Inkontinensia Pria: Yang Harus Anda Ketahui

Isi

• Apa gejalanya?
• Apa penyebab inkontinensia pria?
• Siapa yang berisiko mengalami inkontinensia pria?
• Bagaimana ini didiagnosis?
• Pilihan pengobatan inkontinensia pria
• Perubahan gaya hidup
• Obat-obatan dan obat-obatan
• Agen Bulking
• Operasi
• Perangkat inkontinensia pria
• Hidup dengan inkontinensia urin
• Pandangan
• Bisakah inkontinensia pria dicegah?
• Kamu harus
  

Apakah inkontinensia pria biasa terjadi?

Inkontinensia urin (UI) menyebabkan kebocoran urin yang tidak disengaja. Ini bukanlah penyakit, melainkan gejala dari kondisi lain. Masalah medis yang mendasari ini menyebabkan hilangnya kontrol kandung kemih.

Baik pria maupun wanita mengalami UI. Jumlah orang yang mengembangkan UI meningkat seiring bertambahnya usia. Ini terutama berlaku untuk pria. Pria yang lebih tua lebih cenderung mengalami UI daripada pria muda.

Diperkirakan 11 hingga 34 persen pria yang lebih tua memiliki beberapa bentuk UI. Dua hingga 11 persen pria yang lebih tua menghadapi gejala UI setiap hari. Beberapa pria mungkin mengalami lebih dari satu jenis inkontinensia.

Di sini, Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang UI, apa penyebabnya, cara mengobatinya, dan cara menyesuaikan diri dengan gejalanya.

Apa gejalanya?

Inkontinensia urin adalah gejala dari kondisi atau masalah lain. Jenis UI tertentu dapat menyebabkan gejala selain kebocoran urin.

Jenis UI dan gejala ini meliputi:

• Inkontinensia urgensi: Anda merasakan kebutuhan mendadak dan mendesak untuk buang air kecil, diikuti dengan kebocoran yang tidak disengaja.
• Inkontinensia stres: Kebocoran urin disebabkan oleh gerakan atau tekanan yang cepat, seperti batuk.
• Inkontinensia luapan: Kandung kemih Anda sangat penuh sehingga Anda mengalami kebocoran.
• Inkontinensia fungsional: Cacat fisik, hambatan, atau kesulitan mengomunikasikan kebutuhan Anda untuk buang air kecil menghalangi Anda ke toilet tepat waktu.
• Inkontinensia transien: UI sementara ini sering kali disebabkan oleh kondisi jangka pendek, seperti infeksi saluran kemih. Ini mungkin efek samping dari pengobatan atau masalah medis lainnya.
• Inkontinensia Campuran: Inkontinensia yang termasuk dalam dua atau lebih kategori di atas.

Pria dan wanita mengalami gejala UI yang sangat mirip. Semua gejala menunjukkan masalah dengan kontrol dan kebocoran kandung kemih.

Apa penyebab inkontinensia pria?

Mengetahui penyebab yang mendasari gejala UI dapat membantu Anda dan dokter Anda memulai pengobatan.

Kondisi yang biasanya menyebabkan UI meliputi:

• batuk kronis
• sembelit
• kegemukan
• infeksi kandung kemih atau saluran kemih
• obstruksi di saluran kemih
• otot dasar panggul atau kandung kemih yang lemah
• kehilangan kekuatan sfingter
• kerusakan saraf
• pembesaran prostat
• kanker prostat
• gangguan neurologis, yang dapat mengganggu sinyal kontrol kandung kemih

Faktor gaya hidup lain yang dapat menyebabkan UI meliputi:

• merokok
• minum
• tidak aktif secara fisik

Siapa yang berisiko mengalami inkontinensia pria?

Jika Anda memiliki satu atau beberapa faktor risiko ini, Anda mungkin lebih mungkin mengembangkan UI. Faktor risiko tersebut meliputi:

Usia: Pria lebih cenderung mengembangkan UI seiring bertambahnya usia. Ini mungkin akibat dari perubahan fisik yang membuat sulit menahan kencing. Penyakit atau kondisi tertentu menjadi lebih umum dengan usia yang lebih tua, dan hilangnya kontrol kandung kemih mungkin merupakan gejala terkait.

Kurangnya aktivitas fisik: Aktif secara fisik dapat meningkatkan kebocoran urin, tetapi tidak aktif secara fisik meningkatkan risiko penambahan berat badan dan menurunkan kekuatan secara keseluruhan. Ini dapat memperburuk gejala UI.

Kegemukan: Beban ekstra pada bagian tengah tubuh dapat memberikan tekanan yang tidak perlu pada kandung kemih Anda.

Sejarah kondisi tertentu: Kanker prostat, pembesaran prostat, dan perawatan untuk kondisi ini dapat menyebabkan UI sementara atau permanen. Diabetes juga bisa menyebabkan UI.

