Olympian Allyson Felix Tentang Bagaimana Menjadi Ibu dan Pandemi Mengubah Pandangannya Tentang Kehidupan

Isi

• Ulasan untuk

Dia satu-satunya atlet atletik wanita yang pernah memenangkan enam medali emas Olimpiade, dan bersama sprinter Jamaika Merlene Ottey, dia adalah atlet Olimpiade trek dan lapangan yang paling dihiasi sepanjang masa. Jelas, Allyson Felix tidak asing dengan tantangan. Dia menghadapi hiatus sembilan bulan pada tahun 2014 karena cedera hamstring, mengalami robekan ligamen yang signifikan setelah jatuh dari pull-up bar pada tahun 2016, dan terpaksa menjalani operasi caesar darurat pada tahun 2018 ketika dia didiagnosis dengan pra-operasi yang parah. eklampsia selama kehamilan dengan putrinya, Camryn. Setelah dia keluar dari episode traumatis, Felix akhirnya memutuskan hubungan dengan sponsornya saat itu Nike, setelah secara terbuka mengungkapkan kekecewaannya dengan apa yang dia katakan sebagai kompensasi yang tidak adil sebagai atlet pascapersalinan.

Tetapi pengalaman itu — dan semua tantangan pribadi dan profesional lainnya yang datang sebelumnya — pada akhirnya membantu mempersiapkan Felix untuk rekor awal yang mengubah hidup tahun yang dikenal sebagai 2020.

"Saya pikir saya hanya dalam semangat bertarung," kata Felix Membentuk. "Saya telah melalui begitu banyak kesulitan dalam karir saya setelah kelahiran putri saya, dari segi kontrak, dan perjuangan literal untuk kesehatan saya dan kesehatan putri saya. Jadi, ketika pandemi melanda dan kemudian ada berita tentang 2020 Olimpiade ditunda, saya sudah dalam pola pikir ini, 'ada begitu banyak yang harus diatasi sehingga ini hanyalah hal lain.'"

Itu tidak berarti 2020 adalah tahun yang mudah bagi Felix — tetapi mengetahui bahwa dia tidak sendirian membantu meringankan beberapa ketidakpastian. "Jelas itu dengan cara yang berbeda karena seluruh dunia mengalaminya dan semua orang mengalami begitu banyak kehilangan, jadi saya merasa seperti mengalaminya dengan orang lain," katanya. "Tapi aku punya pengalaman dengan kesulitan."

Memanfaatkan kekuatan yang mendorongnya melalui masa-masa sulit lainnya adalah apa yang Felix katakan membantu prajuritnya, bahkan ketika rejimen pelatihannya yang khas terbalik dan dia, bersama dengan seluruh dunia, menanggung kecemasan sehari-hari dari krisis global yang belum pernah terjadi sebelumnya. . Tapi ada hal lain yang mendorong Felix maju, bahkan di hari-hari terberatnya, katanya. Dan itu adalah rasa syukur. "Saya ingat siang dan malam berada di NICU dan pada waktu itu, jelas bersaing adalah hal terjauh dari pikiran saya - itu semua hanya tentang merasa bersyukur masih hidup dan bersyukur bahwa putri saya ada di sini," jelasnya. “Jadi di tengah kekecewaan karena Olimpiade ditunda dan hal-hal tidak seperti yang saya bayangkan, pada akhirnya, kami sehat. Ada begitu banyak rasa terima kasih dalam hal-hal dasar itu sehingga benar-benar menempatkan segalanya dalam perspektif. ."

Faktanya, menjadi ibu membantu mengubah perspektifnya tentang hampir semua hal, termasuk cara wanita - terutama wanita kulit hitam - tidak mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan di negara ini, kata Felix. Selain berbicara tentang perawatan dan hak kesehatan ibu dan perlakuan tidak adil terhadap atlet hamil, Felix telah menjalankan misinya untuk mengadvokasi atas nama wanita kulit hitam, yang tiga hingga empat kali lebih mungkin meninggal karena komplikasi terkait kehamilan daripada kulit putih. wanita, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. (Lihat: Putri Carol Baru Meluncurkan Inisiatif Kuat untuk Mendukung Kesehatan Ibu Kulit Hitam)

"Penting bagi saya untuk menyoroti penyebab seperti krisis kematian ibu yang dihadapi perempuan kulit hitam dan advokasi untuk perempuan dan mencoba untuk bergerak menuju kesetaraan yang lebih," katanya. "Saya memikirkan putri saya dan anak-anak di generasinya, dan saya tidak ingin mereka bertengkar seperti ini. Sebagai seorang atlet, mungkin menakutkan untuk berbicara karena orang-orang tertarik dengan penampilan Anda, jadi untuk beralih dan berbicara tentang hal-hal yang mempengaruhi diri saya dan komunitas saya adalah sesuatu yang tidak datang secara alami kepada saya. Tapi menjadi seorang ibu dan memikirkan dunia ini putri saya akan tumbuh di mana mendorong saya untuk merasa perlu untuk berbicara tentang hal itu. hal-hal." (Baca lebih lanjut: Mengapa AS Sangat Membutuhkan Lebih Banyak Dokter Wanita Kulit Hitam)

Felix mengatakan bahwa menjadi seorang ibu juga telah membantu menumbuhkan kebaikan dan kesabaran terhadap dirinya sendiri — sesuatu yang terlihat dengan manis dalam iklannya di kampanye Bridgestone Olympic dan Paralympic Tokyo 2020. Iklan tersebut menunjukkan atlet yang luar biasa berprestasi hanya berusaha mencegah balitanya memerah. teleponnya ke toilet — adegan yang mungkin bisa dipahami oleh banyak orang tua.

"Menjadi seorang ibu telah mengubah motivasi dan keinginan saya," kata Felix. "Saya selalu benar-benar kompetitif secara alami, dan saya selalu memiliki keinginan untuk menang, tetapi sekarang sebagai orang tua, alasannya berbeda. Saya benar-benar ingin menunjukkan kepada putri saya bagaimana rasanya mengatasi kesulitan dan apa kerja kerasnya. seperti dan bagaimana karakter dan integritas penting untuk apa pun yang Anda lakukan. Jadi, saya sangat menantikan hari-hari ketika saya dapat memberitahunya tentang tahun-tahun ini dan menunjukkan foto-fotonya saat dia [bersama saya selama] pelatihan dan semua hal yang telah mengubah siapa saya sebagai seorang atlet." (Terkait: Perjalanan Luar Biasa Wanita Ini Menjadi Ibu Tidak Kurang Menginspirasi)

Felix juga harus mengubah ekspektasi yang dia miliki terhadap tubuhnya, yang telah menjadi alat karir utamanya selama hampir dua dekade. "Ini benar-benar perjalanan yang menarik," katanya. "Menjadi hamil itu luar biasa untuk melihat apa yang dapat dilakukan tubuh. Saya berlatih sepanjang kehamilan saya dan merasa kuat dan itu membuat saya benar-benar memeluk tubuh saya. Tetapi melahirkan dan kembali benar-benar menantang karena Anda tahu apa yang dilakukan tubuh Anda sebelumnya dan Anda' terus-menerus membandingkannya dan mencoba untuk kembali dan itu adalah tujuan yang sangat ambisius. Bagi saya, itu tidak langsung terjadi. Jadi ada keraguan dalam pikiran saya, seperti 'apakah saya akan kembali ke tempat saya dulu? [dengan kebugaran saya]? Bisakah saya menjadi lebih baik dari itu?' Saya harus bersikap baik pada diri sendiri — ini adalah pengalaman yang sangat merendahkan. Tubuh Anda benar-benar mampu melakukan hal-hal yang luar biasa, tetapi ini tentang memberinya waktu untuk melakukan apa yang perlu dilakukan."

