Rahasia Penurunan Berat Badan yang Dramatis dari Perez Hilton

Isi

• Ulasan untuk

Dia adalah pokok Hollywood, sumber gosip yang tak ada habisnya, dan kepribadian yang dihormati. Tetapi apa yang tidak diketahui banyak orang tentang "Ratu Segala Media" yang memproklamirkan diri Perez Hilton adalah bahwa dia telah bekerja keras mencoba melepaskan citra gemuknya selama tiga tahun terakhir. Baru langsing, lajang, dan siap bergaul, Hilton menumpahkan semua rahasia penurunan berat badannya ke SHAPE.

Kami duduk bersama pria berusia 33 tahun, yang telah bermitra dengan FitOrbit, sebuah situs web yang membuat pelatih pribadi dan ahli gizi terjangkau dan dapat diakses, untuk mengetahui bagaimana dia menjaga berat badan, bagaimana rasanya menurunkan berat badan di mata publik, dan mengapa dia memandang ke David Beckham.

MEMBENTUK: Ceritakan tentang perjuangan penurunan berat badan Anda?

PEREZ HILTON (PH): Seperti banyak orang, saya telah berjuang dengan berat badan saya sepanjang hidup saya. Namun untungnya, pada awal tahun 2008, saya membuat komitmen untuk kesehatan saya dan saya berpegang teguh pada itu. Hampir empat tahun kemudian dan saya dalam kondisi terbaik dalam hidup saya! Saya telah kehilangan lebih dari 70 pon dan saya telah bekerja untuk itu. Saya sudah melakukannya dengan cara kuno, lambat dan mantap, dengan makan sehat dan berolahraga secara teratur. Dan saya merasa luar biasa!

MEMBENTUK: Berapa berat badan Anda saat terberat dan berapa berat Anda sekarang?

nomor telepon: Pada saat terberat saya, saya menimbang banyak. Dan saya tidak tahu berapa berat saya sekarang. Angka-angka seperti itu tidak masalah bagi saya. Saya tidak menimbang diri saya pada timbangan. Yang penting bagi saya adalah bagaimana saya terlihat telanjang dan bagaimana perasaan saya. Saya terlihat lebih baik dan lebih baik telanjang setiap hari, dan saya merasa lebih baik dan lebih baik setiap hari.

MEMBENTUK: Beritahu kami tentang diet dan rejimen olahraga Anda.

nomor telepon: Ini sangat intens. Saya berolahraga tujuh hari seminggu. Saya memvariasikan apa yang saya lakukan. Saya berolahraga di gym dari Senin sampai Kamis, dan saya melakukan pilates pada hari Jumat dan Sabtu. Saya melakukan yoga pada hari Minggu. (Tonton kombo yoga favorit Kate Beckinsale untuk mengencangkan bokong dan kaki Anda.) Dan saya juga mencoba mendaki beberapa kali seminggu dan bersepeda di akhir pekan. Dan saya makan makanan yang sangat bersih. Saya cukup beruntung untuk mendapatkan makanan saya diantarkan, yang membuat sangat besar perbedaan bagi saya. Jika saya tidak perlu memikirkannya, dan saya tahu bahwa semua yang saya masukkan ke dalam tubuh saya baik untuk itu dan porsi yang tepat dan keseimbangan makanan yang tepat, itu membuatnya jadi sederhana. Dan saya tidak tergoda untuk menipu.

Tapi, Anda tidak perlu mengirim makanan Anda untuk mendapatkan bentuk tubuh dan makan makanan yang sehat. Anda bisa menjadi program pengiriman makanan Anda sendiri. Saya memberi tahu orang-orang untuk membeli buku masak yang sehat dan membuat makanan mereka dua kali seminggu sebelumnya selama seminggu penuh. Kamu bisa melakukannya!

MEMBENTUK: Mengapa Anda ingin bermitra dengan FitOrbit?

nomor telepon: Saya ingin memberikan kesempatan kepada pembaca saya untuk memiliki akses ke profesional hebat dengan harga terjangkau. Saya tahu FitOrbit dapat membantu mereka mencapai tujuan kebugaran mereka. Kita semua membutuhkan bantuan!

MEMBENTUK: Sekarang setelah Anda kehilangan berat badan, bagaimana Anda berencana untuk mempertahankannya?

nomor telepon: Saya tidak hanya berencana untuk menurunkan berat badan. Saya berencana untuk terus meningkatkan. Dan itu dengan terus membuat komitmen pada diri sendiri dan kesehatan saya, dengan mengubah segalanya dan terus berusaha.

MEMBENTUK: Anda terkenal suka makan di selebriti jadi beri tahu saya-selebriti mana yang menjadi idola 'kebugaran' Anda? Apakah ada orang yang Anda kagumi selama perjalanan penurunan berat badan Anda?

nomor telepon: Idola kebugaran saya pasti David Beckham dan Zac Efron. Tujuan saya adalah menjadi sangat bugar! Saya tidak ingin menjadi besar atau besar atau "berotot." Saya ingin menjadi ramping, tegas, atletis, dan sangat bugar.

MEMBENTUK: Apakah ada "teman terkenal" Anda yang mendukung Anda sepanjang perjalanan dan membantu Anda mencapai tujuan?

nomor telepon: Semua teman dan keluarga saya telah mendukung saya sepanjang perjalanan saya, dan yang paling berharga adalah saya dapat menginspirasi banyak orang dalam hidup saya, termasuk orang asing!

MEMBENTUK: Sekarang setelah Anda menjadi "Ratu dari semua Media", apa yang akan Anda lakukan selanjutnya?

nomor telepon: Saya lebih sibuk dari sebelumnya dengan lima situs web saya: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com, dan situs web kesehatan dan kebugaran saya FitPerez.com. Plus, saya punya dua acara radio, Radio Perez dan Fab Thirty. Saya juga banyak bekerja di bidang musik dengan artis, dan saya juga memulai perusahaan produksi TV saya sendiri. Saya terus bekerja keras, berkembang, mencoba hal-hal baru, dan bersenang-senang!

Ulasan untuk