatkan Kesehatan Mulut
Menurut CDC, hampir 50% orang Amerika memiliki beberapa bentuk penyakit periodontal.
Untuk menghindari kerusakan gigi dan menjaga gusi tetap sehat, penting untuk meminimalkan bakteri mulut yang buruk yang dapat menyebabkan pembentukan plak.
Penting juga untuk tidak sepenuhnya menghilangkan bakteri mulut yang baik yang bertanggung jawab menjaga kesehatan mulut Anda.
Penelitian menunjukkan madu manuka menyerang bakteri mulut berbahaya yang terkait dengan pembentukan plak, peradangan gusi, dan kerusakan gigi.
Secara khusus, penelitian telah menunjukkan bahwa madu manuka dengan aktivitas antibakteri yang tinggi efektif menghambat pertumbuhan bakteri mulut berbahaya seperti P. gingivalis dan A. actinomycetemcomitans (12, 13).
Satu studi meneliti efek mengunyah atau mengisap madu mengunyah pada pengurangan plak dan radang gusi. Mengunyah madu terbuat dari madu manuka dan mirip dengan permen madu yang kenyal.
Setelah tiga kali makan sehari-hari, para peserta diperintahkan untuk mengunyah atau mengisap madu selama 10 menit atau mengunyah permen karet bebas gula.
Kelompok mengunyah madu menunjukkan pengurangan signifikan dalam plak dan perdarahan gingiva, dibandingkan dengan mereka yang mengunyah permen karet bebas gula (14).
Gagasan untuk mengkonsumsi madu untuk kesehatan mulut yang baik mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, karena Anda mungkin telah diberitahu bahwa terlalu banyak mengkonsumsi permen dapat menyebabkan gigi berlubang.
Namun, tidak seperti permen dan gula rafinasi, efek antibakteri madu manuka yang kuat membuatnya tidak mungkin berkontribusi terhadap gigi berlubang atau kerusakan gigi.
Ringkasan Penelitian menunjukkan madu manuka menghambat pertumbuhan bakteri mulut berbahaya yang dapat menyebabkan radang gusi dan kerusakan gigi. Tidak seperti gula rafinasi, belum terbukti menyebabkan kerusakan gigi.3. Atasi Sakit Tenggorokan
Jika Anda menderita sakit tenggorokan, madu manuka dapat membantu meredakannya.
Sifat antivirus dan antibakterinya dapat mengurangi peradangan dan menyerang bakteri yang menyebabkan rasa sakit.
Maduka manuka tidak hanya menyerang bakteri berbahaya, tetapi juga melapisi bagian dalam tenggorokan untuk efek yang menenangkan.
Sebuah penelitian terbaru pada pasien yang menjalani perawatan kemoterapi untuk kanker kepala dan leher mengamati efek dari mengkonsumsi madu manuka Streptococcus mutans, sejenis bakteri yang bertanggung jawab untuk sakit tenggorokan.
Menariknya, para peneliti menemukan penurunan yang signifikan pada Streptococcus mutans setelah mereka mengkonsumsi madu manuka (15).
Selain itu, madu manuka mengurangi bakteri mulut berbahaya yang menyebabkan mucositis, efek samping umum dari radiasi dan kemoterapi. Mucositis menyebabkan peradangan dan ulserasi menyakitkan pada selaput lendir yang melapisi kerongkongan dan saluran pencernaan (16).
Untuk beberapa waktu, berbagai jenis madu telah disebut-sebut sebagai penekan batuk alami.
Faktanya, satu penelitian menemukan madu sama efektifnya dengan penekan batuk biasa (17).
Meskipun madu manuka tidak digunakan dalam penelitian ini, kemungkinan madu sama efektifnya untuk menekan batuk.
Ringkasan Madu Manuka dapat membantu mengobati sakit tenggorokan. Penelitian menunjukkan itu menyerang bakteri yang menyebabkan rasa sakit, terutama pada pasien yang menjalani kemoterapi atau radiasi.4. Bantu Cegah Bisul Lambung
Tukak lambung adalah salah satu penyakit paling umum yang menyerang manusia (18).
Mereka adalah luka yang terbentuk di lapisan perut, menyebabkan sakit perut, mual dan kembung.
H. pylori adalah jenis bakteri umum yang bertanggung jawab atas sebagian besar tukak lambung.
Penelitian menunjukkan bahwa madu manuka dapat membantu mengobati radang lambung yang disebabkan oleh H. pylori.
Sebagai contoh, studi tabung menguji efeknya pada biopsi ulkus lambung yang disebabkan oleh H. pylori. Hasilnya positif dan tersirat bahwa madu manuka adalah agen antibakteri yang berguna terhadap H. pylori (19).
Namun, penelitian kecil dua minggu pada 12 orang yang menggunakan 1 sendok makan madu manuka setiap hari menunjukkan bahwa itu tidak berkurang. H. pylori bakteri (20).
Dengan demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menilai sepenuhnya kemampuannya untuk mengobati radang lambung yang disebabkan oleh H. pylori.
Radang lambung juga bisa disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan.
Namun, sebuah penelitian pada tikus menunjukkan bahwa madu manuka membantu mencegah tukak lambung yang diinduksi alkohol (18).
Ringkasan Penelitian ini dicampur, tetapi efek antibakteri madu manuka yang kuat dapat membantu mengobati radang lambung yang disebabkan oleh H. pylori. Ini juga dapat mencegah tukak lambung yang diinduksi alkohol.5. Perbaiki Gejala Pencernaan
Irritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan pencernaan yang umum.
