Mitra Hidup dengan HIV

Isi

• Pastikan pasangan mengelola HIV mereka
• Minum obat HIV untuk mencegah HIV
• Persiapan
• SEMANGAT
• Ketahui tingkat risiko dari berbagai jenis seks
• Gunakan perlindungan
• Jangan berbagi jarum infus
• Bawa pulang

Gambaran

Hanya karena seseorang hidup dengan HIV tidak berarti mereka mengharapkan pasangannya menjadi ahlinya. Tetapi memahami HIV dan bagaimana mencegah pajanan sangat penting untuk menjaga hubungan yang aman dan sehat.

Ajukan pertanyaan kepada mereka dan dapatkan pendidikan tentang apa arti hidup dengan kondisi tersebut. Pertahankan komunikasi terbuka dan diskusikan keinginan untuk terlibat dalam penatalaksanaan HIV mereka.

Dukungan emosional juga dapat membantu orang yang hidup dengan HIV mengelola perawatan kesehatan mereka dengan lebih baik. Ini dapat meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan.

Hubungan yang sehat dapat mencakup:

• membantu pasangan mematuhi perawatan mereka, jika diperlukan
• berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang profilaksis pra-pajanan (PrEP) atau profilaksis pasca pajanan (PEP), dua jenis pengobatan
• mendiskusikan dan memilih opsi pencegahan terbaik yang tersedia untuk kedua orang dalam hubungan tersebut

Mengikuti setiap saran ini dapat menurunkan kemungkinan penularan HIV, meredakan ketakutan yang tidak berdasar dengan bantuan pendidikan, dan berpotensi meningkatkan kesehatan kedua orang dalam hubungan tersebut.

Pastikan pasangan mengelola HIV mereka

HIV adalah kondisi kronis yang diobati dengan terapi antiretroviral. Obat antiretroviral mengendalikan virus dengan menurunkan jumlah HIV yang ditemukan dalam darah, yang juga dikenal sebagai viral load. Obat-obatan ini juga menurunkan jumlah virus dalam cairan tubuh lainnya seperti air mani, sekresi dubur atau dubur, dan cairan vagina.

Penanganan HIV membutuhkan perhatian yang cermat. Pengobatan harus dilakukan sesuai petunjuk penyedia layanan kesehatan. Selain itu, mengelola HIV berarti pergi ke penyedia layanan kesehatan sesering yang direkomendasikan.

Dengan mengobati HIV mereka dengan terapi antiretroviral, orang yang hidup dengan kondisi tersebut dapat mengelola kesehatan mereka dan mencegah risiko penularan. Tujuan pengobatan HIV adalah untuk menurunkan jumlah HIV di dalam tubuh hingga mencapai viral load tidak terdeteksi.

Menurutnya, seseorang yang hidup dengan HIV dengan viral load tidak terdeteksi tidak akan menularkan HIV kepada orang lain. Mereka mendefinisikan viral load tidak terdeteksi sebagai kurang dari 200 salinan per mililiter (mL) darah.

Dukungan yang dapat ditawarkan seseorang tanpa HIV kepada pasangan yang hidup dengan HIV dapat secara positif mempengaruhi cara pasangan HIV-positif tersebut mengelola kesehatan mereka. Sebuah penelitian dalam Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes bahwa jika pasangan sesama jenis “bekerja sama untuk mencapai tujuan,” orang yang hidup dengan HIV lebih mungkin untuk tetap berada di jalur perawatan HIV dalam semua aspek.

Dukungan ini juga dapat memperkuat dinamika hubungan lainnya. Dalam jurnal yang sama ditemukan bahwa rutinitas medis yang melibatkan kedua orang dapat mendorong pasangan yang hidup tanpa HIV untuk lebih mendukung.

Minum obat HIV untuk mencegah HIV

Orang yang hidup tanpa HIV mungkin ingin mempertimbangkan pengobatan HIV pencegahan untuk menghindari risiko tertular HIV. Saat ini, ada dua strategi untuk mencegah HIV dengan terapi antiretroviral. Salah satu obat diminum setiap hari, sebagai tindakan pencegahan. Yang lain diambil setelah kemungkinan terpapar HIV.

Persiapan

PrEP adalah pengobatan pencegahan untuk orang yang tidak mengidap HIV tetapi berisiko tertular. Ini adalah pengobatan oral sekali sehari yang menghentikan HIV menginfeksi sel dalam sistem kekebalan. Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS (USPSTF) merekomendasikannya untuk semua orang dengan peningkatan risiko HIV.

Jika seseorang tanpa HIV berhubungan seks dengan orang yang hidup dengan HIV yang memiliki viral load terdeteksi, mengonsumsi PrEP dapat menurunkan risiko tertular HIV. PrEP juga menjadi pilihan jika melakukan hubungan seks dengan pasangan yang statusnya tidak diketahui.

CDC menyatakan PrEP akan mengurangi risiko tertular HIV dari seks lebih dari.

