Penggigit Kuku 911

Isi

• Ulasan untuk

Fakta dasar

Kuku Anda terdiri dari lapisan keratin, protein yang juga ditemukan di rambut dan kulit. Lempeng kuku, yang merupakan keratin mati, padat dan mengeras, adalah bagian kuku yang terlihat yang Anda poles, dan alas kuku adalah kulit di bawahnya. Kutikula adalah jaringan di dasar kuku yang tumpang tindih membentuk segel pelindung dengan lempeng kuku. Kuku terbentuk (dan tumbuh dari) area di bawah kutikula, yang disebut matriks.

Apa yang dicari

Penggigit berhati-hatilah; kebiasaan ini tidak hanya tidak menarik, tetapi juga dapat menyebabkan banyak masalah:

Kulit merah, bengkak, dan nyeri di sekitar kuku adalah tanda infeksi, yang disebabkan oleh bakteri yang masuk ke dalam luka, robekan, atau lubang lain di kutikula pelindung.

Kuku yang lemah dan terbelah.

Masalah gigi adalah kenyataan bagi banyak penggigit seumur hidup. Karena kebiasaan menggigit kuku sering terjadi pada anak-anak dan remaja, kebiasaan tersebut dapat mempengaruhi pembentukan gigi.

Kecantikan Rx

1. Tangkap diri Anda saat beraksi. Gunakan perencana hari untuk melacak setiap kali Anda menemukan diri Anda menggigit. Kuku ke mulut? Pena ke kertas. Karena menggigit kuku seringkali merupakan kebiasaan yang tidak disadari yang disebabkan oleh kecemasan, ada baiknya untuk menyadari situasi pemicu (misalnya, saat-saat stres di tempat kerja, pertengkaran dengan kekasih Anda).

2. Kelola stres. Belajarlah untuk mengatasi kecemasan (melalui relaksasi, olahraga, dan bahkan terapi).

3. Hiasi kuku Anda saat Anda menumbuhkannya. Kuku self-stick bisa dipasang untuk membuat kuku yang gemuk terlihat lebih panjang. Jika Anda mengecat kuku sebagai taktik tanpa gigitan, gunakan base coat yang menguatkan terlebih dahulu. Poles yang tahan lama juga akan membuat jari Anda terlihat bagus selama berhari-hari, sehingga Anda tidak terlalu tergoda untuk menggigit.

4. Mengatur sistem penghargaan. Jika Anda tidak menggigit selama dua minggu, misalnya, nikmati sepasang sepatu baru. Jika Anda bertahan sebulan, berbelanja secara royal untuk pijat.

Ulasan untuk