Santai, Nikmati, dan Jangan Lupa Merawat Anda: Surat untuk Mantan Hamil Saya

Isi

• Langkah 1: Santai
• Langkah 2: Nikmati
• Langkah 3: Jangan lupa merawat Anda
• Catatan terakhir

Untuk aku,

Saat ini, Anda mungkin benar-benar tidak nyaman. Perut Anda gatal, dan Anda harus buang air kecil. Saya tahu itu karena itulah yang Anda rasakan selama sembilan bulan penuh dalam kehamilan ini. Anda mungkin juga dalam mode panik karena itulah cara Anda menghabiskan sebagian besar darinya juga.

Anda sangat khawatir ada sesuatu yang salah, itu segala sesuatu akan salah, bahwa Anda kesulitan bersantai. Apakah Anda akan menjadi ibu yang baik? Apakah Anda tahu cara mengganti popok dengan benar? Apakah Anda tahu cara menenangkan bayi yang menangis pada pukul 3 pagi? Akankah bayi Anda benar-benar berhasil masuk ke dunia ini dan menjadi sehat?

Langkah 1: Santai

OK, hal pertama yang pertama: Bernapaslah.

Bayi akan baik-baik saja. Sebenarnya, dia akan lebih dari sekadar baik-baik saja. Dia akan sempurna. Faktanya, dia akan menjadi hal paling sempurna yang pernah Anda lihat sepanjang hidup Anda.

Adapun sisanya? Itu akan baik-baik saja, aku janji. Tapi saya akan kembali ke sana sebentar lagi. Saya ingin berbicara dengan Anda tentang sesuatu yang lain terlebih dahulu.

Anda begitu khawatir tentang hal-hal besar sehingga Anda lupa tentang hal-hal kecil. Dan yang kecil bertambah menjadi yang besar karena ini adalah kehidupan yang kita bicarakan di sini. Bukan hanya hidupnya - hidup Anda juga. Anda sudah lupa kamu dalam seluruh persamaan ini. Anda perlu memperbaikinya sehingga Anda dapat memulai seluruh hal keibuan ini dengan kaki kanan dan membuat hal-hal sehebat mungkin bagi Anda, keluarga Anda, dan si kecil Anda (bagian terakhir itu menarik perhatian Anda, saya tahu).

Langkah 2: Nikmati

Jadi, hal kecil # 1: Saya berharap surat ini berfungsi seperti mesin waktu yang sebenarnya karena saya akan kembali ke masa lalu dan membuat Anda mengambil lebih banyak gambar perut hamil Anda yang besar. Anda hampir tidak mendokumentasikannya. Anda khawatir bahwa Anda akan membawa sial jika Anda mengambil terlalu banyak foto. Anda merasa kembung dan gemuk. Anda merasa lelah dan tidak menarik. Anda memiliki garis gelap aneh di tengah-tengah perut Anda.

Setiap tahap kehamilan Anda adalah saat yang luar biasa di saat Anda tidak akan pernah bisa kembali. Percaya atau tidak, Anda akan melihat gambar-gambar itu dengan nostalgia, dan anak laki-laki Anda akan terpesona dengan gambar itu. (Dia akan berkata, "Itu saya di perutmu ?! ”) Juga, perutmu adalah ukuran yang sempurna, dan kau terlihat hebat. Ambil saja fotonya, sudah.

Kebetulan, hal yang sama berlaku ketika bayi Anda lahir. Pastikan Anda ada di foto-foto itu, tidak peduli seberapa lama Anda tidur, atau betapa canggung dan malunya Anda saat menyusui. Saat-saat itu sangat berharga.Mereka milik Anda, dan mereka akan berarti dunia bagi Anda dan anak Anda suatu hari nanti.

Langkah 3: Jangan lupa merawat Anda

Dan sekarang untuk hal-hal yang sangat praktis: Dapatkan sepatu yang lucu dan masuk akal sebelum bayi tiba. Anda tidak akan punya waktu ketika dia ada di sini, dan sepatu kets Anda akan membuat Anda terlihat seperti ibu sepak bola sebelum waktu Anda. Bukannya ada yang salah dengan ibu sepakbola, tapi mengapa mereka tidak bisa memakai sepatu lucu? Dan cobalah untuk tidak terlalu ngeri, tetapi sepatu berhak tinggi yang mahal yang Anda bersumpah masih akan kena debu di lemari Anda. Maaf.

Juga, waspadai perawatan kulit Anda. Anda perlu memakai tabir surya dan pelembab yang serius setiap hari. Saya tahu, saya tahu - Anda selalu benar-benar di atas ini, tetapi begitu bayi tiba, Anda tidak akan berpikir Anda punya waktu untuk lebih dari perawatan diri yang minimal. Bahkan beberapa bulan kelalaian dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kulit Anda, dan itu konyol. Luangkan waktu 15 detik untuk mengolesi beberapa produk, dan kenakan topi di musim panas.

