Pengarang: Gregory Harris
Tanggal Pembuatan: 11 April 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2025
Anonim
[Tips Kesihatan] 5 Cara Atasi Masalah Sembelit dan Susah Buang Air Besar
Video: [Tips Kesihatan] 5 Cara Atasi Masalah Sembelit dan Susah Buang Air Besar

Isi

Sembelit dapat diatasi dengan tindakan sederhana, seperti aktivitas fisik dan nutrisi yang cukup, tetapi juga melalui penggunaan obat atau pencahar alami, yang harus digunakan sesuai petunjuk dokter.

Namun, penggunaan obat sembelit, termasuk pengobatan alami, selalu berisiko dan sebaiknya hanya dilakukan sebagai upaya terakhir, karena tubuh dapat membiasakan diri dengan pengobatan, berhenti bekerja dengan sendirinya. Untuk menghindari hal tersebut, maka anjuran untuk mengobati dan mencegah sembelit adalah dengan mengkonsumsi sayur mayur, sayur mayur, buah-buahan, biji-bijian yang kaya serat seperti chia setiap hari, minum air putih sekitar 2 liter sehari dan olahraga secara teratur. Pelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dilakukan untuk mengontrol sembelit.

Pengobatan Sembelit

Apabila sembelit tidak dapat diatasi melalui makanan dan aktivitas fisik, dokter dapat merekomendasikan penggunaan beberapa obat, seperti:


  • Pembersihan lakto;
  • Dulcolax;
  • Lactuliv;
  • Minilax;
  • Almeida Prado 46;
  • Naturetti;
  • FiberMais;
  • Laxol.

Pengobatan ini dapat diindikasikan oleh dokter untuk memfasilitasi keluarnya tinja dan mendorong pengosongan usus yang cepat. Selain itu, dalam kasus obat-obatan alami, seperti Almeida Prado, Naturetti, FiberMais dan Laxol, efek sampingnya lebih sedikit. Penting agar pengobatan ini digunakan sesuai petunjuk dokter dan hanya jika diperlukan.

Sembelit bayi

Obat pencahar tidak boleh digunakan untuk mengatasi sembelit pada bayi atau anak-anak, karena dapat menarik banyak air dari tubuh, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, untuk mengobati sembelit kekanak-kanakan, seseorang harus menggunakan pengobatan rumahan seperti jus jeruk murni atau prune.

Sembelit saat hamil

Pengobatan sembelit selama kehamilan hanya boleh digunakan jika tindakan buatan sendiri lainnya tidak berhasil. Selain itu, penggunaannya hanya boleh dilakukan dengan resep dokter kandungan yang menyertai kehamilan.


Jadi, untuk mengobati sembelit pada kehamilan penting untuk minum air putih sekitar 2 liter sehari, konsumsilah makanan kaya serat seperti sereal All-Bran, kol, wijen, apel atau markisa misalnya dan jalan-jalan sekitar 2 ke 3 kali sehari.

Perawatan di rumah

Pengobatan rumahan untuk sembelit dilakukan melalui konsumsi makanan yang kaya serat, karena merangsang fungsi usus dan, akibatnya, mengeluarkan kotoran. Beberapa pilihan pengobatan rumahan untuk sembelit adalah smoothie pepaya dengan yogurt dan biji rami, plum hitam dan jus jeruk dengan pepaya. Berikut cara menyiapkan pengobatan rumahan untuk sembelit.

Jika orang tersebut mengikuti semua tip ini dan masih tetap sembelit, konsultasi medis dianjurkan, karena mungkin ada beberapa komplikasi usus yang lebih serius.

Cari tahu apa yang harus dilakukan jika terjadi sembelit dengan menonton video berikut:

Saran Kami

Apakah Susu Memiliki Manfaat untuk Kulit Wajah Anda Saat Dioleskan?

Apakah Susu Memiliki Manfaat untuk Kulit Wajah Anda Saat Dioleskan?

uu api memiliki banyak manfaat keehatan untuk orang dewaa. Itu dikema dengan vitamin A dan D, erta aam laktat. Beberapa komponen ini adalah aditif perawatan kulit yang populer. Ini mungkin mengapa ban...
7 Latihan Tangan untuk Meringankan Nyeri Arthritis

7 Latihan Tangan untuk Meringankan Nyeri Arthritis

Arthriti au di tulang rawan endi, yang merupakan bahan bantalan antara tulang.Ini dapat menyebabkan peradangan dan iritai pada lapian inovial, yang menghailkan cairan inovial yang membantu melindungi ...