3 Pengobatan Rumahan untuk Menstruasi Lebih Lama

Isi

• 1. Jus kubis dengan jeruk
• 2. Teh daun raspberry
• 3. Teh herbal

Minum jus kangkung dengan jeruk, teh raspberry atau teh herbal adalah cara alami untuk mengatur haid, menghindari keluarnya banyak darah. Namun, menstruasi yang berat yang berlangsung lebih dari 7 hari harus segera diteliti oleh dokter kandungan karena bisa menjadi tanda penyakit, seperti endometriosis dan miom, dan karena dapat menyebabkan anemia.

Lihat cara menyiapkan setiap resep berikut.

1. Jus kubis dengan jeruk

Obat rumahan yang baik untuk membantu mengobati menstruasi yang berat dan nyeri adalah kangkung karena membantu meredakan kram dan gejala ketegangan pramenstruasi.

Bahan

• 1 gelas jus jeruk alami
• 1 daun kangkung

Mode persiapan

Kocok bahan dalam blender sampai diperoleh campuran yang homogen. Saring dan minum selanjutnya. Obat rumahan ini sebaiknya diminum dengan perut kosong selama 3 hari pertama menstruasi agar mendapat manfaat yang lebih besar.

Kemungkinan lain adalah makan daun kubis yang dimasak hanya dengan air dan garam, pada hari-hari pertama menstruasi.

2. Teh daun raspberry

Teh yang terbuat dari daun raspberry juga merupakan obat alami yang sangat baik untuk mengontrol menstruasi yang berat karena teh ini memiliki efek pengencangan pada rahim.

Bahan

• 1 sendok teh daun raspberry atau 1 sachet daun raspberry
• 1 cangkir air mendidih

Mode persiapan

Tambahkan daun raspberry ke dalam air mendidih, tutup dan diamkan selama 10 menit. Saring, pemanis dengan madu secukupnya dan minum 1 cangkir teh sehari, secara bertahap tingkatkan menjadi 3 cangkir teh sehari.

3. Teh herbal

Wanita yang mengalami menstruasi yang berlebihan bisa mendapatkan keuntungan dari pengobatan herbal alami.

Bahan:

• 2 sendok makan ekor kuda
• 1 sendok makan kulit kayu ek
• 2 sendok makan linden

Mode persiapan:

Tempatkan semua ramuan ini dalam wadah dan tutup dengan 3 gelas air mendidih. Setelah dingin, saring dan minum 3 hingga 4 cangkir teh ini sehari selama 15 hari sebelum menstruasi.

Dalam kasus di mana wanita tersebut mengalami menstruasi yang berlebihan setiap bulan, dia harus membuat janji dengan dokter kandungan untuk menilai situasinya, karena kehilangan darah dalam jumlah besar selama menstruasi dapat menyebabkan anemia dan dapat disebabkan oleh contoh, pada rahim. fibroid, dan harus ditangani sesegera mungkin.