Pengarang: Clyde Lopez
Tanggal Pembuatan: 22 Juli 2021
Tanggal Pembaruan: 15 November 2024
Anonim
Tips Ampuh ! Inilah Manfaat Jahe Untuk Menurunkan Berat Badan
Video: Tips Ampuh ! Inilah Manfaat Jahe Untuk Menurunkan Berat Badan

Isi

Untuk menurunkan berat badan dengan cepat, praktik aktivitas fisik yang teratur, dan pola makan sehat berdasarkan makanan alami dan non-olahan sangat penting, tetapi meskipun demikian, dalam beberapa kasus, dokter mungkin merasa perlu menggunakan obat-obatan yang meningkatkan metabolisme dan pembakaran. lemak, yang mengurangi penyerapan lemak di usus, yang mengurangi nafsu makan atau yang melawan retensi cairan, biasanya bila kelebihan berat badan membahayakan kehidupan dan kesejahteraan pasien.

Di antara solusi terbaik untuk menurunkan berat badan adalah teh hijau, kitosan, goji berry dan obat-obatan Saxenda dan Orlistat. Lihat daftar lengkap di bawah ini dan untuk apa masing-masing.

Obat yang menurunkan berat badan

Beberapa obat yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan yang dijual di apotek dan harus dengan resep dokter dan digunakan sesuai dengan rekomendasinya adalah:


1. Sibutramine

Sibutramine bekerja dengan mengurangi rasa lapar dan membuat rasa kenyang mencapai otak lebih cepat, membantu mengontrol jumlah makanan yang dimakan. Dengan demikian, obat ini bisa digunakan sebagai pengobatan pertama pada penderita obesitas.

Obat ini tidak boleh digunakan oleh wanita hamil, wanita yang menyusui dan dalam kasus penyakit jantung, anoreksia, bulimia, penggunaan dekongestan hidung dan antidepresan. Lihat efek samping Sibutramine.

  • Ini sangat ideal untuk: orang yang sedang diet, tetapi kesulitan mengontrol rasa lapar dan ingin makan lebih banyak makanan berlemak atau bergula.
  • Bagaimana cara mengambil: secara umum, rekomendasinya adalah minum 1 kapsul di pagi hari dengan perut kosong, tetapi jika penurunan berat badan tidak terjadi setelah 4 minggu penggunaan, harus berkonsultasi dengan dokter untuk menyesuaikan kembali dosis dan mengevaluasi ulang resepnya.

2. Orlistat

Juga dikenal sebagai Xenical, ia bekerja dengan mencegah penyerapan lemak di usus, yang mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi, membantu menurunkan berat badan dan mengendalikan kolesterol tinggi dan obesitas.


Orlistat dikontraindikasikan untuk wanita hamil, wanita menyusui dan orang-orang dengan masalah malabsorpsi usus atau kecenderungan untuk mengalami diare. Lihat ringkasan dari sisipan paket lengkap untuk Orlistat.

  • Ini sangat ideal untuk: digunakan pada hari-hari saat makanan kaya lemak, misalnya untuk mengurangi jumlah lemak yang diserap dan membantu mempertahankan hasil diet. Idealnya, ini tidak boleh digunakan sebagai solusi untuk makan lebih banyak makanan berlemak setiap hari.
  • Bagaimana cara mengambil: Dianjurkan untuk meminum 1 tablet sebelum makan, untuk mengurangi jumlah lemak yang terserap dalam makanan.

3. Saxenda

Saxenda adalah obat injeksi yang hanya dapat digunakan dengan resep medis. Ini bertindak di tengah rasa lapar dan kenyang membuat orang tersebut kurang nafsu makan. Selain itu, salah satu efek obatnya adalah perubahan rasa yang membuat makanan tidak terasa enak.


Namun, sebaiknya tidak digunakan oleh orang yang tidak dianggap obesitas, selama kehamilan atau remaja, karena efek obat belum diklarifikasi pada kelompok usia ini. Lihat sisipan paket lengkap untuk Saxenda.

  • Ini sangat ideal untuk: orang yang menjalani pemantauan medis dan gizi untuk mengobati obesitas dengan BMI lebih dari 30 kg / m² atau dengan BMI lebih dari 27 kg / m2 dan penyakit terkait, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes tipe 2.
  • Bagaimana cara mengambil: 1 suntikan Saxenda per hari biasanya cukup untuk mencapai penurunan berat badan 10% dalam 1 bulan. Dosis dapat ditingkatkan secara bertahap, jika dokter merekomendasikannya.

4. Lorcaserin hidroklorida - Belviq

Belviq adalah obat melawan obesitas yang bekerja pada tingkat serotonin otak, menurunkan nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang, dengan sedikit efek samping. Dengan nafsu makan berkurang dimungkinkan untuk makan lebih sedikit, menurunkan berat badan. Lihat selebaran untuk pengobatan ini di: Belviq.

