Pengarang: Gregory Harris
Tanggal Pembuatan: 11 April 2021
Tanggal Pembaruan: 21 November 2024
Anonim
[Tips Kesihatan] 5 Cara Atasi Masalah Sembelit dan Susah Buang Air Besar
Video: [Tips Kesihatan] 5 Cara Atasi Masalah Sembelit dan Susah Buang Air Besar

Isi

Sembelit dapat diatasi dengan tindakan sederhana, seperti aktivitas fisik dan nutrisi yang cukup, tetapi juga melalui penggunaan obat atau pencahar alami, yang harus digunakan sesuai petunjuk dokter.

Namun, penggunaan obat sembelit, termasuk pengobatan alami, selalu berisiko dan sebaiknya hanya dilakukan sebagai upaya terakhir, karena tubuh dapat membiasakan diri dengan pengobatan, berhenti bekerja dengan sendirinya. Untuk menghindari hal tersebut, maka anjuran untuk mengobati dan mencegah sembelit adalah dengan mengkonsumsi sayur mayur, sayur mayur, buah-buahan, biji-bijian yang kaya serat seperti chia setiap hari, minum air putih sekitar 2 liter sehari dan olahraga secara teratur. Pelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dilakukan untuk mengontrol sembelit.

Pengobatan Sembelit

Apabila sembelit tidak dapat diatasi melalui makanan dan aktivitas fisik, dokter dapat merekomendasikan penggunaan beberapa obat, seperti:


  • Pembersihan lakto;
  • Dulcolax;
  • Lactuliv;
  • Minilax;
  • Almeida Prado 46;
  • Naturetti;
  • FiberMais;
  • Laxol.

Pengobatan ini dapat diindikasikan oleh dokter untuk memfasilitasi keluarnya tinja dan mendorong pengosongan usus yang cepat. Selain itu, dalam kasus obat-obatan alami, seperti Almeida Prado, Naturetti, FiberMais dan Laxol, efek sampingnya lebih sedikit. Penting agar pengobatan ini digunakan sesuai petunjuk dokter dan hanya jika diperlukan.

Sembelit bayi

Obat pencahar tidak boleh digunakan untuk mengatasi sembelit pada bayi atau anak-anak, karena dapat menarik banyak air dari tubuh, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, untuk mengobati sembelit kekanak-kanakan, seseorang harus menggunakan pengobatan rumahan seperti jus jeruk murni atau prune.

Sembelit saat hamil

Pengobatan sembelit selama kehamilan hanya boleh digunakan jika tindakan buatan sendiri lainnya tidak berhasil. Selain itu, penggunaannya hanya boleh dilakukan dengan resep dokter kandungan yang menyertai kehamilan.


Jadi, untuk mengobati sembelit pada kehamilan penting untuk minum air putih sekitar 2 liter sehari, konsumsilah makanan kaya serat seperti sereal All-Bran, kol, wijen, apel atau markisa misalnya dan jalan-jalan sekitar 2 ke 3 kali sehari.

Perawatan di rumah

Pengobatan rumahan untuk sembelit dilakukan melalui konsumsi makanan yang kaya serat, karena merangsang fungsi usus dan, akibatnya, mengeluarkan kotoran. Beberapa pilihan pengobatan rumahan untuk sembelit adalah smoothie pepaya dengan yogurt dan biji rami, plum hitam dan jus jeruk dengan pepaya. Berikut cara menyiapkan pengobatan rumahan untuk sembelit.

Jika orang tersebut mengikuti semua tip ini dan masih tetap sembelit, konsultasi medis dianjurkan, karena mungkin ada beberapa komplikasi usus yang lebih serius.

Cari tahu apa yang harus dilakukan jika terjadi sembelit dengan menonton video berikut:

Mendapatkan Popularitas

Memaafkan Orang Tua Saya yang Berjuang dengan Kecanduan Opioid

Memaafkan Orang Tua Saya yang Berjuang dengan Kecanduan Opioid

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komii kecil. Inilah proe kami.Bagaimana kita melihat duni...
Rasakan Burn dengan Wall Sits

Rasakan Burn dengan Wall Sits

etelah Anda eleai mentabilkan lutut, ekarang aatnya menguji otot Anda dengan wall it. Wall it bagu untuk membentuk paha, pinggul, beti, dan perut bagian bawah. Tetapi trik untuk benar-benar meraakan l...