Rockettes Mengajarkan Kelas Dansa Virtual Gratis Musim Liburan Ini

Isi

• Ulasan untuk

Jika Anda pernah ingin menyalurkan Rockette batin Anda, sekaranglah kesempatan Anda. Tak lama setelah Spektakuler Natal Kota Radio tahunan mereka dibatalkan karena pandemi virus corona (COVID-19), Rockettes memutuskan untuk menawarkan kelas dansa virtual gratis di halaman Instagram mereka untuk menyebarkan keceriaan liburan.

"Dengan semua yang terjadi di dunia saat ini, menjadi jelas bahwa kami perlu memberikan sedikit semangat liburan ke dunia media sosial," kata Rockette Danelle Morgan. Membentuk. "Sangat menyenangkan bahwa, meskipun tidak mengadakan pertunjukan Natal tahun ini, kami dapat membawa keceriaan dan kegembiraan liburan kepada para penggemar kami."

Kelas-kelas tersebut diadakan di Instagram Live Rockettes setiap hari Rabu pukul 3 sore. ET dan akan berlangsung hingga 23 Desember. Durasinya cenderung antara 50 dan 60 menit — dan Anda pasti ingin mengikuti sesi tanya jawab yang menyenangkan di akhir setiap kelas. (Terkait: Cara Melakukan Gaya Rambut Twist Prancis Layak dari Spektakuler Natal Rockettes)

Jika Anda menuju ke halaman Instagram Rockettes, Anda akan menemukan serangkaian kelas IG Live mereka yang diposting di umpan utama mereka yang dapat Anda ikuti di waktu luang Anda. "Parade of the Wooden Soldiers", misalnya, dipimpin oleh Rockette Melinda Moeller, sangat ramah bagi pemula, terutama jika Anda benar-benar baru dalam menari, kata Morgan. Kelas lain, seperti "Mimpi Natal" Morgan, sedikit lebih maju dalam hal teknis dan pengalaman menari, jelasnya. (Terkait: Persis Apa yang Dibutuhkan untuk Menjadi Salah Satu Roket Kota Radio)

Karena itu, karena IG Lives disimpan di saluran utama Rockettes, Anda selalu dapat mengunjunginya kembali dan memodifikasi gerakan berdasarkan kebutuhan dan pengalaman menari Anda, kata Morgan. "Jika tendangan tampaknya terlalu tinggi untuk Anda, turunkan ke level Anda sendiri," sarannya. "Jika tempo tampak terlalu cepat, perlambat dan buat lebih mudah didekati. Ingatlah bahwa tidak ada yang salah dengan melakukan sesuatu dengan kecepatan Anda sendiri."

Sepintas, mungkin tampak seperti kelas-kelas tersebut sangat diarahkan pada koreografi, tetapi bersiaplah untuk mendapatkan latihan yang baik. "Hal tentang koreografi Rockette adalah tugas kami untuk membuatnya terlihat mudah, tetapi pada kenyataannya, tidak t," canda Morgan. (Inilah rahasia untuk mendapatkan kaki yang kuat dan seksi seperti Rockette.)

Anda akan menemukan bahwa setiap kelas virtual dimulai dengan pemanasan 15 menit untuk membantu Anda mempersiapkan koreografi. Di kelas Morgan, misalnya, banyak koreografi berfokus pada otot miring, itulah sebabnya dia memasukkan beberapa variasi papan dalam pemanasannya. "Anda pasti akan berkeringat sebelum mulai menari," kata Morgan. "Anda akan menantang diri sendiri secara fisik dan juga mental sejauh memahami koreografi dan detailnya." (Ingin lebih? Coba latihan Rockettes ini yang terinspirasi oleh salah satu nomor mereka yang paling menuntut.)

Plus, tidak ada cara yang lebih baik untuk menghilangkan stres daripada melepaskan diri dan menari, kata Morgan. "Ini pasti sebuah outlet," dia berbagi. "Waktunya sulit sekarang, dan penting untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri. Anda harus menemukan kegembiraan itu, yang mungkin berarti menari sendiri di apartemen Anda, berpura-pura menjadi Rockette. Anda harus menjauh secara mental dan hidup sedikit. kadang-kadang." (Terkait: Inilah Cara Berolahraga Dapat Membuat Anda Lebih Tangguh terhadap Stres)

Pada akhirnya, Morgan mengatakan dia berharap orang-orang yang mengikuti kelas ini akan merasakan secara langsung bagaimana rasanya menjadi Rockette. "Setiap kali kami naik ke panggung itu, ini adalah momen bagi kami untuk bersinar," katanya. "Meskipun tidak berada di atas panggung tahun ini, kami memiliki perasaan yang sama ketika kami berada di Instagram Live, dan saya berharap orang-orang mengalami beberapa koneksi itu. Jika di akhir kelas, orang-orang merasa terhubung dan terangkat. , maka saya merasa itu adalah pekerjaan yang dilakukan dengan baik — dan saya bersyukur untuk itu."

Ulasan untuk