Rejimen PrPP meliputi:

• Janji medis rutin. Ini termasuk mendapatkan skrining untuk infeksi menular seksual (IMS) dan fungsi ginjal dipantau sebentar-sebentar.
• Sedang diskrining untuk HIV. Skrining dilakukan sebelum mendapatkan resep dan setiap tiga bulan setelahnya.
• Minum pil setiap hari.

PrEP dapat ditanggung oleh asuransi. Beberapa orang mungkin dapat menemukan program yang mensubsidi pengobatan. Situs web Please PrEP Me menyediakan tautan ke klinik dan penyedia yang meresepkan PrEP, serta informasi tentang pertanggungan asuransi dan opsi pembayaran gratis atau berbiaya rendah.

Selain mengonsumsi PrEP, pertimbangkan juga opsi lain, seperti menggunakan kondom. PrEP membutuhkan satu hingga tiga minggu untuk memberikan perlindungan, tergantung pada aktivitas seksual. Misalnya, dibutuhkan waktu lebih lama agar pengobatan efektif dalam melindungi vagina dari penularan HIV daripada anus. Selain itu, PrEP tidak melindungi dari PMS lainnya.

SEMANGAT

PEP adalah obat oral yang diminum setelah berhubungan seks jika ada risiko terpapar HIV. Ini dapat mencakup contoh ketika:

• kondom rusak
• kondom tidak digunakan
• seseorang tanpa HIV melakukan kontak dengan darah atau cairan tubuh dari seseorang dengan HIV dan viral load yang terdeteksi
• seseorang tanpa HIV melakukan kontak dengan darah atau cairan tubuh dari seseorang yang status HIVnya tidak mereka ketahui

PEP hanya efektif jika diminum dalam 72 jam setelah terpapar HIV. Ini harus diminum setiap hari, atau seperti yang ditentukan, selama 28 hari.

Ketahui tingkat risiko dari berbagai jenis seks

Seks anal meningkatkan kemungkinan HIV lebih dari jenis seks lainnya. Ada dua jenis hubungan anal. Seks anal reseptif, atau berada di pantat, adalah saat penis pasangan menembus anus. Seks anal reseptif tanpa kondom dianggap aktivitas seksual berisiko tertinggi untuk tertular HIV.

Berada di atas saat berhubungan seks dikenal sebagai seks anal insertif. Seks anal insertif tanpa kondom adalah cara lain penularan HIV. Namun, risiko tertular HIV dengan cara ini lebih rendah dibandingkan dengan seks anal reseptif.

Melakukan hubungan seks vaginal memiliki risiko penularan HIV yang lebih rendah daripada seks anal, namun tetap penting untuk melindungi diri melalui metode seperti penggunaan kondom yang benar.

Meskipun sangat jarang, HIV dapat tertular melalui seks oral. Menggunakan kondom atau penghalang lateks selama seks oral juga dapat mengurangi risiko tertular IMS lain. Pilihan lainnya adalah menghindari seks oral jika ada luka pada alat kelamin atau mulut.

Gunakan perlindungan

Menggunakan kondom saat berhubungan seks menurunkan risiko penularan HIV. Kondom juga dapat melindungi dari penyakit menular seksual lainnya.

Pelajari cara menggunakan kondom dengan benar untuk mengurangi kemungkinan rusak atau tidak berfungsi saat berhubungan seks.Gunakan kondom yang terbuat dari bahan yang tahan lama seperti lateks. Hindari yang terbuat dari bahan alami. Penelitian menunjukkan bahwa mereka tidak mencegah penularan HIV.

Pelumas juga dapat mengurangi risiko paparan. Ini karena mereka mencegah kondom rusak. Mereka dapat mengurangi gesekan dan mengurangi kemungkinan robekan mikroskopis di saluran anus atau vagina.

Saat memilih pelumas:

• Pilih pelumas yang berbahan dasar air atau silikon.
• Hindari penggunaan pelumas berbahan dasar minyak dengan kondom lateks karena dapat menurunkan lateks. Pelumas berbahan dasar minyak termasuk Vaseline dan lotion tangan.
• Jangan gunakan pelumas dengan nonoxynol-9. Ini dapat menyebabkan iritasi dan dapat meningkatkan kemungkinan penularan HIV.

Jangan berbagi jarum infus

Jika menggunakan jarum suntik untuk menyuntikkan narkoba, sangat penting untuk tidak berbagi jarum suntik atau alat suntik dengan siapa pun. Berbagi jarum meningkatkan risiko HIV.

Bawa pulang

Dengan mempraktikkan seks dengan kondom, dimungkinkan untuk memiliki hubungan romantis yang sehat dan lengkap dengan seseorang yang hidup dengan HIV. Meminum obat pencegahan seperti PrEP atau PEP dapat mengurangi kemungkinan terpapar HIV.

Jika seseorang dengan HIV memiliki viral load tidak terdeteksi, mereka tidak dapat menularkan HIV kepada orang lain. Ini adalah cara penting lainnya bagi pasangan tanpa HIV untuk terlindungi dari virus.