Apa Penyebab Nyeri di Sisi Kanan Punggung Bawah?

Isi

• Gambaran
• Apakah ini darurat medis?
• Penyebab
• Masalah otot punggung atau tulang belakang
• Masalah ginjal
• Batu ginjal
• Infeksi ginjal
• Radang usus buntu
• Penyebab pada wanita
• Endometriosis
• Penyebab kehamilan
• Trimester pertama
• Trimester kedua dan ketiga
• Penyebab pada pria
• Langkah selanjutnya
• Bawa pulang

Gambaran

Terkadang, nyeri punggung bawah di sisi kanan disebabkan oleh nyeri otot. Di lain waktu, rasa sakit tidak ada hubungannya dengan punggung sama sekali.

Kecuali ginjal, sebagian besar organ dalam terletak di depan tubuh, tetapi bukan berarti tidak dapat menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke punggung bawah.

Beberapa dari struktur internal ini, termasuk ovarium, usus, dan usus buntu, berbagi ujung saraf dengan jaringan dan ligamen di belakang.

Jika Anda mengalami nyeri di salah satu organ ini, itu bisa merujuk ke salah satu jaringan atau ligamen yang berbagi ujung saraf. Jika strukturnya terletak di bagian kanan bawah tubuh, Anda mungkin juga merasakan sakit di sisi kanan bawah punggung Anda.

Baca terus untuk mengetahui tentang nyeri di punggung bawah, termasuk kemungkinan penyebabnya, kapan harus mencari bantuan, dan bagaimana cara mengobatinya.

Apakah ini darurat medis?

Sebagian besar kasus nyeri punggung bawah di sisi kanan bukanlah keadaan darurat medis. Namun, jangan ragu untuk segera mendapatkan bantuan medis jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut:

• rasa sakit yang begitu hebat sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari Anda
• sakit parah yang tiba-tiba
• nyeri hebat disertai gejala lain, seperti inkontinensia, demam, mual, atau muntah

Penyebab

Masalah otot punggung atau tulang belakang

Menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), 80 persen orang dewasa di Amerika Serikat akan mengalami nyeri punggung bawah di beberapa titik dalam hidup mereka. Banyak dari rasa sakit itu disebabkan oleh masalah mekanis, seperti:

• meregangkan atau robeknya ligamen karena pengangkatan yang tidak tepat
• degenerasi cakram tulang belakang yang menyerap guncangan karena penuaan atau keausan normal
• sesak otot karena postur tubuh yang tidak tepat

Perawatan bervariasi tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan kondisi Anda. Dokter Anda mungkin awalnya merekomendasikan pilihan yang lebih konservatif seperti terapi fisik atau obat-obatan untuk mengurangi peradangan. Jika metode perawatan konservatif tidak membantu, atau jika kondisi Anda parah, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi.

Masalah ginjal

Ginjal terletak di kedua sisi tulang belakang, di bawah tulang rusuk. Ginjal kanan menggantung sedikit lebih rendah daripada ginjal kiri, membuatnya lebih mungkin menyebabkan nyeri punggung bawah jika terinfeksi, teriritasi, atau meradang. Masalah ginjal yang umum termasuk batu ginjal dan infeksi ginjal.

Batu ginjal

Batu ginjal padat, struktur seperti kerikil yang terdiri dari kelebihan mineral dan garam yang biasanya ditemukan dalam urin. Ketika batu-batu ini masuk ke ureter, Anda mungkin mengalami nyeri tajam dan kram di sepanjang punggung, perut bagian bawah, dan selangkangan. Ureter adalah saluran yang membawa urin dari ginjal ke kandung kemih.

Dengan batu ginjal, rasa sakit datang dan pergi saat batu bergerak. Gejala lain termasuk buang air kecil yang menyakitkan atau mendesak. Anda mungkin juga mengalami kesulitan untuk mengosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya, atau Anda mungkin hanya mengeluarkan sedikit urine saat buang air kecil. Urine juga bisa berdarah karena jaringan pemotongan batu tajam saat mengalir ke ureter.

