Jaksa Agung New York Mengatakan Label pada Suplemen Mungkin Berbohong

Isi

• Ulasan untuk

Label pada suplemen Anda mungkin berbohong: Banyak yang mengandung tingkat herbal yang jauh lebih rendah daripada yang tercantum pada labelnya - dan beberapa tidak memilikinya sama sekali, menurut penyelidikan oleh kantor jaksa agung Negara Bagian New York. (12 Perubahan Kecil yang Didukung Ahli untuk Diet Anda ini berjanji untuk meningkatkan kesehatan Anda.)

Untuk penyelidikan, kantor jaksa agung membeli 78 suplemen herbal dari puluhan lokasi di seluruh New York. Mereka menggunakan kode batang DNA untuk mengidentifikasi bahan-bahannya. Peneliti juga menemukan bahwa beberapa suplemen mengandung alergen, seperti gandum dan kacang-kacangan, yang sama sekali tidak disebutkan pada kemasannya. Bahkan, label salah satu suplemen yang dibuat dengan gandum mengklaim bahwa itu adalah gandum dan bebas gluten. Permisi?

Apa yang sedang terjadi? Food and Drug Administration (FDA) tidak mengatur suplemen seperti halnya obat-obatan. Sebaliknya, perusahaan dibiarkan memverifikasi bahwa suplemen yang mereka produksi aman dan diberi label secara akurat, berfungsi kurang lebih sesuai kode kehormatan.

Tod Cooperman, M.D., presiden ConsumerLab.com, menunjukkan bahwa teknologi yang digunakan untuk mengidentifikasi bahan-bahan dalam penyelidikan sangat baru dan tidak sepenuhnya mudah. "Tes ini didasarkan pada penemuan DNA herbal. Meskipun ini dapat bekerja pada suplemen yang terbuat dari seluruh bagian herbal, itu tidak akan bekerja pada ekstrak herbal - yang sebagian besar produk yang diuji," jelasnya. Meski menilai temuan Jaksa Agung terlalu dini, ia juga menyebut temuan itu masih memprihatinkan.

Kabar baiknya: Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengeluarkan suplemen.

1. Hindari label yang mengandung kata "rumus", "campuran", atau "milik". "Ini secara otomatis berarti bahwa produsen memasukkan hal-hal lain di sana dan mungkin tidak memberi tahu Anda berapa banyak ramuan yang sebenarnya ada dalam suplemen," kata Cooperman.

2. Carilah satu bahan—atau sedekat mungkin dengan satu bahan. "Dengan begitu, Anda akan tahu apakah bahan tersebut benar-benar membantu atau tidak," kata Cooperman. Jadi, jika Anda mencari suplemen vitamin D, pilih yang hanya mengandung vitamin D3-dan pastikan Anda tidak mengonsumsi suplemen vitamin D secara salah. "Semakin banyak bahan yang dikandung suplemen, semakin besar kemungkinannya mengandung kontaminan."

3. Lewati klaim apa pun untuk membantu Anda menurunkan berat badan, meningkatkan fungsi seksual, atau menambah otot. Tidak hanya mereka tidak mungkin memiliki efek yang diiklankan, mereka juga bisa berbahaya. FDA baru-baru ini menemukan banyak suplemen penurun berat badan yang tercemar dengan obat resep sibutramine, yang dikeluarkan dari pasaran pada tahun 2010 karena menyebabkan masalah jantung dan stroke.

Ulasan untuk