Pada catatan acak lain: Berhenti menonton "Grey’s Anatomy," film dokumenter medis, dan
"Alien." Tidak ada yang baik dari ini ketika Anda hamil. Percayalah kepadaku.

Tapi selain dari nasihat bijak itu, yang boleh untuk mengambil karena itu dari saya - eh, Anda - mengambil semua saran lain dengan sebutir garam. Anda akan memiliki begitu banyak saran pada akhir kehamilan ini, Anda akan memiliki cukup garam untuk melapisi setiap gelas margarita tunggal di Cancun selama liburan musim semi. Ngomong-ngomong, dengarkan keluarga dan teman-teman Anda, baca buku-buku dan ambil kelasnya, tetapi ingat itu saja pendapat - tidak peduli seberapa yakin diri mereka sendiri, pendapat pemberi suara (kecuali untuk kelas CPR, yang sangat berharga). Namun, jangan khawatir: Anda akan memilih dan memilih dari informasi itu dan mencari tahu apa yang tepat untuk Anda dan bayi Anda.

Satu-satunya pendapat lain yang benar-benar penting adalah pendapat suami Anda. Dan berbicara tentang dia ... itu akan menjadi sedikit berbatu untuk sementara waktu, saya tidak akan berbohong. Inilah yang perlu Anda ingat untuk membuat segalanya berjalan lebih lancar:

Dia bukan pembaca pikiran. Agar adil, Anda memiliki masalah ini sebelumnya, tetapi Anda benar-benar berharap bahwa dia akan memperoleh beberapa keterampilan psikis saat Anda menumbuhkan manusia yang menakutkan di tubuh Anda. Um, dia tidak. Bicaralah dengannya tentang apa yang Anda harapkan. Mintalah apa yang Anda butuhkan. Itu tidak terlalu romantis, tapi itu pernikahan.

Dia ayahnya. Dia tidak hanya Sebaiknya bantu dia inginkan untuk membantu. Anda tidak terlibat dalam hal ini sendiri. Jadi, mandilah, tidur siang, dan mundurlah dan saksikan betapa hebatnya anak-anak Anda. Ini benar-benar sesuatu untuk dilihat.

Catatan terakhir

Jadi, sekarang setelah kita selesaikan, mari kita kembali ke kekhawatiran yang menyeluruh: hal-hal yang Anda khawatirkan akan Anda lakukan secara serampangan.

Kamu tidak akan Betulkah. Semua kekhawatiran itu hanya menunjukkan bahwa Anda sangat ingin melakukan yang benar oleh si kecil Anda dan memberinya awal terbaik dalam hidup. Jika Anda tidak khawatir, saya akan khawatir!

Oh, tentu, Anda akan membuat beberapa kesalahan dan Anda akan berakhir dengan kencing dan kotoran di seluruh Anda di beberapa titik, tetapi hal-hal besar? Anda akan mengetahuinya. Anda akan mencintai bayi Anda lebih daripada yang bisa Anda bayangkan. Cinta itu akan mengubah hidup Anda, memberi Anda perspektif yang baru ditemukan, dan membimbing Anda untuk membuat keputusan yang tepat karena Anda akan memiliki minat terbaiknya. Selalu.

Saya punya banyak hal untuk dikatakan, tetapi untuk membiarkan Anda tidur sedikit (karena Anda tidak akan segera mendapatkan itu), izinkan saya meringkas ini: Tolong, cobalah untuk santai. Cobalah menikmati keajaiban kehamilan: tendangan-tendangan kecil, perut bundar bola basket yang menggelikan, dan perasaan kedekatan dengan bayi Anda, bahkan ketika Anda merasa sedih dan bengkak. Cobalah untuk hadir. Dan yang terpenting, percayalah bahwa Anda akan mengguncang seluruh keibuan ini. Karena kamu akan menjadi ibu yang hebat. Bahkan, Anda sudah melakukannya.

Dawn Yanek tinggal di New York City bersama suaminya dan dua anak mereka yang sangat manis dan sedikit gila. Sebelum menjadi seorang ibu, dia adalah editor majalah yang secara teratur muncul di TV untuk membahas berita selebriti, mode, hubungan, dan budaya pop. Saat ini, ia menulis tentang sisi pengasuhan yang sangat nyata, dapat diterima, dan praktis momsanity.com. Bayi terbarunya adalah buku "107 Hal yang Kuharap Kuketahui dengan Bayi Pertamaku: Kiat Esensial untuk 3 Bulan Pertama." Anda juga dapat menemukannya di Facebook, Indonesia, dan Pinterest.