Untuk pengobatan, dokter Anda mungkin merekomendasikan:

• obat untuk membantu mengendurkan ureter agar batu lebih mudah keluar
• shock wave lithotripsy (SWL), yang menggunakan gelombang kejut yang dipandu ultrasound atau sinar-X untuk memecah batu
• prosedur pembedahan untuk mengangkat atau menghancurkan batu

Infeksi ginjal

Penyebab paling umum dari infeksi ginjal adalah bakteri, seperti E. coli, yang hidup di usus Anda, berjalan melalui ureter ke dalam kandung kemih dan ginjal. Gejalanya mirip dengan infeksi saluran kemih lainnya, dan meliputi:

• sakit punggung dan perut
• buang air kecil terbakar
• merasakan kebutuhan mendesak untuk buang air kecil
• urin keruh, gelap, atau berbau tidak sedap

Dengan infeksi ginjal, Anda mungkin juga merasa sangat sakit, dan Anda mungkin mengalami:

• demam
• panas dingin
• mual
• muntah

Kerusakan ginjal permanen dan infeksi darah yang mengancam jiwa dapat terjadi akibat infeksi ginjal yang tidak diobati, jadi segera cari pertolongan medis jika Anda mencurigai adanya infeksi ginjal. Dokter Anda akan meresepkan antibiotik untuk melawan bakteri.

Radang usus buntu

Apendiks Anda adalah tabung kecil yang menempel pada usus besar dan berada di sisi kanan bawah tubuh. Pada sekitar 5 persen orang, biasanya berusia antara 10 dan 30 tahun, usus buntu akan meradang dan terinfeksi. Ini disebut radang usus buntu.

Infeksi ini menyebabkan usus buntu membengkak. Anda mungkin memiliki kelembutan dan kepenuhan di perut Anda yang dimulai di dekat pusar dan secara bertahap meluas ke sisi kanan. Nyeri sering kali memburuk dengan gerakan atau dengan menekan area nyeri. Nyeri juga bisa meluas ke punggung atau selangkangan.

Gejala lainnya termasuk mual dan muntah.

Jika Anda memiliki gejala radang usus buntu, segera dapatkan bantuan medis. Jika usus buntu terus membengkak, akhirnya bisa pecah dan menyebarkan isinya yang terinfeksi ke seluruh perut, menciptakan situasi yang mengancam jiwa.

Perawatan konvensional terdiri dari operasi pengangkatan usus buntu. Ini disebut apendektomi, dan dapat dilakukan melalui operasi laparoskopi invasif minimal dalam kasus yang tidak rumit. Dalam beberapa kasus, mungkin untuk mengobati radang usus buntu dengan antibiotik saja, artinya Anda mungkin tidak memerlukan pembedahan. Dalam sebuah penelitian, hampir orang yang menerima antibiotik untuk radang usus buntu mereka tidak memerlukan operasi usus buntu nanti.

Penyebab pada wanita

Ada beberapa penyebab unik pada wanita.

Endometriosis

Endometriosis adalah suatu kondisi di mana jaringan rahim tumbuh di luar rahim, seringkali di ovarium dan saluran tuba. Ini mempengaruhi 1 dari 10 wanita di Amerika Serikat.

Jika jaringan tumbuh di ovarium kanan atau tuba falopi, dapat mengiritasi organ dan jaringan di sekitarnya dan menyebabkan nyeri kram yang menyebar dari depan dan samping tubuh ke belakang.

Perawatan terdiri dari terapi hormonal atau operasi laparoskopi. Terapi hormonal, seperti pil KB dosis rendah, dapat membantu mengecilkan pertumbuhan. Pembedahan dapat digunakan untuk menghilangkan pertumbuhan.

Penyebab kehamilan

Nyeri punggung bawah, di kedua sisi tulang belakang, sering terjadi selama kehamilan. Ketidaknyamanan ringan umumnya dapat diredakan dengan:

• peregangan lembut
• mandi air hangat
• memakai sepatu hak rendah
• pijat
• acetaminophen (Tylenol) - sebelum minum obat ini, tanyakan kepada dokter Anda apakah itu tepat untuk digunakan selama kehamilan Anda

Trimester pertama

Nyeri punggung bawah dapat dimulai pada awal kehamilan, seringkali karena tubuh mulai memproduksi hormon yang disebut relaxin untuk mengendurkan ligamen tubuh sebagai persiapan untuk melahirkan. Ini juga bisa menjadi gejala keguguran, terutama jika disertai kram dan bercak. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami sakit punggung disertai kram atau bercak.

