Pengobatan rumahan untuk hipotiroidisme

Isi

• 1. Teh fucus
• 2. Teh dandelion
• 3. Teh Gentian
• 4. Teh coklat kemerahan
• 5. Teh centella Asia
• 6. Teh ginseng
• Pilihan buatan sendiri lainnya

Hipotiroidisme menyebabkan gejala seperti kelelahan berlebihan, kantuk, kurang disposisi dan bahkan kesulitan berkonsentrasi dan untuk membantu meringankan gejala ini, pengobatan yang baik untuk melengkapi pengobatan mungkin fucus, juga disebut bodelha, yang merupakan jenis rumput laut yang membantu mengatur tiroid fungsi. Rumput laut ini bisa didapatkan di toko makanan kesehatan dalam bentuk kapsul.

Beberapa tanaman obat dapat dibuat dalam bentuk teh dan juga dapat digunakan untuk memperbaiki gejala hipotiroidisme, seperti herbal detoksifikasi, yang menghilangkan racun dan mendukung peningkatan metabolisme, seperti dandelion, gentian, sorrel, centella asiatica dan ginseng.

1. Teh fucus

Fucus, yang dikenal sebagai fucus vesiculosus atau bodelha, adalah rumput laut yang kaya yodium dan karena itu banyak digunakan untuk hipotiroidisme, mengatur hormon tiroid.

Bahan

• 1 sendok makan fucus kering;
• 500 mL air.

Cara Penggunaan

Untuk menyiapkan teh, masukkan fucus kering ke dalam air dan didihkan, lalu diamkan selama 10 menit. Terakhir, perlu disaring dan diminum 2-3 kali sehari untuk memperbaiki gejala hipotiroidisme.

2. Teh dandelion

Dandelion adalah tanaman obat yang bekerja pada sistem saraf dan meningkatkan kesejahteraan, mengurangi gejala seperti kelelahan atau kesulitan berkonsentrasi, karena mengandung zat seperti serat, mineral, kalium, zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, natrium, dan vitamin B , C dan D.

Bahan

• 1 sendok teh daun dandelion;
• 1 gelas air.

Mode persiapan

Air harus direbus lalu masukkan daunnya ke dalam cangkir, diamkan selama 3 menit. Pada akhirnya, perlu disaring dan dihangatkan 2 hingga 3 kali sehari. Lihat manfaat dandelion lainnya dan cara menggunakannya.

3. Teh Gentian

Gentian adalah tanaman yang memiliki aksi tonik yang kuat, selain meningkatkan disposisi, memungkinkan untuk memerangi gejala yang berhubungan dengan hipotiroidisme. Dengan demikian, teh ini adalah pilihan yang baik untuk menyelesaikan perawatan medis dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Bahan

• 1 sendok teh daun gentian;
• 1 cangkir air mendidih.

Mode persiapan

Tambahkan bahan, diamkan selama 5 menit lalu saring. Teh ini bisa diminum 1 hingga 2 kali sehari.

4. Teh coklat kemerahan

Sorrel, juga dikenal sebagai ramuan sorrel atau cuka, adalah tanaman yang memiliki khasiat stimulasi yang kuat dan, oleh karena itu, mampu meningkatkan metabolisme, memperbaiki efek negatif hipotiroidisme.

Bahan

• 1 cangkir air mendidih;
• 1 sendok teh daun coklat kemerah-merahan kering.

Mode persiapan

Tempatkan daun coklat kemerah-merahan dalam secangkir air mendidih, tutup dan diamkan kurang lebih 3 menit. Kemudian saring campuran tersebut dan minum 2 sampai 3 kali sehari, sesuai kebutuhan.

5. Teh centella Asia

Teh ini bagus untuk menstimulasi sirkulasi darah dan, oleh karena itu, bertindak sebagai tonik, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi gejala kelelahan khas hipotiroidisme. Selain itu, centella asia juga membantu meningkatkan daya ingat dan meningkatkan konsentrasi.

Bahan

• 1 sendok teh centella Asia;
• 1 gelas air.

Mode persiapan

Didihkan air dan segera setelah mulai menggelembung, letakkan daunnya dan matikan api. Tutup, diamkan selama 3 sampai 5 menit lalu saring dan minum 2 sampai 3 kali sehari. Temukan 8 Manfaat Kesehatan dari Centella Asiatica.

6. Teh ginseng

Ginseng adalah salah satu stimulan alami terbaik, mengobati kelelahan, kurang konsentrasi, dan kelelahan mental. Dengan demikian, dapat digunakan selama pengobatan hipotiroidisme untuk memperbaiki semua gejala dengan lebih cepat.

Bahan

• 1 cangkir air;
• 1 sendok teh ginseng.

Mode persiapan

Rebus air, tambahkan bahan, tutup cangkir dan diamkan selama 5 menit. Kemudian, saring dan minum dalam keadaan hangat hingga 2 kali sehari.

Pilihan buatan sendiri lainnya

Cara terbaik lainnya untuk memastikan kesehatan tiroid adalah dengan makan satu kacang Brazil per hari, karena mengandung cukup selenium dan seng untuk mengatur hormon tiroid. Selain itu, mengonsumsi makanan yang kaya yodium, seperti makanan laut dan ikan, juga menyehatkan untuk berfungsinya tiroid. Pelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dimakan untuk mengatur tiroid Anda.

Tonton juga video berikut untuk mempelajari bagaimana makanan sehari-hari dapat membantu mengurangi gejala hipotiroidisme