Cara melakukan pijat wajah ala Jepang

Isi

• Cara melakukan pijatan selangkah demi selangkah

Ada pijat wajah yang meremajakan yang diciptakan oleh ahli kecantikan Jepang bernama Yukuko Tanaka yang menjanjikan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput, kendur, dagu ganda, dan kulit kusam tanpa perlu menggunakan krim anti penuaan.

Pijatan ini berdurasi sekitar 3 menit, sebaiknya dilakukan setiap hari, sebelum tidur, dengan krim yang disesuaikan dengan jenis kulit atau minyak almond manis misalnya, agar Anda bisa lebih baik melakukan gerakan. Dalam dua minggu, Anda sudah bisa melihat hasil yang terlihat, kulit lebih sedikit lembek dan lebih cantik dan bercahaya.

Pijatan, jika dilakukan dengan benar, akan menstimulasi kelenjar getah bening dan membantu membuang kelebihan racun dari wajah. Selain itu, meningkatkan drainase limfatik, juga membantu mengurangi pembengkakan, juga memperbaiki munculnya lingkaran hitam dan bengkak di mata. Lihat cara lain untuk menghilangkan kantung di bawah mata Anda.

Cara melakukan pijatan selangkah demi selangkah

Orang tersebut dapat melakukan pijatan sendiri, menggunakan krim atau minyak, melakukan langkah-langkah berikut:

1. Dengan menggunakan jari-jari Anda, berikan tekanan ringan dari akar rambut, dekat telinga, ke bawah leher ke tulang selangka, untuk meningkatkan drainase limfatik, seolah-olah menggambar garis. Itu bisa dilakukan secara bersamaan, di kedua sisi, dengan kedua tangan dan ulangi 3 kali;

2. Tekan perlahan dengan 3 jari pada kedua tangan dari bagian tengah dahi, geser ke pelipis lalu ke bawah ke tulang selangka, selalu dengan tekanan ringan. Ulangi 3 kali;

3. Untuk memijat mata, Anda harus mulai dari sudut luar mata, memijat bagian bawah di sebelah daerah tulang mata ke bagian dalam dan naik ke sekitar bawah alis, juga di daerah tulang, sampai Anda membuat belok lengkap dan tiba di sudut dalam mata, lalu geser ke pelipis, tekan pelan dan turun lagi ke tulang selangka. Ulangi semua langkah tiga kali;

4. Lalu, pijat area mulut. Untuk melakukan ini, mulailah gerakan di dagu, letakkan jari-jari Anda di tengah dagu dan geser ke sudut mulut dan kemudian lanjutkan ke daerah di bawah hidung, di mana Anda harus memberikan sedikit lebih banyak tekanan, ulangi 3 kali . Kemudian, pijat penutup hidung di kedua sisi menggunakan gerakan naik dan turun yang berulang;

5. Tekan di pelipis dan geser ke bawah leher ke tulang selangka lalu tekan perlahan dengan jari-jari di sudut dagu, arahkan ke atas, melewati sudut mulut dan kemudian di kedua sisi hidung, lanjutkan sampai batas mata bagian dalam. Di wilayah ini, Anda harus menekan selama sekitar 3 detik, dengan jari-jari Anda berada tepat di bawah mata, yang akan membantu mengurangi penyimpanan lemak ekstra. Setelah itu, Anda harus menggeser tangan Anda lagi ke telinga dan kemudian turun ke leher, ulangi 3 kali;

6. Tekan sedikit dengan jari Anda dari tengah rahang bawah dan geser dengan tekanan ringan ke sudut dalam mata lalu geser ke arah pelipis dan turun lagi ke tulang selangka. Ulangi 3 kali di setiap sisi wajah;

7. Tekan di kedua sisi pangkal hidung selama sekitar 3 detik lalu geser dan tekan lagi ke pelipis lalu turun ke tulang selangka. Ulangi 3 kali;

8. Tekan dengan bagian lembut ibu jari, yaitu daerah antara ibu jari dan pergelangan tangan, di pipi, tepat di bawah tulang, geser ke bawah ke telinga lalu ke bawah ke tulang selangka. Ulangi 3 kali;

9. Dengan bagian tangan yang sama dengan yang digunakan pada langkah sebelumnya, tekan dari tengah dagu, geser ke bawah ke pelipis, melewati di bawah tulang pipi dan turun lagi ke tulang selangka. Ulangi 3 kali;

10. Geser telapak tangan dari daerah di bawah dagu ke telinga, selalu berjalan di sepanjang garis kontur wajah, ulangi 2 sampai 5 kali, dan lakukan hal yang sama di sisi lainnya;

11. Buatlah segitiga dengan tangan Anda dan dukung segitiga itu pada wajah Anda, sehingga ibu jari menyentuh dagu dan telunjuk diposisikan di antara mata dan meluncur ke luar ke telinga dan kemudian turun ke tulang selangka. Ulangi 3 kali;

12. Dengan satu tangan, geser jari Anda melintasi dahi, ke bawah dan ke atas, berulang kali dari sisi ke sisi dan setelah itu, turun ke tulang selangka. Ulangi 3 kali.