Felix mengatakan bagian besar dari belajar mencintai dan menghargai tubuh pascapersalinannya adalah memilih keluar dari banjir pesan media sosial yang terus-menerus menargetkan wanita. "Kami berada di zaman 'snapback' dan 'jika Anda tidak melihat ke arah tertentu dua hari setelah melahirkan, lalu apa yang Anda lakukan dengan hidup Anda,'" katanya. "Ini tentang tidak berlangganan itu dan, bahkan sebagai atlet profesional, harus memeriksa diri sendiri. [Menjadi] kuat terlihat banyak cara yang berbeda, dan itu bukan hanya satu gambar yang kita miliki dalam pikiran kita - ada begitu banyak cara yang berbeda untuk menjadi kuat, dan ini tentang merangkul itu." (Terkait: Kampanye Mothercare Menampilkan Tubuh Postpartum Nyata)

Salah satu cara baru Felix memanfaatkan kekuatannya adalah dengan mengintegrasikan kelas latihan Peloton ke dalam rutinitas rutinnya, bahkan bekerja sama dengan perusahaan (bersama delapan atlet elit lainnya) untuk menyusun Koleksi Juara dari latihan dan daftar putar yang direkomendasikan. "Instruktur Peloton sangat baik - saya suka Jess dan Robin, Tunde, dan Alex. Maksud saya, Anda merasa seperti Anda mengenal mereka melalui semua wahana dan lari yang berbeda!" dia berkata. "Sebenarnya suami saya yang memasukkan saya ke Peloton - dia benar-benar hardcore dan seperti, 'Saya pikir ini dapat membantu pelatihan Anda' karena, bagi saya, itu selalu merupakan tantangan untuk berlari lebih lama atau mendapatkan pekerjaan ekstra. Jadi sangat bagus dengan pandemi, terutama dengan seorang putri kecil. Dan saya juga menggunakannya untuk perjalanan pemulihan, yoga, peregangan — itu benar-benar sekarang dimasukkan ke dalam rencana pelatihan saya yang sebenarnya."

Meskipun dia mungkin dengan rendah hati mengaku terengah-engah bersama orang lain selama latihan di rumah, Felix masih menjadi salah satu atlet paling elit di dunia. Saat dia bersiap untuk Ujian Olimpiade setelah penundaan selama setahun, dia bilang dia merasa baik. "Saya merasa sangat bersemangat, dan mudah-mudahan semuanya berjalan lancar dan saya bisa masuk tim Olimpiade kelima saya - saya hanya merangkul semuanya," katanya. “Saya pikir Olimpiade ini akan terlihat berbeda dari yang lain yang pernah kita lihat, dan saya pikir itu akan menjadi lebih besar dari sekedar olahraga – bagi saya, itu sangat keren.Mudah-mudahan ini akan menjadi waktu penyembuhan bagi dunia dan acara global besar pertama untuk berkumpul bersama, jadi saya hanya merasa sangat berharap sekarang."

Saat dia terus maju setelah mengalami begitu banyak kemunduran, Felix menjadi jelas bahwa selain menciptakan dunia yang lebih baik untuk putrinya, kekuatan pendorongnya sekarang adalah rasa kasih sayang pada diri sendiri — bahkan pada hari-hari ketika motivasinya kurang.

"Saya benar-benar mengalami hari-hari itu - banyak dari hari-hari itu," katanya. "Saya mencoba untuk lebih baik pada diri sendiri, tetapi pada saat yang sama, fokus pada tujuan saya. Saya tahu jika saya ingin mencapai Olimpiade kelima saya, saya harus bekerja dan benar-benar disiplin, tetapi saya pikir itu baik-baik saja. untuk menunjukkan diri Anda beberapa rahmat. Hari-hari istirahat sama pentingnya dengan hari-hari ketika Anda bekerja sangat keras, dan saya pikir itu adalah konsep yang sulit untuk benar-benar dipahami, tetapi memperhatikan kesehatan mental Anda dan mengambil satu hari ekstra untuk pemulihan — semua hal ini sangat penting untuk dapat tampil. Kita harus menjaga diri kita sendiri — istirahat bukanlah hal negatif atau sesuatu yang membuat Anda lemah, tetapi hanya bagian penting dari kehidupan."

Ulasan untuk