Aplikasi Kebugaran Baru Ini Mengubah Latihan Sepeda Apa Pun Menjadi Kelas Bersepeda Butik

Isi

• Ulasan untuk

Jika Anda adalah tipe pecinta spin yang selalu dipesan dari kelas bersepeda favorit Anda, memiliki jadwal yang tidak selalu kondusif untuk waktu latihan kelompok, atau hanya benci membayar studio butik yang mahal, Anda beruntung: Anda bisa sekarang dapatkan pengalaman kelas spin, tidak perlu studio. Cukup unduh CycleCast, aplikasi kebugaran baru yang tersedia di Apple Store, memungkinkan Anda melakukan streaming latihan bersepeda audio kapan saja, baik Anda memiliki sepeda sendiri atau hanya mengambil sepeda kosong di gym Anda.

Konsepnya mirip dengan Peloton, sebuah studio bersepeda yang diluncurkan pada 2012 yang menawarkan kelas live dan on-demand (selama Anda memiliki sepeda spin Peloton, yang akan membuat Anda membayar kembali $ 1.995). Alih-alih mengeluarkan uang tunai yang serius, Anda cukup mengunduh aplikasi kebugaran gratis CycleCast di iPhone Anda, mendaftar untuk paket bulanan ($ 9,99) atau paket tahunan ($ 89,99), dan pilih jenis latihan yang Anda inginkan. Pilih dari rutinitas 20, 45, dan 60 menit yang dibuat oleh instruktur spin bersertifikat dari seluruh negeri, termasuk Kevin Mondrick dari BFX Studio, Jess Walsh dari New York Sports Club/Crank dan Isabel Schaefer, Spinning Master Instructor. Kemudian, tekan mainkan!

Kelas baru, masing-masing dengan daftar putarnya sendiri, ditambahkan setiap minggu, jadi Anda tidak akan pernah berakhir dengan latihan yang sama dua kali—sama seperti kelas butik mana pun. Instruktur melatih Anda berdasarkan tingkat pengerahan tenaga (RPE) Anda, artinya tidak masalah jenis sepeda apa yang Anda gunakan, karena Anda tidak akan diminta untuk menekan angka tertentu di komputer atau menaikkan hambatan di roda gila dalam jumlah tertentu. Aplikasi ini juga terintegrasi dengan Apple Health dan MyFitnessPal, sehingga Anda dapat dengan mudah menyinkronkan dan melacak latihan Anda. (Baru memulai? Tingkatkan kemampuan berkendara Anda dengan 4 Tips SoulCycle untuk Mengikuti Kelas Spin.)

Rasakan latihan dengan mengunduh CycleCast dari Apple Store-Anda dapat mencoba uji coba gratis yang dibuat khusus untuk Membentuk pembaca!

Ulasan untuk