Arthritis Selama Kehamilan

Isi

• Gejala arthritis selama kehamilan
• Mengobati arthritis selama kehamilan: Pengobatan
• Artritis selama kehamilan: Diet dan olahraga
• Artritis selama kehamilan: Tip pereda nyeri
• Arthritis selama kehamilan: Resiko
• Persalinan dan melahirkan
• Pengampunan
• Artritis pasca persalinan

Arthritis pada kehamilan

Mengidap artritis tidak akan memengaruhi kemampuan Anda untuk hamil. Namun, jika Anda minum obat untuk arthritis, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda hamil. Obat-obatan tertentu dapat memengaruhi bayi Anda yang belum lahir, dan beberapa dapat bertahan di sistem Anda untuk beberapa saat setelah Anda berhenti meminumnya.

Gejala arthritis selama kehamilan

Karena artritis memengaruhi persendian di seluruh tubuh, penambahan berat badan saat hamil dapat meningkatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Ini mungkin sangat terlihat di lutut. Tekanan tambahan pada tulang belakang dapat menyebabkan kejang otot atau mati rasa di kaki.

Berat air dapat menyebabkan carpal tunnel syndrome, atau kekakuan pada pinggul, lutut, pergelangan kaki, dan kaki. Gejala-gejala ini biasanya hilang setelah bayi lahir.

Wanita yang memiliki penyakit autoimun rheumatoid arthritis (RA) mungkin mengalami peningkatan kelelahan.

Mengobati arthritis selama kehamilan: Pengobatan

Bicaralah dengan dokter Anda tentang minum obat arthritis selama kehamilan. Pastikan untuk menyebutkan semua resep, obat bebas, dan suplemen makanan yang Anda konsumsi. Beberapa aman untuk terus digunakan, tetapi yang lain dapat membahayakan bayi Anda. Dokter Anda mungkin dapat mengganti obat Anda atau mengubah dosis sampai setelah bayi lahir. Beri tahu dokter Anda jika Anda berencana untuk menyusui.

Artritis selama kehamilan: Diet dan olahraga

Terkadang, artritis dapat menyebabkan gejala seperti mulut kering dan kesulitan menelan, yang membuat Anda lebih sulit untuk makan. Namun, nutrisi yang baik penting untuk penderita artritis, dan penting untuk perkembangan bayi Anda. Anda mungkin akan mengonsumsi suplemen prenatal, tetapi Anda harus mendiskusikan masalah makan dengan dokter Anda.

Anda harus terus berolahraga selama kehamilan. Sertakan latihan rentang gerak dalam rutinitas latihan Anda untuk meningkatkan kelenturan, serta latihan yang akan membantu Anda mempertahankan kekuatan otot. Berjalan dan berenang sangat membantu bagi penderita artritis. Tanyakan kepada dokter Anda apakah rutinitas olahraga Anda aman untuk bayi Anda.

Artritis selama kehamilan: Tip pereda nyeri

Ikuti tip bermanfaat ini untuk meredakan nyeri sendi dan kekakuan:

• Gunakan kompres panas dan dingin pada persendian Anda.
• Istirahatkan persendian Anda sesering mungkin.
• Angkat kaki Anda untuk meredakan ketegangan pada lutut dan pergelangan kaki.
• Biarkan tidur malam yang nyenyak.
• Cobalah teknik pernapasan dalam atau teknik relaksasi lainnya.
• Perhatikan postur tubuh Anda, karena postur tubuh yang buruk dapat menambah tekanan pada persendian Anda.
• Hindari memakai sepatu hak tinggi. Pilih sepatu nyaman yang memberikan banyak penyangga.

Arthritis selama kehamilan: Resiko

Satu studi menemukan bahwa RA meningkatkan risiko preeklamsia. Preeklamsia adalah suatu kondisi di mana seorang wanita hamil mengalami tekanan darah tinggi dan kemungkinan kelebihan protein dalam urinnya. Kondisi ini jarang terjadi setelah melahirkan. Ini bisa menjadi kondisi yang serius dan mengancam nyawa ibu dan bayi.

Studi yang sama juga menunjukkan bahwa wanita dengan RA berada pada peningkatan risiko komplikasi lain jika dibandingkan dengan wanita yang tidak menderita RA. Risikonya termasuk melahirkan bayi dengan ukuran lebih kecil dari rata-rata atau berat lahir rendah.

Persalinan dan melahirkan

Umumnya, wanita dengan artritis tidak memiliki waktu yang lebih sulit selama persalinan dan melahirkan dibandingkan wanita lain. Namun, wanita dengan RA lebih mungkin untuk menjalani persalinan sesar.

Jika Anda memiliki tingkat rasa sakit dan ketidaknyamanan yang tinggi akibat radang sendi, bicarakan dengan dokter Anda sebelum Anda melahirkan sehingga persiapan dapat dilakukan. Jika Anda menderita sakit punggung terkait artritis, Anda mungkin tidak ingin berbaring telentang. Dokter Anda dapat membantu Anda memilih posisi alternatif yang aman.

Pengampunan

Banyak wanita dengan RA mengalami perbaikan selama trimester kedua kehamilan, dan bisa berlangsung selama enam minggu setelah melahirkan. Beberapa juga merasa tidak terlalu lelah. Jika artritis Anda cukup ringan pada trimester pertama, kemungkinan besar akan tetap seperti itu.

Peneliti tidak yakin mengapa beberapa wanita mengalami remisi selama kehamilan. Satu studi menunjukkan bahwa wanita dengan RA lebih mungkin mengalami kelegaan dari gejala mereka selama kehamilan. Ini terutama benar jika mereka negatif untuk faktor reumatoid dan autoantibodi yang dikenal sebagai anti-CCP.

Artritis pasca persalinan

Beberapa wanita mengalami peradangan sendi dalam beberapa minggu setelah melahirkan. Jika Anda menghentikan pengobatan radang sendi selama kehamilan, inilah waktunya untuk berbicara dengan dokter Anda tentang melanjutkan.

Anda harus bisa terus melakukan latihan yang mendorong berbagai gerakan dan penguatan otot. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum melakukan latihan yang lebih berat.

Beritahu dokter Anda jika Anda berencana untuk menyusui. Beberapa obat diturunkan melalui ASI, dan bisa berbahaya bagi bayi Anda.