Teh sakit tenggorokan

Isi

• 1. Teh nanas dengan madu
• 2. Teh salvia dengan garam
• 3. Teh pisang raja dengan propolis
• 4. Teh kayu putih
• 5. Teh jahe dengan madu
• Tips lain untuk melawan sakit tenggorokan

Teh yang bagus untuk meredakan radang tenggorokan dan radang tenggorokan adalah teh nanas yang kaya vitamin C dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh serta dapat dikonsumsi hingga 3 kali sehari. Teh pisang raja dan teh jahe dengan madu juga merupakan pilihan teh yang bisa diminum untuk meredakan gejala sakit tenggorokan.

Selain minum teh, selama periode ketika tenggorokan teriritasi, dengan perasaan menggaruk, penting untuk menjaga tenggorokan selalu terhidrasi dengan baik dan oleh karena itu Anda harus minum sedikit air sepanjang hari, karena ini juga membantu dalam pemulihan tubuh dan membantu memerangi ketidaknyamanan ini serta mengurangi batuk kering dan iritasi. Lihat cara menyiapkan teh herbal untuk sakit tenggorokan.

1. Teh nanas dengan madu

Nanas adalah buah yang kaya vitamin C yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan beberapa penyakit, terutama penyakit virus, sangat bagus untuk mengobati radang tenggorokan yang disebabkan oleh flu, pilek atau untuk memaksa suara Anda dalam presentasi, pertunjukan atau kelas, sebagai contoh.

Bahan

• 2 irisan nanas (dengan kulitnya);
• ½ liter air;
• Madu untuk dicoba.

Mode persiapan

Masukkan 500 ml air ke dalam panci dan tambahkan 2 potong nanas (dengan kulitnya) biarkan mendidih selama 5 menit. Kemudian angkat teh dari api, tutup wajan, biarkan hangat dan saring. Teh nanas ini sebaiknya diminum beberapa kali sehari, masih hangat dan dimaniskan dengan sedikit madu, agar teh lebih kental dan membantu melumasi tenggorokan.

2. Teh salvia dengan garam

Obat rumahan lain yang sangat baik untuk sakit tenggorokan adalah berkumur dengan teh sage hangat dengan garam laut.

Sakit tenggorokan dengan cepat berkurang karena sage memiliki khasiat astringent yang meredakan nyeri untuk sementara dan garam laut memiliki khasiat antiseptik yang membantu pemulihan jaringan yang meradang.

Bahan

• 2 sendok teh sage kering;
• ½ sendok teh garam laut;
• 250 ml air.

Mode persiapan

Cukup tuangkan air mendidih ke atas sage dan tutup wadah, biarkan campuran meresap selama 10 menit. Setelah waktu diatur, teh harus disaring dan ditambahkan garam laut. Orang yang sakit tenggorokan harus berkumur dengan larutan hangat setidaknya dua kali sehari.

3. Teh pisang raja dengan propolis

Pisang raja memiliki tindakan antibiotik dan anti inflamasi dan berguna untuk membantu melawan tanda dan gejala radang pada tenggorokan dan bila diminum efeknya bahkan lebih baik karena menenangkan iritasi pada tenggorokan.

Bahan:

• 30 g daun pisang raja;
• 1 liter air;
• 10 tetes propolis.

Mode persiapan:

Untuk menyiapkan teh, rebus airnya, tambahkan daun pisang raja dan diamkan selama 10 menit. Berharap untuk menghangatkan, saring dan tambahkan 10 tetes propolis, maka perlu berkumur 3 hingga 5 kali sehari. Temukan manfaat lain dari teh pisang raja.

4. Teh kayu putih

Eucalyptus adalah antiseptik alami dan membantu tubuh melawan mikroorganisme yang mungkin menyebabkan sakit tenggorokan.

Bahan:

• 10 daun kayu putih;
• 1 liter air.

Mode persiapan:

Rebus airnya lalu tambahkan daun kayu putih. Biarkan agak dingin dan hirup uap yang keluar dari teh ini minimal 2 kali sehari selama 15 menit.

5. Teh jahe dengan madu

Jahe merupakan tanaman obat dengan khasiat anti inflamasi dan analgesik, sehingga banyak digunakan untuk meredakan radang tenggorokan. Selain itu, madu adalah produk anti-inflamasi yang membantu melawan mikroorganisme penyebab peradangan di tenggorokan.

Bahan

• 1cm jahe;
• 1 cangkir air;
• 1 sendok makan madu.

Mode persiapan

Masukkan jahe ke dalam wajan dengan air dan didihkan selama 3 menit. Setelah mendidih, tutup panci dan biarkan teh dingin. Setelah hangat, saring airnya, pemanis dengan madu dan diminum 3 sampai 4 kali sehari. Berikut cara menyiapkan resep teh jahe lainnya.

Tips lain untuk melawan sakit tenggorokan

Pilihan lain untuk meredakan sakit tenggorokan adalah dengan makan satu bujur sangkar cokelat semi-hitam bersamaan dengan daun mint, karena campuran ini membantu melumasi tenggorokan, menghilangkan rasa tidak nyaman.

Cokelat seharusnya mengandung lebih dari 70% kakao karena mengandung lebih banyak flavonoid yang membantu melawan sakit tenggorokan. Anda juga bisa menyiapkan smoothie buah dengan mengocok 1 kotak coklat 70% yang sama, dengan 1/4 cangkir susu dan 1 pisang, karena vitamin ini meredakan sakit tenggorokan.

Tonton video berikut untuk strategi yang lebih alami saat Anda mengalami sakit tenggorokan: