Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Kelahiran Alami

Isi

• Mengapa memilih pengiriman 'alami'?
• Apa risikonya?
• Apa yang diharapkan selama persalinan 'alami'
• Bagaimana jika Anda berubah pikiran saat persalinan?
• Seperti apa pemulihan setelah pengiriman 'alami'?
• Garis bawah

Apakah Anda memutuskan untuk melahirkan di rumah di bak mandi atau menjadwalkan operasi caesar, semua bentuk kelahiran adalah alami. Anda seorang pahlawan super terlepas dari bagaimana bayi itu keluar dari tubuh Anda.

Tetapi istilah "kelahiran alami" secara historis telah digunakan untuk menggambarkan kelahiran tanpa obat.

Dalam beberapa kasus, ini berarti tidak menggunakan obat penghilang rasa sakit selama persalinan, tetapi memiliki intervensi medis lainnya, seperti pemantauan jantung janin. Atau itu bisa berarti tidak memiliki intervensi medis sama sekali.

Tanpa obat penghilang rasa sakit, wanita mengandalkan teknik relaksasi dan pernapasan terkontrol untuk membantu meringankan rasa sakit.

Walaupun kelahiran seperti ini akan terjadi di pusat persalinan dengan bidan dan / atau doula, itu juga dapat terjadi di rumah sakit.

Mengapa memilih pengiriman 'alami'?

Jika Anda berpikir melahirkan tanpa obat terdengar mustahil, ada banyak alasan mengapa beberapa wanita memilih untuk melakukannya.

Obat nyeri dapat memengaruhi persalinan, seperti mempercepat atau memperlambatnya. Ini juga dapat memiliki efek pada ibu, seperti menurunkan tekanan darah atau menyebabkan mual.

Wanita lain memilih persalinan "alami" karena mereka ingin lebih banyak kontrol atas proses persalinan, termasuk manajemen rasa sakit mereka. Atau mereka mungkin merasa bahwa berhenti minum obat akan membantu mereka merasa lebih dekat dengan pengalaman bersalin dan mengingatnya dengan lebih jelas.

Apa risikonya?

Bukan untuk menyatakan yang jelas di sini, tetapi Anda akan merasa sakit. Bahkan jika Anda memiliki bayi sebelumnya, Anda tidak tahu seberapa buruk rasa sakit Anda selama persalinan atau seberapa baik Anda akan bisa mengatasinya.

Setiap pengiriman, apakah Anda menggunakan obat penghilang rasa sakit atau tidak, memiliki risiko komplikasi, seperti kehilangan banyak darah atau masalah dengan tali pusat. Komplikasi ini mungkin lebih sulit untuk dideteksi atau diobati tanpa intervensi medis.

Jika Anda memilih untuk melahirkan tanpa penghilang rasa sakit, Anda mungkin ingin tetap terbuka untuk pilihan lain, seperti persalinan sesar darurat (bedah Caesar), jika secara medis diperlukan.

Orang dengan kehamilan berisiko rendah adalah kandidat terbaik untuk melahirkan tanpa obat penghilang rasa sakit.

Jika Anda memiliki kehamilan berisiko tinggi, penyedia layanan kesehatan Anda dapat merekomendasikan agar Anda tidak memiliki kelahiran "alami".

Kehamilan Anda dapat dianggap berisiko tinggi jika Anda:

• lebih tua dari 35
• minum alkohol atau narkoba bekas saat hamil
• pernah menjalani operasi sebelumnya pada rahim Anda, seperti operasi caesar
• memiliki riwayat kondisi medis seperti diabetes, preeklampsia, atau masalah pembekuan darah
• membawa lebih dari satu janin
• memiliki komplikasi tertentu selama kehamilan, seperti hambatan pertumbuhan janin atau masalah dengan plasenta

Apa yang diharapkan selama persalinan 'alami'

Anda membiarkan persalinan Anda mulai secara spontan dan berkembang tanpa intervensi medis sampai Anda melahirkan. Persalinan Anda tidak diinduksi atau dipercepat kecuali secara medis diperlukan.

Jika Anda berencana untuk melahirkan di rumah sakit atau pusat persalinan, dokter atau bidan dapat membantu Anda memilih waktu terbaik untuk pergi. Bergantung pada preferensi, Anda mungkin dipantau terus-menerus, seperti dengan monitor jantung janin, hanya dipantau seperlunya, atau dipantau secara berkala untuk memastikan semuanya berjalan lancar.

Saat tubuh Anda siap, Anda akan mengalami kelahiran melalui vagina dalam posisi bersalin yang Anda rasa paling nyaman. Anda tidak akan memiliki intervensi medis kecuali jika diperlukan untuk keselamatan atau kesehatan Anda atau anak Anda.

Seperti halnya semua jenis persalinan, kelahiran “alami” membutuhkan jumlah waktu yang berbeda untuk setiap orang. Tanpa intervensi medis, serviks Anda akan membesar secara alami, dan Anda tidak akan diberi obat untuk mempercepat persalinan, sehingga bisa memakan waktu lebih lama.

Di sisi lain, intervensi medis seperti epidural juga dapat memperlambat persalinan. Dan perlu diingat bahwa persalinan sering memakan waktu lebih lama untuk ibu yang baru pertama kali melahirkan.

Tingkat nyeri persalinan juga berbeda untuk semua orang. Ada berbagai metode penghilang rasa sakit yang biasa Anda gunakan selama persalinan.

• teknik pernapasan
• pijat
• mandi air hangat atau mandi. Anda juga dapat melahirkan di bak mandi, tergantung pada apa yang ditawarkan oleh pusat persalinan atau rumah sakit Anda.
• menemukan posisi yang paling nyaman untuk Anda
• teknik gangguan, seperti musik atau permainan
• bantal pemanas atau kompres es
• bola melahirkan
• akupresur
• bantuan emosional

Dalam kebanyakan kasus, Anda akan dapat tinggal bersama bayi Anda segera setelah lahir dan mulai menyusui, jika Anda mau, segera setelah Anda siap.

Untuk mempersiapkan persalinan tanpa intervensi medis, pastikan rencana kelahiran Anda jelas, dan bahwa penyedia layanan kesehatan Anda, dokter, bidan, doula, atau orang dukungan lainnya tahu bagaimana Anda ingin persalinan Anda dilanjutkan.

Anda juga dapat memilih untuk pergi ke kelas pendidikan persalinan, sendirian atau bersama pasangan, untuk mempelajari apa yang diharapkan serta manajemen nyeri dan teknik relaksasi. Pastikan untuk mempraktikkan teknik-teknik itu untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda.

Bagaimana jika Anda berubah pikiran saat persalinan?

Beberapa wanita mungkin berubah pikiran selama persalinan jika rasa sakitnya menjadi terlalu kuat. Dan itu sama sekali tidak masalah jika Anda melakukannya. Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika Anda tidak mengikuti rencana kelahiran Anda. Anda dapat minum obat penghilang rasa sakit hampir setiap saat selama persalinan, selama kepala bayi belum mulai keluar.

Sebelumnya dalam persalinan, Anda mungkin akan diberikan blok epidural atau tulang belakang. Keduanya memungkinkan Anda untuk terjaga dan waspada selama persalinan, tetapi dengan sedikit rasa sakit. Berbagai jenis obat dapat diberikan dalam injeksi epidural atau spinal.

Salah satu jenisnya adalah penghilang rasa sakit, seperti narkotika. Ini bekerja dengan baik karena mengurangi rasa sakit tanpa membuat mati rasa. Seharusnya tidak memengaruhi bayi, seperti mendapat suntikan obat pereda nyeri intramuskular atau intravena. Jenis lainnya adalah obat mati rasa yang dapat membuat Anda mati rasa dari pinggang ke bawah.

Epidural mulai menghilangkan rasa sakit dalam waktu 20 menit setelah diberikan, dan jumlahnya dapat disesuaikan selama persalinan. Blok tulang belakang mulai bekerja segera tetapi hanya bertahan satu hingga dua jam. Mereka hanya bisa diberikan satu kali selama persalinan.

Tergantung pada obat yang diberikan melalui epidural, itu bisa membuat Anda lebih sulit untuk mendorong. Oleh karena itu, blok pudendal biasanya diberikan pada persalinan lanjut. Blok pudendal menghidupkan kembali rasa sakit di vagina dan dubur tetapi memungkinkan Anda untuk mengontrol otot perut dan mendorong. Biasanya diberikan tepat sebelum bayi mulai keluar.

Pereda nyeri tidak sehebat dengan epidural, tetapi Anda akan bisa mendorong bayi keluar. Blok pudendal juga tidak memengaruhi bayi.

Seperti apa pemulihan setelah pengiriman 'alami'?

Pemulihan setelah semua jenis persalinan tergantung pada individu. Banyak wanita merasa pulih sepenuhnya dalam enam hingga delapan minggu, tetapi bagi yang lain, ini bisa memakan waktu berbulan-bulan.

Pemulihan dari persalinan “alami” mirip dengan kelahiran vagina lainnya. Anda mungkin akan sakit setidaknya selama beberapa hari. Duduk di icepack atau mandi sitz bisa membantu. Jangan lupa untuk menjaga diri sendiri dan beristirahat sebanyak yang Anda bisa sampai Anda merasa benar-benar pulih.

Gejala-gejala berikut bisa menjadi tanda-tanda komplikasi pasca persalinan:

• perdarahan vagina yang berat
• demam
• pusing atau pingsan
• sakit kepala parah yang tidak hilang
• buang air kecil yang menyakitkan
• Nyeri dan bengkak di kaki Anda
• sakit perut yang semakin parah atau sakit perut baru

Jika Anda memiliki masalah, bahkan jika Anda tidak memiliki gejala-gejala ini, bicarakan dengan dokter Anda.

Garis bawah

Dokter, bidan, atau doula dapat membantu Anda lebih memahami proses kelahiran dan apa yang diharapkan. Jika Anda tertarik pada persalinan tanpa obat, bicarakan dengan mereka apakah itu tepat untuk Anda, dan cara terbaik untuk membuat rencana kelahiran pilihan Anda.