Rasa sakit

Isi

• Apa Penyebab Nyeri?
• Kapan Mengunjungi Dokter
• Bagaimana Nyeri Didiagnosis?
• Bagaimana Mengobati Sakit?

Apakah Nyeri Itu?

Nyeri adalah istilah umum yang menggambarkan sensasi tidak nyaman di tubuh. Ini berasal dari aktivasi sistem saraf. Nyeri bisa berkisar dari mengganggu hingga melemahkan, dan bisa terasa seperti tusukan tajam atau nyeri tumpul. Nyeri juga bisa digambarkan sebagai berdenyut, menyengat, perih, dan mencubit. Nyeri dapat terjadi secara konsisten, dapat sering muncul dan berhenti, atau dapat muncul hanya dalam beberapa kondisi. Orang merespons rasa sakit secara berbeda. Beberapa orang memiliki toleransi yang tinggi terhadap rasa sakit, sementara yang lain memiliki toleransi yang rendah. Untuk alasan ini, nyeri sangat subjektif.

Nyeri bisa akut atau bisa terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama. Ini mungkin terkait dengan cedera atau masalah tertentu, atau mungkin kronis, dengan sensasi berkelanjutan yang berlangsung lebih dari tiga bulan. Nyeri dapat dilokalisasi, mempengaruhi area tubuh tertentu, atau dapat bersifat umum-misalnya, nyeri tubuh secara keseluruhan yang berhubungan dengan flu. Dengan banyak kondisi kronis, penyebab nyeri tidak diketahui.

Meski tidak nyaman dan tidak nyaman, rasa sakit bisa menjadi hal yang baik. Ini memberi tahu kami jika ada yang salah dan memberi petunjuk tentang penyebab. Beberapa nyeri mudah didiagnosis dan dapat ditangani di rumah. Tetapi beberapa jenis nyeri menandakan kondisi serius.

Apa Penyebab Nyeri?

Beberapa penyebab nyeri yang umum meliputi:

• sakit kepala
• kram
• ketegangan otot atau penggunaan berlebihan
• pemotongan
• radang sendi
• patah tulang
• sakit perut

Banyak penyakit atau gangguan, seperti flu, fibromyalgia, sindrom iritasi usus besar (IBS), dan masalah reproduksi, dapat menyebabkan nyeri. Beberapa orang mengalami gejala lain dengan rasa sakit. Ini bisa termasuk mual, pusing, kelelahan, kehilangan nafsu makan, mudah tersinggung, depresi, dan marah.

Kapan Mengunjungi Dokter

Anda harus mencari pertolongan medis untuk rasa sakit Anda jika:

• Ini adalah akibat dari cedera atau kecelakaan, terutama bila ada risiko pendarahan, infeksi, atau patah tulang, atau saat cedera terjadi di kepala
• jika nyeri internal akut dan tajam: jenis nyeri ini mungkin menandakan masalah serius, seperti usus buntu yang pecah.
• jika nyeri ada di dada, karena ini bisa menandakan serangan jantung
• jika rasa sakit itu mengganggu hidup Anda, membuat Anda sulit untuk bekerja atau tidur

Bagaimana Nyeri Didiagnosis?

Jika Anda mencari pertolongan medis untuk rasa sakit Anda, dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik terlebih dahulu dan menanyakan beberapa pertanyaan. Bersiaplah untuk mendiskusikan rasa sakit dengan sangat spesifik, termasuk kapan dimulai, kapan rasa sakit paling hebat, dan apakah itu ringan, sedang, atau berat. Anda juga akan ditanyai tentang pemicu yang diketahui, tentang bagaimana rasa sakit memengaruhi hidup Anda, dan tentang obat apa pun yang Anda minum. Semakin banyak informasi yang Anda berikan, semakin baik diagnosis yang dapat dibuat oleh dokter Anda.

Bagaimana Mengobati Sakit?

Nyeri akut umumnya akan hilang dengan sendirinya setelah penyebab nyeri diobati. Untuk kecelakaan atau cedera tertentu, ini bisa terjadi setelah cedera atau jaringan sembuh. Cedera mungkin sembuh secara alami seiring waktu atau Anda mungkin memerlukan obat, operasi, atau perhatian medis lainnya.

Perawatan untuk nyeri akut bergantung pada masalah atau cedera yang menyebabkan nyeri, jika diketahui.

Nyeri kronis bisa lebih sulit diatasi, terutama jika penyebab nyeri tidak diketahui. Terkadang nyeri kronis adalah akibat dari cedera awal, tetapi tidak selalu. Cara termudah untuk meredakan rasa sakit adalah dengan mengatasi masalah yang mendasarinya.

Rencana perawatan untuk nyeri mungkin termasuk:

• pereda nyeri yang dijual bebas seperti aspirin dan ibuprofen
• resep obat nyeri
• terapi fisik
• operasi
• akupunktur
• pijat
• yoga atau peregangan lembut dengan pernapasan dalam
• bantalan pemanas atau bak mandi air panas
• kompres dingin atau rendaman es
• relaksasi otot progresif
• citra terpandu
• biofeedback

Untuk cedera ringan yang tidak memerlukan perhatian medis, ikuti aturan umum RICE (istirahat, es, kompresi, dan elevasi).