  • Ini sangat ideal untuk: orang-orang yang sedang menjalani diet yang perlu menurunkan nafsu makannya untuk menghindari konsumsi makanan yang banyak kalori, dan menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, itu hanya bisa digunakan dengan resep dokter.
  • Bagaimana cara mengambil: minum 2 tablet sehari, satu saat makan siang dan satu saat makan malam.

Solusi Penurunan Berat Badan Alami

Pengobatan alami terbaik untuk menurunkan berat badan didasarkan pada herbal dan produk alami yang meningkatkan fungsi tubuh, seperti:

1. Teh hijau

Ia memiliki khasiat untuk mempercepat metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak, dan dapat dikonsumsi dalam kapsul atau dalam bentuk teh.

Anda harus mengonsumsi 3 hingga 4 cangkir teh sehari atau minum 2 kapsul di pagi dan sore hari, tetapi ini dikontraindikasikan untuk orang dengan sensitivitas kafein atau masalah jantung.

2. MaxBurn

Suplemen yang terbuat dari teh hijau dan açaí, memiliki kekuatan untuk meningkatkan metabolisme dan menurunkan nafsu makan. Seseorang harus minum kapsul sebelum makan siang dan makan malam, tetapi penting untuk diingat bahwa penjualan obat ini dilarang oleh Anvisa.

3. Kitosan

Kitosan dibuat dari serat yang ada di kerangka makanan laut, yang meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi penyerapan lemak di usus. Anda harus minum 2 kapsul sebelum makan siang dan makan malam, tetapi ini merupakan kontraindikasi untuk orang yang alergi makanan laut.

4. Goji berry dalam kapsul

Obat ini terbuat dari buah segar, dan bertindak pada tubuh sebagai antioksidan dan anti-inflamasi, dan Anda harus minum 1 kapsul sebelum makan siang dan makan malam.

Penting untuk diingat bahwa meskipun alami, pengobatan ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil atau menyusui, anak-anak dan orang dengan tekanan darah tinggi atau masalah jantung, dan idealnya, pengobatan ini harus diresepkan oleh dokter atau ahli gizi.

Pengobatan rumahan untuk menurunkan berat badan

Pengobatan rumahan untuk menurunkan berat badan adalah pilihan yang lebih mudah dan lebih aman untuk digunakan untuk membantu diet, terutama bagi mereka yang menderita obesitas. Di antara yang utama adalah:

1. Air terong

Untuk mempersiapkannya, Anda harus memotong 1 terong menjadi kubus dan merendamnya dalam 1 liter air semalaman. Di pagi hari, Anda harus mengocok semua yang ada di blender untuk dikonsumsi sepanjang hari, tanpa menambahkan gula.

2. Air jahe

4 hingga 5 irisan atau 2 sendok makan kulit jahe harus ditambahkan dalam 1 liter air dingin, minum campuran tersebut sepanjang hari. Untuk hasil terbaik, jahe harus diganti setiap hari.

3. Teh herbal diuretik

Untuk membuat teh ini, tambahkan 10 g artichoke, mackerel, elderberry, daun salam dan adas manis, dalam 1 liter air mendidih. Matikan api dan tutup wajan, diamkan selama 5 menit. Minumlah teh sepanjang hari dan ikuti pengobatan selama 2 minggu.

Selain mengetahui pengobatannya, penting untuk diingat bahwa semua obat ini membawa hasil lebih jika dikombinasikan dengan diet sehat dan aktivitas fisik teratur.

Cara menurunkan berat badan tanpa obat

Mengontrol indeks glikemik makanan adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan tanpa harus minum obat dan tanpa merasa lapar. Ahli gizi Tatiana Zanin menjelaskan apa itu, bagaimana mengontrol indeks glikemik dalam video ringan dan lucu ini:

Posting Terbaru

Minyak Esensial mana yang dapat membantu Anda mengatur suasana hati untuk keintiman?

Minyak Esensial mana yang dapat membantu Anda mengatur suasana hati untuk keintiman?

Foreplay, pelukan, ciuman, ampanye, dan tiram emuanya dapat membantu memperiapkan Anda untuk keintiman. Beberapa minyak atiri memiliki ifat afrodiiak dan dapat membantu Anda dalam mood. Penelitian men...
Apa yang terjadi sebelum para peneliti membuat uji klinis?

Apa yang terjadi sebelum para peneliti membuat uji klinis?

ebelum melakukan uji klini, peneliti melakukan penelitian praklini menggunakan kultur el manuia atau model hewan. ebagai contoh, mereka mungkin menguji apakah obat baru beracun bagi ampel kecil el man...