Leher Militer (Kyphosis Serviks)

Isi

• Apa itu leher militer?
• Gejala apa yang ditimbulkan oleh leher militer?
• Apa yang menyebabkan leher militer?
• Penyakit cakram degeneratif
• Gangguan iatrogenik
• Gangguan bawaan
• Trauma
• Bagaimana leher militer didiagnosis?
• Bagaimana leher militer dirawat?
• Bagaimana prospek leher militer?

Apa itu leher militer?

Leher militer adalah kurva abnormal pada tulang belakang leher yang menyebabkan Anda terlihat seperti "berdiri tegak". Kondisi ini, yang disebut kyphosis serviks, tidak ada hubungannya dengan bertugas di militer. Ini bisa disebabkan oleh:

• penyakit cakram degeneratif
• gangguan iatrogenik
• kelainan bawaan
• trauma tubuh

Kyphosis serviks dapat berarti leher Anda lurus atau bengkok ke belakang secara tidak normal. Namun, orang dengan leher militer memiliki leher yang lurus dan tidak normal.

Gejala apa yang ditimbulkan oleh leher militer?

Gejala-gejala berikut dapat menyertai leher militer:

• kekakuan
• rentang gerak menurun
• sakit kepala
• nyeri di leher dan ekstremitas (jari tangan dan kaki)
• masalah koordinasi
• kelemahan otot
• kelainan bentuk tulang belakang
• kelumpuhan
• masalah kontrol kandung kemih dan usus

Tidak semua orang dengan leher militer akan mengalami gejala yang sama. Kelumpuhan, masalah kontrol kandung kemih, dan masalah kontrol usus hanya hadir dalam kasus-kasus ekstrim, terutama ketika kondisi dibiarkan tidak diobati.

Apa yang menyebabkan leher militer?

Penyebab paling umum dari leher militer adalah postur yang buruk, baik ketika bangun atau ketika tidur. Postur yang buruk dapat terjadi karena menatap komputer, kondisi pekerjaan, atau gerakan berulang. Namun, kondisi tersebut dapat berkembang dari faktor-faktor lain juga, seperti:

Penyakit cakram degeneratif

Seiring bertambahnya usia, cakram intervertebralis Anda mulai berdegenerasi. Ini menyebabkan cakram di tulang belakang Anda menjadi tipis dan runtuh.

Perubahan pada tulang belakang ini dapat mengubah kelengkungan alami leher Anda dan menyebabkan ketidakseimbangan karena berat kepala Anda. Penyakit cakram degeneratif biasanya bertambah parah seiring bertambahnya usia.

Gangguan iatrogenik

Leher militer dapat bersifat iatrogenik, artinya ini merupakan hasil prosedur medis yang tidak disengaja. Yang paling umum dari prosedur ini adalah laminektomi, yang dilakukan untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang.

Melepaskan lamina menciptakan lebih banyak ruang untuk saraf, tetapi juga dapat menyebabkan sendi facet antara tulang belakang menjadi tidak stabil. Komplikasi ini terlihat paling sering pada anak-anak yang menjalani prosedur, dibandingkan dengan orang dewasa. Gangguan iatrogenik juga dapat timbul dari fusi tulang belakang leher yang tidak berhasil, di mana fusi terlalu pendek.

Gangguan bawaan

Gangguan bawaan adalah salah satu yang terjadi sejak lahir, atau dikenal sebagai cacat lahir. Mereka yang kyphosis serviksnya bawaan sejak lahir biasanya juga mengalami komplikasi di bagian tubuh yang lain, seperti defek urin atau ginjal.

Ketika leher militer adalah hasil dari kelainan bawaan, seperti tulang belakang yang tidak membentuk sepenuhnya, tulang belakang tumbuh secara tidak normal dan tulang belakang menciptakan bentuk segitiga ketika mereka tumbuh. Ini menempatkan kurva yang tidak alami pada leher dan susunan tulang belakang.

Trauma

Trauma juga dapat menyebabkan leher militer. Berbagai jenis cedera dapat menyebabkan trauma, termasuk kecelakaan mobil, jatuh, atau cedera olahraga. Jika ligamen patah atau robek, tulang belakang dapat melengkung ke depan dan rongga tulang belakang mungkin menyempit.

