Bagaimana memilih alat kontrasepsi terbaik saat menyusui

Isi

• 1. Kontrasepsi oral atau suntik
• 2. Implan subkutan
• 3. IUD
• 4. Kondom
• 5. Diafragma atau cincin vagina
• Metode kontrasepsi alami

Setelah melahirkan, dianjurkan untuk memulai metode kontrasepsi, seperti pil progesteron, kondom atau IUD, untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan memungkinkan tubuh pulih sepenuhnya dari kehamilan sebelumnya, terutama pada 6 bulan pertama.

Menyusui sendiri adalah metode kontrasepsi alami, tetapi hanya jika bayi mendapat ASI eksklusif dan beberapa kali sehari, karena isapan dan produksi ASI bayi meningkatkan jumlah progesteron, yaitu hormon yang mencegah ovulasi. Namun, ini bukan metode yang sangat efektif, karena banyak wanita akhirnya hamil pada periode ini.

Dengan demikian, metode kontrasepsi yang paling direkomendasikan untuk ibu menyusui adalah:

1. Kontrasepsi oral atau suntik

Kontrasepsi yang dapat digunakan selama periode ini adalah yang hanya mengandung progesteron, baik suntik maupun tablet, disebut juga pil mini. Cara ini sebaiknya dimulai 15 hari setelah melahirkan, dan tetap dilakukan sampai bayi mulai menyusu hanya 1 atau 2 kali sehari, yaitu sekitar usia 9 bulan sampai 1 tahun, kemudian dialihkan ke kontrasepsi konvensional 2 hormon.

Pil mini adalah metode yang bisa gagal, jadi idealnya adalah menggabungkan metode lain, seperti kondom, untuk memastikan keamanan. Ajukan pertanyaan lain tentang penggunaan kontrasepsi dalam menyusui.

2. Implan subkutan

Implan progesteron adalah tongkat kecil yang dimasukkan di bawah kulit, yang secara bertahap melepaskan jumlah hormon harian yang dibutuhkan untuk menghambat ovulasi. Karena hanya mengandung progesteron dalam komposisinya, ini dapat digunakan dengan aman oleh wanita menyusui.

Aplikasinya dibuat dengan anestesi lokal, dalam prosedur beberapa menit, di daerah lengan, di mana dapat bertahan hingga 3 tahun, tetapi dapat dilepas kapan saja sesuai keinginan wanita.

3. IUD

IUD adalah metode kontrasepsi yang sangat efektif dan praktis, karena tidak perlu mengingat kapan harus menggunakannya. Hormon IUD juga dapat digunakan, karena hanya melepaskan progesteron dosis kecil ke dalam rahim.

IUD tembaga dipasang di kantor ginekolog, sekitar 6 minggu setelah melahirkan, dan dapat bertahan hingga 10 tahun, untuk IUD tembaga dan 5 hingga 7 tahun, untuk IUD hormonal, tetapi dapat dilepas kapan saja diinginkan oleh wanita.

4. Kondom

Pemakaian kondom baik pria maupun wanita merupakan alternatif yang baik bagi wanita yang tidak ingin menggunakan hormon, yang selain dapat mencegah kehamilan, juga melindungi wanita dari penyakit.

Ini adalah metode yang aman dan efektif, tetapi penting untuk menilai validitas kondom dan dari merek yang disetujui oleh INMETRO, yang merupakan badan yang memeriksa kualitas produk. Lihat kesalahan lain yang bisa dilakukan saat menggunakan kondom pria.

5. Diafragma atau cincin vagina

Ini adalah cincin fleksibel kecil, terbuat dari lateks atau silikon, yang dapat dikenakan oleh wanita sebelum melakukan kontak intim, mencegah sperma mencapai rahim. Cara ini tidak melindungi dari penyakit menular seksual, dan untuk mencegah kehamilan, hanya bisa ditarik antara 8 sampai 24 jam setelah berhubungan.

Metode kontrasepsi alami

Metode kontrasepsi yang dikenal alami, seperti penarikan, metode dot atau kontrol suhu tidak boleh digunakan, karena sangat tidak efektif dan dapat menyebabkan kehamilan yang tidak diinginkan. Jika ragu, Anda dapat berbicara dengan dokter kandungan untuk menyesuaikan metode terbaik dengan kebutuhan setiap wanita, sehingga menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.