Berbelanja Bisa Membuat Anda Lebih Bahagia—Ilmu Pengetahuan Mengatakannya!

Isi

• Ulasan untuk

Telah menunda belanja liburan sampai menit terakhir? Bergabunglah dengan kerumunan (harfiah): Banyak orang akan pergi hari ini dan besok untuk mencari hadiah yang sempurna. Pada akhir musim, orang Amerika dapat menghabiskan hingga $616 miliar untuk belanja liburan, menurut National Retail Federation. Apa pun yang Anda belanjakan, Anda pasti akan mencerahkan hari seseorang dengan hadiah yang Anda berikan, tetapi bagaimana jika belanja liburan Anda dapat memberi Anda dorongan serta orang yang Anda beli? Sains mengatakan bisa. Jadi, jika Anda takut pergi ke mal yang ramai untuk Super Saturday—yang oleh para pengecer disebut sebagai hari Sabtu sebelum Natal—bacalah untuk berbelanja dengan lebih bahagia. (Dan jika Anda membutuhkan inspirasi, lihat Ide Hadiah Terbaik untuk Pria, Pecinta Makanan, Fashionista, dan Wanita Fit dalam Hidup Anda.)

Lewati kartu hadiah

Ketika orang sedang sedih, berbelanja 40 kali lebih mungkin memberi mereka perasaan kontrol yang meredakan kesedihan daripada kegiatan lain, menurut sebuah penelitian di Jurnal Psikologi Konsumen. Peneliti berpikir tindakan memilih item dan memutuskan antara hal-hal yang berbeda mengembalikan rasa kontrol pribadi yang dapat meluas untuk mengendalikan perasaan sedih. Tapi hanya browsing tidak akan membantu-untuk menuai keuntungan, Anda benar-benar perlu memilih dan membayar item.

Berikan pengalaman

Anda mungkin tidak dapat membelikan ibu Anda tiket pesawat ke Tahiti dan menginap di Four Seasons, tetapi kelas berpasangan anggur dan keju atau pelajaran yoga pribadi akan membantu. Beberapa penelitian menemukan bahwa orang mendapatkan lebih banyak kebahagiaan dari antisipasi yang datang dari menunggu untuk mengalami sesuatu daripada ketika mereka hanya mendapatkan barang-barang materi. Ambil tiket konser atau tiket untuk melihat pameran seni baru, dan pemberi hadiah dan penerima hadiah akan sama-sama bahagia.

Menyasar dari daftar

Anda mungkin tahu bahwa sarung tangan mengemudi kulit hitam berada di urutan teratas daftar keinginan teman Anda, tetapi meskipun itu akan membuatnya bahagia, kemungkinan ada hadiah lain yang akan dia sukai juga. Jika menemukan sesuatu yang istimewa dan pribadi untuk diberikan membuat Anda lebih bersemangat untuk memberikannya, tidak apa-apa untuk keluar dari daftar. Hadiah yang lebih pribadi berjalan lebih jauh daripada sesuatu yang bisa dibeli sendiri oleh seseorang.

Cari kemewahan

Oke, kami tidak mengatakan Anda harus mengeluarkan banyak uang untuk hadiah mewah, tetapi jika sesuatu terasa mewah, seperti pena atau kotak cokelat yang bagus, melakukan pembelian akan meningkatkan getaran baik Anda. Konsumsi mewah secara positif memengaruhi kesejahteraan subjektif, kata penelitian di jurnal Penelitian dalam Kualitas Hidup. Para peneliti juga dapat mengesampingkan meminjam barang mewah daripada memilikinya, menemukan bahwa teman Anda akan lebih senang dia mendapatkan yang sebenarnya, bukan hanya menyewa landasan pacu.

Ulasan untuk