Trimester kedua dan ketiga

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan sakit punggung pada trimester kedua dan ketiga. Saat rahim Anda tumbuh untuk menampung bayi Anda yang sedang tumbuh, gaya berjalan dan postur Anda dapat berubah, menyebabkan sakit punggung dan nyeri. Bergantung pada lokasi bayi dan gaya berjalan Anda, rasa sakit mungkin terlokalisasi di sisi kanan.

Ligamen bundar adalah kemungkinan penyebab nyeri lainnya. Ligamen bundar adalah jaringan ikat fibrosa yang membantu menopang rahim. Kehamilan menyebabkan ligamen ini meregang.

Saat ligamen meregang, serabut saraf, paling sering di sisi kanan tubuh, ditarik, menyebabkan nyeri menusuk tajam secara berkala.

Infeksi saluran kemih (ISK) juga dapat menyebabkan nyeri di punggung bagian kanan bawah. Karena kompresi kandung kemih, 4 hingga 5 persen wanita mengalami ISK selama kehamilan.

Temui dokter Anda jika Anda hamil dan mengalami gejala ISK, termasuk:

• buang air kecil terbakar
• ketidaknyamanan perut
• urin keruh

ISK yang tidak diobati pada wanita hamil dapat menyebabkan infeksi ginjal, yang dapat memengaruhi ibu dan bayi secara serius.

Penyebab pada pria

Pada pria, torsio testis dapat menyebabkan nyeri punggung bawah di sisi kanan. Ini terjadi ketika korda spermatika, yang terletak di skrotum dan membawa darah ke testis, menjadi terpelintir. Akibatnya, aliran darah ke testis sangat berkurang atau bahkan terputus sama sekali.

Gejalanya meliputi:

• nyeri pangkal paha yang parah dan tiba-tiba, yang dapat menjalar ke punggung, baik di sisi kiri atau kanan, tergantung pada testis mana yang terpengaruh
• pembengkakan skrotum
• mual dan muntah

Meskipun jarang, torsio testis dianggap sebagai keadaan darurat medis. Tanpa suplai darah yang tepat, testis dapat rusak secara permanen. Dokter harus melakukan pembedahan untuk melepaskan korda spermatika untuk menyelamatkan testis.

Langkah selanjutnya

Konsultasikan dengan dokter Anda setiap kali Anda mengalami nyeri yang baru, intens, atau mengkhawatirkan. Segera cari pertolongan jika rasa sakitnya begitu parah hingga mengganggu aktivitas sehari-hari atau disertai gejala lain, seperti demam atau mual.

Dalam banyak kasus, nyeri punggung bawah di sisi kanan dapat ditangani dengan perawatan di rumah sederhana atau modifikasi gaya hidup:

• Oleskan es atau panas selama 20–30 menit, setiap 2–3 jam untuk meredakan nyeri dan peradangan.
• Minumlah obat nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Advil, Mortin) atau acetaminophen (Tylenol), dengan panduan dokter Anda.
• Minumlah setidaknya delapan gelas 8 ons air sehari, dan batasi asupan protein hewani dan garam untuk mengurangi risiko batu ginjal.
• Saat menggunakan kamar mandi, seka dari depan ke belakang untuk mencegah bakteri dari usus besar masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi.
• Latih teknik pengangkatan yang benar. Angkat barang dengan menekuk rendah dengan lutut dalam posisi jongkok, dan pegang beban di dekat dada.
• Luangkan beberapa menit setiap hari untuk meregangkan otot yang tegang.

Bawa pulang

Dalam banyak kasus, nyeri di sisi kanan bawah punggung Anda mungkin disebabkan oleh otot tertarik atau cedera lain pada punggung Anda. Mungkin juga hal itu disebabkan oleh kondisi yang mendasari.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang sakit punggung, atau jika rasa sakit itu memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.

Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol