Pelajaran Kehidupan Nyata dari Atlet Olimpiade

Isi

• Dua veteran Olimpiade berbagi bagaimana mereka menghabiskan waktu mereka di luar lintasan dan matras.
• Ulasan untuk

"SAYA MEMBUAT WAKTU UNTUK KELUARGA"

Laura Bennett, 33, atlet triatlon

Bagaimana Anda dekompresi setelah berenang satu mil, berlari enam, dan bersepeda hampir 25-semua dengan kecepatan tinggi? Dengan makan malam yang santai, sebotol anggur, keluarga, dan teman. "Menjadi seorang atlet triatlon bisa sangat menyenangkan diri sendiri," kata Bennett, yang akan bertanding dalam pertandingan Olimpiade pertamanya bulan ini. "Anda harus membuat begitu banyak pengorbanan-menghilangkan pernikahan teman, tinggal di belakang dalam perjalanan keluarga. Berkumpul setelah balapan adalah cara saya terhubung kembali dengan orang-orang yang penting bagi saya. Saya harus membangun itu ke dalam hidup saya-jika tidak mudah untuk membiarkannya, "Orang tua Bennett sering bepergian untuk menontonnya bersaing, dan saudara laki-lakinya bertemu dengannya ketika mereka bisa (suaminya, dua saudara laki-laki, dan ayahnya juga atlet triatlon) Melihat orang-orang yang dia cintai juga membantunya menjaga pekerjaannya tetap dalam perspektif. "Setelah begitu fokus pada perlombaan, senang duduk dan menikmati kesenangan sederhana seperti tertawa bersama keluarga," katanya. Itu mengingatkannya bahwa, medali atau tidak, ada adalah hal yang lebih penting dalam hidup.

"KITA MENANG DENGAN SALING MELIHAT KEMBALI"

Kerri Walsh, 29, dan Misty May-Treanor, 31 Pemain Bola Voli Pantai

Sebagian besar dari kita bertemu dengan pasangan latihan kita sekali, mungkin dua kali seminggu. Tapi duo voli pantai Misty May-Treanor dan Kerri Walsh dapat ditemukan melakukan latihan di pasir lima hari seminggu. "Kerri dan saya benar-benar saling mendorong," kata May-Treanor, pemain peringkat teratas dunia. "Kami saling menguatkan ketika salah satu dari kami mengalami hari yang buruk, saling menyemangati, dan saling memotivasi." Keduanya juga bergantung pada mitra olahraga, seringkali suami mereka, selama latihan mereka sendiri. "Saya suka mengetahui seseorang menunggu saya di gym jadi saya tidak bisa mengatakan, 'Oh, saya akan melakukannya nanti,'" kata May-Treanor. "Memiliki teman untuk berlatih membuat saya bekerja lebih keras," tambah Walsh. Keduanya mengatakan bahwa memilih pasangan yang sempurna adalah kuncinya. "Kerri dan saya memiliki gaya yang saling melengkapi," kata May-Treanor. "Kami tidak hanya menginginkan hal yang sama, tetapi kami saling percaya sepenuhnya."

"SAYA PUNYA RENCANA CADANGAN"

Sada Jacobson, 25, Pemain Anggar

Ketika ayah dan dua saudara perempuan Anda semua bersaing ketat dan rumah masa kecil Anda dipenuhi dengan tumpukan topeng dan pedang, sulit untuk tidak termakan oleh olahraga. Beruntung bagi Sada Jacobson, salah satu pemain anggar pedang terbaik di dunia, keluarganya juga memiliki prioritas yang lurus. "Sekolah selalu nomor satu," kata Jacobson. "Orang tua saya tahu anggar tidak akan membayar tagihan. Mereka mendorong saya untuk mendapatkan pendidikan terbaik sehingga saya memiliki banyak pilihan ketika karir atletik saya berakhir." Jacobson memperoleh gelar dalam bidang sejarah dari Yale, dan pada bulan September dia melanjutkan ke sekolah hukum. "Saya pikir kualitas yang ditanamkan dalam diri saya melalui anggar akan diterjemahkan ke dalam hukum. Keduanya membutuhkan fleksibilitas dan ketenangan untuk mengubah konflik, "jelasnya. Jacobson percaya dalam mengejar hasrat Anda dengan sepenuh hati, "tetapi bahkan jika Anda memasukkan sejumlah besar energi ke dalam satu area kehidupan Anda, Anda tidak boleh membiarkannya menghalangi Anda dari menikmati hal-hal lain."

Dua veteran Olimpiade berbagi bagaimana mereka menghabiskan waktu mereka di luar lintasan dan matras.

"PASTI SAYA ADALAH MEMBERI KEMBALI"

Jackie Joyner-Kersee, 45, Bintang Lintasan dan Lapangan Veteran

Jackie Joyner-Kersee baru berusia 10 tahun ketika dia mulai menjadi sukarelawan di Pusat Komunitas Mary Brown di St. Louis Timur. "Saya menyingkirkan dayung ping-pong, membacakan untuk anak-anak di perpustakaan, mengasah pensil-apa pun yang mereka butuhkan. Saya sangat menyukainya dan saya sering berada di sana sehingga akhirnya mereka memberi tahu saya bahwa saya melakukan pekerjaan yang lebih baik daripada orang-orang yang mendapatkannya. dibayar!" kata juara dunia lompat jauh dan atlet hept, yang membawa pulang enam medali Olimpiade. Pada tahun 1986, Joyner-Kersee mengetahui bahwa pusat tersebut ditutup, jadi dia mendirikan Yayasan Jackie Joyner-Kersee dan mengumpulkan lebih dari $12 juta untuk membangun pusat komunitas baru, yang dibuka pada tahun 2000. "Memulai sebagai sukarelawan di mana saja bisa menjadi tantangan. ke banyak orang. Rintangan terbesar adalah bahwa orang berpikir bahwa mereka harus memberikan semua waktu luang mereka. Tetapi jika Anda hanya memiliki waktu setengah jam, Anda masih dapat membuat perbedaan," jelas Joyner-Kersee. "Membantu tugas-tugas kecil sangat berharga."

"INI LEBIH KERAS DARIPADA OLIMPIADE!"

Mary Lou Retton, 40, Pesenam Veteran

Pada tahun 1984, Mary Lou Retton menjadi wanita Amerika pertama yang memenangkan medali emas Olimpiade dalam senam. Hari ini dia menikah dengan empat anak perempuan, usia 7 sampai 13 tahun. Dia juga juru bicara perusahaan dan berkeliling dunia mempromosikan manfaat nutrisi yang tepat dan olahraga teratur. "Berlatih untuk Olimpiade jauh lebih mudah daripada menyeimbangkan hidup saya sekarang!" kata Retton. "Ketika latihan selesai, ada waktu untuk saya. Tetapi dengan empat anak dan karier, saya tidak punya waktu istirahat." Dia tetap waras dengan menjaga pekerjaan dan kehidupan keluarganya benar-benar terpisah. "Ketika saya tidak di jalan, saya menyelesaikan hari kerja saya pada pukul 14:30," jelasnya. "Lalu saya menjemput anak-anak dari sekolah dan mereka mendapatkan 100 persen Mommy, bukan bagian Mommy dan bagian Mary Lou Retton."

Ulasan untuk