3 Pengobatan Rumahan untuk Mengakhiri Pembengkakan

Isi

• 1. Teh Dandelion
• 2. Teh teh hijau
• 3. Teh topi kulit

Dandelion, teh hijau atau topi kulit adalah beberapa tanaman obat dengan sifat diuretik yang dapat digunakan dalam pembuatan teh yang meningkatkan produksi urin dan mengurangi retensi air, sehingga mengurangi pembengkakan tubuh.

Namun, selain teh ini, penting juga untuk minum antara 1,5 hingga 2 liter air per hari, olahraga teratur, dan tingkatkan asupan makanan kaya air seperti semangka, melon atau mentimun, misalnya yang banyak membantu. mengurangi pembengkakan pada seluruh tubuh dan bahkan mengontrol tekanan darah tinggi. Anda dapat melihat lebih banyak tip tentang apa yang harus dilakukan dalam video ini:

1. Teh Dandelion

Teh dandelion memiliki sifat diuretik dan tindakan anti-inflamasi, dan harus disiapkan sebagai berikut:

Bahan:

• 15 g dandelion;
• 250 ml air mendidih.

Mode persiapan:

Tempatkan 15 g dandelion dalam segelas air mendidih dan diamkan selama 5 menit. Saring dan segera minum.

Teh ini harus diminum 2 hingga 3 kali sehari.

2. Teh teh hijau

Teh hijau selain memiliki sifat diuretik kuat yang membantu menghilangkan retensi cairan, juga bagus untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan sirkulasi darah.

Bahan:

• 1 sendok teh teh hijau;
• 1 cangkir air mendidih.

Mode persiapan

Tambahkan 1 sendok teh teh hijau ke dalam secangkir air mendidih. Tutupi, biarkan hangat, saring dan minum selanjutnya.

Dianjurkan untuk minum 1 cangkir teh ini 3 hingga 4 kali sehari.

3. Teh topi kulit

Teh topi kulit memiliki tindakan diuretik dan memurnikan, yang membantu menghilangkan racun dan cairan yang terkumpul di dalam tubuh.

Bahan:

• 20 g lembaran topi kulit;
• 1 liter air mendidih.

Mode persiapan

Masukkan 20 g daun ke dalam wajan dan tambahkan 1 liter air mendidih. Tutup dan biarkan dingin, saring dan minum setelahnya.

Teh ini sebaiknya diminum 3 sampai 4 kali sehari, sesuai kebutuhan.