Pengarang: Annie Hansen
Tanggal Pembuatan: 6 April 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Chimamanda Ngozi Adichie: The danger of a single story | TED
Video: Chimamanda Ngozi Adichie: The danger of a single story | TED

Isi

Jika Anda mengandalkan Peloton untuk membantu Anda melewati tahun 2020, platform kebugaran global memberi Anda insentif baru yang luar biasa untuk terus menempatkan diri Anda di papan peringkat di tahun baru. Merek baru saja meluncurkan kemitraan eksklusif dengan Shonda Rhimes yang akan menantang Anda untuk memprioritaskan kesehatan, kebugaran, dan kesejahteraan Anda pada tahun 2021, semua dengan mengambil isyarat dari Rhimes dan mengatakan "ya."

Terinspirasi oleh memoar terlaris Rhimes tahun 2015 Tahun Ya, kolaborasi ini menggabungkan produser TV yang produktif dengan beberapa instruktur Peloton favorit Anda selama delapan minggu latihan langsung dan sesuai permintaan, bersama dengan percakapan meja bundar yang akan memotivasi Anda untuk keluar dari zona nyaman Anda, mengatasi ketakutan Anda, dan membangun kepercayaan diri sebagai Anda melayani kekuatan mental dan fisik dalam sekop. (ICYMI, Peloton baru-baru ini juga meluncurkan kelas bertema Beyoncé.)


Dalam posting blog yang mengumumkan kemitraan, Peloton mengakui banyak tantangan yang diberikan tahun 2020 kepada kami dan mendorong orang-orang untuk menggunakan tahun baru sebagai kesempatan untuk memulai awal yang baru. "Sementara 2020 menghentikan banyak hal dalam hidup kita, kita memulai tahun baru dengan menciptakan momen 'ya' kita sendiri - dan kita bisa mulai dengan kebugaran," tulis postingan tersebut. (Terkait: Buku, Blog, dan Podcast Ini Akan Menginspirasi Anda untuk Mengubah Hidup Anda)

Mulai Senin, 14 Desember, Anda dapat bergabung dengan kelas "Tahun Ya" 20 menit langsung atau sesuai permintaan Peloton empat kali seminggu (sesuai jadwal Anda), selama total delapan minggu. Koleksinya meliputi kelas bersepeda, berjalan, berlari, latihan kekuatan, dan meditasi, dirancang dan dipimpin oleh instruktur Peloton Robin Arzón, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims, dan Chelsea Jackson Roberts. (Terkait: Latihan Peloton Terbaik, Menurut Pengulas)

Masing-masing dari delapan minggu akan mengikuti tema pemberdayaan (berpikir: perawatan diri sebagai bentuk aktivisme) yang sesuai dengan filosofi khas Rhimes. Tema akan diperkenalkan selama kelas, dan percakapan yang terinspirasi oleh tema akan mengikuti di media sosial dalam obrolan meja bundar antara Rhimes dan instruktur Peloton.


Mungkin bagian terbaiknya adalah susunan penawaran yang ditumpuk ini dirancang untuk dapat diakses oleh orang-orang dari semua tingkat kebugaran, dan Anda bahkan tidak memerlukan Sepeda Peloton, Sepeda+, Tapak, atau Tapak+ untuk berpartisipasi. Cukup unduh aplikasi Peloton dan nikmati uji coba gratis selama 30 hari jika Anda belum menjadi anggota. Uji coba akan memberi Anda akses ke kalender Peloton yang berkembang lebih dari 10.000 kelas, bersama dengan, tentu saja, koleksi "Tahun Ya". Setelah mengunduh aplikasi, pastikan untuk memeriksa jadwal Peloton dan hitung sendiri kelas yang ingin Anda ambil.

Dan hei, Anda tidak pernah tahu - Anda mungkin menemukan diri Anda berkeringat dengan tidak lain dari Shonda sendiri.

Ulasan untuk

Iklan

Membagikan

Apa Itu Defisit Kalori, dan Apakah Aman?

Apa Itu Defisit Kalori, dan Apakah Aman?

udah lama dipercaya bahwa defi it kalori adalah teknik yang umum digunakan aat mencoba menurunkan berat badan. (Anda mungkin pernah mendengar atau melihat ungkapan "kalori dalam kalori keluar&qu...
Peregangan Yoga Duduk Mudah untuk Meningkatkan Status Fleksibilitas Anda

Peregangan Yoga Duduk Mudah untuk Meningkatkan Status Fleksibilitas Anda

Menggulir melalui In tagram dapat dengan mudah memberi Anda ke an pal u bahwa emua yogi adalah AF yang bengkok. (Ini adalah alah atu mito paling umum tentang yoga.) Tetapi Anda tidak haru menjadi manu...