Kompresi dapat menyebabkan tubuh vertebra sembuh dalam bentuk irisan, menciptakan ketidakseimbangan. Dalam kasus yang serius, Anda mungkin mengalami masalah neurologis dari penyempitan kanal tulang belakang, yang disebut stenosis tulang belakang. Tekanan terkompresi dapat menyebabkan mati rasa, nyeri, dan kelemahan otot.

Bagaimana leher militer didiagnosis?

Dokter mendiagnosis leher militer menggunakan berbagai metode. Dokter Anda akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda dan gejala yang Anda alami.

Kemudian, mereka akan melakukan pemeriksaan fisik. Mereka mungkin memesan tes pencitraan, seperti X-ray, MRI, atau CT scan.

Tidak ada pengukuran pasti bagaimana leher harus sejajar, jadi diagnosis dibuat jika kurva leher Anda kurang dari 20 derajat atau lebih dari 40 derajat.

Bagaimana leher militer dirawat?

Terapi fisik, penyangga leher, dan obat-obatan nyeri ringan umumnya diresepkan untuk pengobatan, kecuali jika lekukan leher menekan saraf tulang belakang, dalam hal ini dokter kemungkinan akan merekomendasikan operasi. Pembedahan yang paling umum untuk kyphosis serviks adalah fusi tulang belakang.

Terapi fisik, yang diresepkan sebagai pengobatan mandiri atau setelah operasi, dapat mencakup latihan leher khusus untuk memperkuat otot, seperti fleksi lateral serviks, fleksi dan ekstensi serviks, dan rotasi serviks. Terapis fisik juga dapat melakukan traksi leher, di mana leher sedikit diperpanjang.

Untuk perawatan di rumah, dokter atau terapis fisik Anda dapat merekomendasikan Anda melakukan hal berikut:

• Istirahatkan lehermu. Istirahat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan, terutama jika kondisi Anda berasal dari gerakan berulang atau keadaan pekerjaan. Hindari aktivitas yang memperparah leher Anda. Anda juga mungkin akan diberi resep kerah leher untuk membatasi gerakan.
• Posisikan leher Anda. Bantal kontur khusus dapat membantu mengatur posisi leher Anda dengan benar saat Anda tidur. Handuk gulung atau roll leher komersial juga dapat digunakan; geser ke dalam sarung bantal untuk mendukung lekuk leher Anda. Terapis Anda mungkin juga menyarankan untuk menggunakan posisi tertentu untuk membantu meringankan nyeri lengan yang memancar dari leher Anda.
• Oleskan es. Paket es dan kantong es dapat membantu meringankan rasa sakit. Dokter atau terapis fisik Anda mungkin akan menyarankan untuk menggunakan es selama 10 hingga 15 menit setiap kali. Anda juga dapat memijat area tersebut dengan menggosokkan cangkir es atau es batu pada bagian yang sakit.
• Berikan panas. Bantal pemanas, paket panas, atau mandi air panas atau shower semuanya bisa bermanfaat. Panas sering bekerja paling baik bila diterapkan selama 15 hingga 20 menit setiap kali.
• Periksa ergonomi Anda. Pastikan lingkungan kerja Anda diatur dengan cara yang memungkinkan Anda untuk memposisikan leher Anda dengan benar. Ini mungkin termasuk mengubah ketinggian meja Anda, lokasi layar komputer Anda, atau jenis kursi yang Anda gunakan.

Bagaimana prospek leher militer?

Prospek keseluruhan bagi mereka yang memiliki leher militer cukup baik. Orang biasanya merespons dengan baik terhadap terapi fisik, perubahan gaya hidup, dan pembedahan bila diperlukan. Setelah operasi, orang-orang pada umumnya dapat melanjutkan aktivitas normal setelah pemulihan, meskipun mereka mungkin perlu memakai brace hingga tiga bulan. Percobaan klinis saat ini sedang dilakukan untuk meningkatkan fusi bedah, dalam upaya untuk membuat prosedur dan pemulihan lebih efisien.