Sindrom kaki gelisah: apa itu, gejala dan cara mengobatinya

Isi

• Gejala utama
• Bagaimana cara memastikan diagnosis
• Kemungkinan penyebab sindrom tersebut
• Bagaimana pengobatan dilakukan

Sindrom kaki gelisah adalah gangguan tidur yang ditandai dengan gerakan tidak disengaja dan sensasi ketidaknyamanan pada kaki dan tungkai, yang dapat terjadi segera setelah tidur atau sepanjang malam, sehingga mengganggu kemampuan untuk tidur nyenyak.

Umumnya, sindrom kaki gelisah muncul setelah usia 40 dan lebih sering terjadi pada wanita, meski bisa terjadi pada orang dari segala usia. Selain itu, episode sindrom juga tampaknya lebih sering terjadi pada orang yang tidur sangat lelah.

Sindrom kaki gelisah tidak ada obatnya, tetapi ketidaknyamanannya dapat dikurangi melalui teknik relaksasi atau minum obat yang diresepkan oleh dokter.

Gejala utama

Orang yang menderita sindrom kaki gelisah biasanya menunjukkan tanda dan gejala seperti:

• Keinginan yang tidak terkendali untuk menggerakkan kaki di tempat tidur;
• Memiliki ketidaknyamanan pada tungkai atau kaki, yang dapat digambarkan sebagai kesemutan, gatal atau terbakar, misalnya;
• Mengalami kesulitan tidur karena ketidaknyamanan;
• Dia sering merasa lelah dan tidur sepanjang hari.

Gejalanya tampak lebih intens saat orang tersebut berbaring atau duduk dan cenderung membaik saat orang tersebut bangun dan berjalan sedikit.

Selain itu, karena sindrom ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat duduk, sangat umum bagi penderita sindrom ini untuk menggerakkan kaki saat duduk di siang hari.

Bagaimana cara memastikan diagnosis

Diagnosis sindrom kaki gelisah biasanya dibuat oleh dokter umum atau dokter spesialis gangguan tidur. Meskipun tidak ada tes yang mampu memastikan diagnosis, dokter biasanya mencurigai sindrom tersebut dengan menilai gejalanya.

Kemungkinan penyebab sindrom tersebut

Penyebab spesifik dari munculnya sindrom kaki gelisah belum diketahui, namun tampaknya terkait dengan gangguan di area otak yang bertanggung jawab untuk mengontrol pergerakan otot dan neurotransmitter yang bergantung pada dopamin.

Selain itu, sindrom ini juga tampaknya sering disertai dengan perubahan lain seperti kekurangan zat besi, penyakit ginjal lanjut, penggunaan alkohol atau obat-obatan secara berlebihan, neuropati atau penggunaan beberapa jenis obat, seperti obat antimual, antidepresan, atau anti alergi.

Sindrom kaki gelisah bahkan lebih sering terjadi pada kehamilan, terutama pada trimester terakhir, menghilang setelah bayi lahir.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Perawatan untuk sindrom kaki gelisah biasanya dimulai dengan hati-hati dalam memberi makan untuk mencoba menghindari konsumsi makanan dan minuman yang dapat merangsang dan memperburuk gejala, seperti kopi atau alkohol, misalnya.

Selain itu, dokter sering juga dapat mencoba untuk mengidentifikasi apakah ada perubahan kesehatan lain yang dapat berkontribusi pada gejala yang memburuk, seperti anemia, diabetes atau perubahan tiroid, misalnya, memulai pengobatan untuk kondisi ini, jika ada.

Dalam kasus yang paling parah, ketika gejalanya sangat kuat dan membuat orang tersebut tidak bisa tidur, beberapa solusi dapat digunakan, seperti:

• Agonis dopamin: mereka biasanya merupakan pilihan pengobatan pertama dengan obat-obatan dan bertindak sebagai neurotransmitter dopamin di otak, mengurangi intensitas gejala;
• Benzodiazepin: mereka adalah obat penenang yang membantu Anda lebih mudah tertidur, meskipun masih ada beberapa gejala;
• Agonis alfa 2: merangsang reseptor alfa 2 di otak, yang mematikan bagian dari sistem saraf yang bertanggung jawab untuk kontrol otot tak sadar, meredakan gejala sindrom.

Selain itu, opiat juga dapat digunakan, yang merupakan obat yang sangat kuat yang umumnya digunakan untuk nyeri yang parah, tetapi juga dapat mengurangi gejala sindrom kaki gelisah. Namun, karena obat ini sangat adiktif dan dapat menyebabkan beberapa efek samping, obat ini hanya boleh digunakan di bawah pengawasan dokter.