Gejala-gejala yang terkait termasuk sembelit, diare, sakit perut dan buang air besar yang tidak teratur.
Menariknya, para peneliti telah menemukan bahwa mengkonsumsi madu manuka secara teratur dapat membantu mengurangi gejala-gejala ini.
Madu Manuka telah terbukti meningkatkan status antioksidan dan mengurangi peradangan pada tikus dengan IBS dan ulcerative colitis, sejenis penyakit radang usus (21).
Itu juga telah terbukti menyerang strain Clostridium difficile.
Clostridium difficile, sering dipanggil C. diff, adalah jenis infeksi bakteri yang menyebabkan diare parah dan radang usus.
C. diff biasanya diobati dengan antibiotik. Namun, sebuah penelitian terbaru mengamati efektivitas madu manuka C. diff strain.
Madu Manuka terbunuh C. sel diff, menjadikannya pengobatan yang mungkin efektif (22).
Penting untuk dicatat bahwa studi di atas mengamati pengaruh madu manuka pada infeksi bakteri dalam studi tikus dan tabung reaksi.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk sampai pada kesimpulan penuh tentang pengaruhnya terhadap infeksi bakteri pada usus.
Ringkasan Madu Manuka dapat mengurangi peradangan pada individu dengan IBS. Mungkin juga efektif menyerang C. diff.6. Dapat Mengobati Gejala Cystic Fibrosis
Cystic fibrosis adalah kelainan bawaan yang merusak paru-paru dan juga dapat mempengaruhi sistem pencernaan dan organ lainnya.
Ini mempengaruhi sel-sel yang menghasilkan lendir, menyebabkan lendir menjadi tebal dan lengket secara tidak normal. Lendir yang tebal ini menyumbat saluran udara dan saluran, sehingga sulit bernafas.
Sayangnya, infeksi saluran pernapasan atas cukup umum pada orang dengan fibrosis kistik.
Madu Manuka telah terbukti memerangi bakteri yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan atas.
Pseudomonas aeruginosa dan Burkholderia spp. adalah dua bakteri umum yang dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan atas yang serius, terutama pada populasi yang rentan.
Satu studi mengamati efektivitas madu manuka terhadap bakteri ini pada orang dengan cystic fibrosis.
Hasil menunjukkan bahwa itu menghambat pertumbuhan mereka dan bekerja dalam hubungannya dengan pengobatan antibiotik (23).
Oleh karena itu, para peneliti menyimpulkan bahwa madu manuka dapat memainkan peran penting dalam mengobati infeksi saluran pernapasan atas, terutama pada mereka yang menderita fibrosis kistik.
Ringkasan Madu Manuka telah terbukti menyerang bakteri berbahaya yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan atas pada individu dengan cystic fibrosis, tetapi studi lebih lanjut diperlukan.7. Obati Jerawat
Jerawat biasanya disebabkan oleh perubahan hormon, tetapi juga bisa menjadi reaksi terhadap pola makan yang buruk, stres atau pertumbuhan bakteri di pori-pori yang tersumbat.
Aktivitas antimikroba dari madu manuka, ketika digunakan dalam kombinasi dengan produk pH rendah, sering dipasarkan untuk melawan jerawat.
Madu Manuka dapat membantu menjaga kulit Anda bebas dari bakteri, yang dapat mempercepat proses penyembuhan jerawat.
Juga, mengingat sifat anti-inflamasinya, madu manuka dikatakan mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat.
Namun, ada penelitian yang sangat terbatas pada kemampuan madu manuka untuk mengobati jerawat.
Namun, satu penelitian menyelidiki efek madu kanuka, yang memiliki sifat antibakteri mirip dengan madu manuka. Ditemukan bahwa madu kanuka sama efektifnya dengan sabun antibakteri dalam meningkatkan jerawat (24).
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menyatakan madu manuka obat rumah yang berguna untuk jerawat.
Ringkasan Kemampuan madu Manuka untuk mengobati jerawat tampak menguntungkan mengingat sifat antibakteri dan anti-inflamasinya.Apakah Manuka Honey Aman?
Bagi kebanyakan orang, madu manuka aman dikonsumsi.
Namun, beberapa orang harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya, termasuk:
- Penderita diabetes. Semua jenis madu tinggi gula alami. Karena itu, mengkonsumsi madu manuka dapat memengaruhi kadar gula darah.
- Mereka alergi terhadap madu atau lebah. Mereka yang alergi terhadap madu atau lebah jenis lain mungkin memiliki reaksi alergi setelah menelan atau menggunakan madu manuka.
- Bayi. American Academy of Pediatrics tidak merekomendasikan pemberian madu kepada bayi di bawah satu tahun karena risiko botulisme pada bayi, sejenis penyakit bawaan makanan.
Garis bawah
Madu Manuka adalah jenis madu yang unik.
Atribut yang paling menonjol adalah efeknya pada manajemen luka dan penyembuhan.
Madu Manuka juga memiliki sifat antibakteri, antivirus dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengobati berbagai penyakit, termasuk sindrom iritasi usus, borok lambung, penyakit periodontal, dan infeksi saluran pernapasan atas.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung sifat menguntungkannya.
Semua hal dipertimbangkan, madu manuka kemungkinan merupakan strategi pengobatan yang efektif yang dapat mempercepat proses penyembuhan bila digunakan bersama dengan terapi yang lebih konvensional.
Berbelanja untuk madu manuka online.
Publikasi Populer
Kista Hati