Masalah neurologis: Penyakit seperti penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, dan multiple sclerosis dapat mengganggu kemampuan otak Anda untuk memberi sinyal pada kandung kemih dan saluran kemih dengan benar.

Cacat lahir: Anda mungkin mengalami UI jika saluran kemih Anda tidak terbentuk dengan benar selama perkembangan janin.

Bagaimana ini didiagnosis?

Diagnosis untuk UI relatif mudah. Mencari tahu penyebab mendasar dari UI mungkin membutuhkan lebih banyak waktu. Untuk mendapatkan diagnosis, dokter Anda akan mulai dengan menilai riwayat kesehatan Anda. Dari sana, tes tambahan mungkin diperlukan. Ini termasuk:

Ujian fisik: Pemeriksaan fisik dapat membantu dokter Anda mengidentifikasi masalah.

Pemeriksaan colok dubur: Ujian ini membantu dokter Anda menemukan penyumbatan di rektum Anda. Ini juga membantunya mendeteksi prostat yang membesar.

Tes diagnostik: Dokter Anda mungkin mengambil sampel urin dan darah Anda untuk menguji kondisi yang mendasarinya.

Pilihan pengobatan inkontinensia pria

Perawatan untuk UI tergantung pada penyebab masalahnya. Rencana perawatan Anda kemungkinan besar akan mencakup satu atau lebih perubahan gaya hidup selain pengobatan. Dalam beberapa kasus, prosedur atau pembedahan yang lebih maju mungkin diperlukan.

Perubahan gaya hidup

Manajemen cairan: Mengatur waktu konsumsi makanan dan minuman di sekitar aktivitas Anda dapat membantu Anda lebih mengontrol keinginan untuk pergi. Alih-alih minum banyak air atau minuman lain sekaligus, minumlah dalam jumlah kecil secara berkala sepanjang hari.

Pelatihan kandung kemih: Latihan kandung kemih mengharuskan Anda untuk secara aktif menunda perjalanan ke toilet setiap kali Anda merasa ingin. Kandung kemih dan saluran kemih Anda harus tumbuh lebih kuat.

Menjadwalkan perjalanan ke toilet dapat membantu Anda menghindari desakan. Jika Anda benar-benar pergi, buang air kecil dua kali, sekali dalam beberapa menit, dapat membantu menghilangkan lebih banyak urin.

Latihan penguatan otot dasar panggul: Latihan ini juga dikenal sebagai senam kegel. Mereka dapat membantu Anda membangun kembali kekuatan dan mengencangkan otot di panggul dan sistem saluran kemih Anda.

Perubahan gaya hidup lainnya mungkin termasuk:

• Lebih aktif secara fisik. Ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan, mencegah sembelit, dan mengurangi tekanan pada kandung kemih Anda.
• Kurangi alkohol dan kafein. Zat ini bisa merangsang kandung kemih Anda.
• Berhenti merokok.

Obat-obatan dan obat-obatan

Beberapa jenis obat digunakan untuk mengobati UI.

• Antikolinergik, seperti Oxybutynin (Ditropan), dapat menenangkan otot kandung kemih yang terlalu aktif. Mereka mengobati kandung kemih yang terlalu aktif dan mendesak untuk mengompol.
• Penghambat alfa, seperti tamsulosin (Flomax), diberikan untuk pria yang memiliki dan pembesaran prostat. Ini dapat membantu pria dengan inkontinensia desakan atau overflow untuk mengosongkan kandung kemihnya lebih penuh.
• Mirabegron (Myrbetriq) dapat mengendurkan otot kandung kemih dan membantu meningkatkan jumlah urin yang dapat ditampung kandung kemih Anda. Ini juga dapat membantu Anda mengosongkan kandung kemih lebih penuh setiap kali Anda buang air kecil.
• Toksin botulinum tipe A (Botox) dapat disuntikkan ke dalam kandung kemih untuk membantu meredakan otot kandung kemih.

Agen Bulking

Selama prosedur ini, bahan sintetis disuntikkan ke jaringan di sekitar uretra Anda. Bahan ini akan memberi tekanan pada uretra Anda dan membantunya menutup saat Anda tidak buang air kecil.

Operasi

Pembedahan seringkali merupakan pengobatan pilihan terakhir. Dua operasi terutama digunakan pada pria:

Balon sfingter urin buatan (AUS): Balon dimasukkan di sekitar leher kandung kemih Anda. Ini membantu mematikan sfingter kemih sampai waktunya buang air kecil. Saat Anda siap buang air kecil, katup yang ditempatkan di bawah kulit Anda akan mengempiskan balon. Urine dilepaskan, dan balon terisi kembali.

Prosedur selempang: Dokter Anda akan menggunakan tisu atau bahan sintetis untuk membuat kantong pendukung di sekitar leher kandung kemih. Dengan cara ini, uretra tetap tertutup saat Anda batuk, bersin, lari, atau tertawa.

Setelah operasi, kebanyakan pria sembuh di rumah sakit. Ini bisa memakan waktu mulai dari beberapa jam hingga beberapa hari. Banyak pria dapat meninggalkan rumah sakit pada hari yang sama dengan prosedur.

Anda harus mengikuti arahan dokter Anda untuk penyembuhan dan pemulihan. Jangan kembali ke aktivitas normal sampai dokter Anda memastikan bahwa melakukannya aman. Tubuh Anda membutuhkan waktu untuk pulih setelah operasi, dan Anda perlu beberapa hari untuk terbiasa dengan hasil operasi.

Perangkat inkontinensia pria

Sebelum Anda menjelajahi operasi invasif, dokter Anda mungkin menyarankan alat yang dapat mengurangi gejala Anda dan mungkin mencegah perlunya operasi. Ini termasuk:

Kateter: Kateter dapat membantu Anda mengosongkan kandung kemih sepenuhnya. Tabung tipis dan fleksibel ini dimasukkan melalui uretra dan ke dalam kandung kemih. Urin keluar, dan kateter dilepas. Kateter Foley tetap terpasang, tetapi dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.

Sistem pengumpulan urin: Kateter kondom dipasang di penis dan mengumpulkan urine yang bocor. Ini hanya dapat digunakan untuk waktu yang singkat. Penggunaan jangka panjang meningkatkan risiko infeksi saluran kemih dan iritasi kulit.

Penjaga pakaian dalam: Bantalan penyerap yang dirancang khusus menempel pada pakaian dalam Anda untuk menyerap urin. Produk ini tidak akan menghentikan kebocoran, tetapi dapat membantu mencegah bercak atau basah.

Hidup dengan inkontinensia urin

Inkontinensia urin dapat mengganggu banyak aspek kehidupan Anda. Perawatan untuk kondisi yang mendasarinya dapat meredakan gejala ini. Namun, Anda mungkin masih mengkhawatirkan aspek-aspek tertentu dalam hidup Anda.

Masalah gaya hidup dengan UI meliputi:

Aktivitas fisik: Berolahraga, berkebun, dan hiking semuanya bermanfaat bagi pengejaran fisik, tetapi jika Anda memiliki UI, hal itu mungkin tampak menakutkan. Bekerja samalah dengan dokter Anda untuk mendapatkan kepercayaan pada rencana dan hasil perawatan Anda, sehingga Anda akan merasa nyaman untuk melakukan aktivitas favorit Anda.

Aktivitas seksual: Beberapa pria dan wanita dengan UI menghindari hubungan seksual. Anda masih bisa berhubungan seks, tetapi Anda mungkin perlu mengambil beberapa langkah sebelumnya.

Anda mungkin ingin:

1. Hindari minum kafein atau alkohol selama beberapa jam sebelum berhubungan seks.
2. Hindari semua cairan satu jam sebelum berhubungan seks.
3. Kosongkan kandung kemih Anda segera sebelum berhubungan seks.
4. Letakkan handuk di antara Anda dan pasangan dan tempat tidur jika Anda khawatir bocor.

Bersikaplah terbuka dengan pasangan Anda. Mengomunikasikan kekhawatiran Anda dapat membantu meredakan kecemasan yang mungkin Anda rasakan.

Pandangan

Penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala apa pun yang Anda alami dan kapan gejala itu dimulai. Masalah kontrol kandung kemih sangat bisa diobati. Bersama-sama, Anda berdua dapat mengembangkan rencana perawatan yang membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas kandung kemih dan menjaga kualitas hidup Anda.

Bisakah inkontinensia pria dicegah?

Inkontinensia urin mungkin tidak dapat dicegah. Faktor risiko, seperti usia dan kondisi neurologis, sepenuhnya berada di luar kendali Anda.

Namun, faktor gaya hidup dapat dikontrol. Mengurangi risiko faktor gaya hidup yang berkontribusi pada UI dapat membantu Anda mencegah kondisi tersebut. Langkah-langkah ini meliputi:

Kamu harus

• Makan makanan yang seimbang, sering berolahraga, dan turunkan berat badan berlebih. Semua tindakan ini membantu mengurangi tekanan pada kandung kemih Anda dan berkontribusi pada kekuatan dan kesehatan yang lebih baik.
• Mencegah sembelit. Masalah gastrointestinal, seperti sembelit, dapat meningkatkan risiko UI. Pola makan sehat dengan banyak serat dan olahraga teratur dapat membantu mencegah sembelit.
• Hindari zat yang mengiritasi. Alkohol dan kafein dapat merangsang aktivitas kandung kemih, yang lama-kelamaan dapat menyebabkan gejala UI.
• Memperkuat otot dasar panggul. Tidak ada salahnya melakukan senam kegel secara rutin untuk menjaga kekuatan otot dasar panggul. Ini dapat membantu mencegah UI di masa mendatang.