5 Manfaat Piracetam (Plus Efek Samping)

Isi

• 1. Dapat meningkatkan fungsi otak
• 2. Dapat mengurangi gejala disleksia
• 3. Dapat melindungi dari serangan mioklonik
• 4. Dapat mengurangi demensia dan gejala penyakit Alzheimer
• 5. Dapat mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit
• Efek samping
• Dosis dan rekomendasi
• Garis bawah

Nootropics, atau obat pintar, adalah zat alami atau sintetis yang dimaksudkan untuk meningkatkan kinerja mental Anda.

Piracetam dianggap sebagai obat nootropik pertama dari jenisnya. Ini dapat dibeli secara online atau di toko makanan kesehatan dan tersedia dalam bentuk kapsul dan bubuk (1).

Ini adalah turunan sintetik populer dari neurotransmitter gamma-Aminobutyric acid (GABA), pembawa pesan kimia yang membantu memperlambat aktivitas di sistem saraf Anda.

Namun, piracetam tampaknya tidak mempengaruhi tubuh Anda dengan cara yang sama seperti GABA.

Faktanya, para peneliti masih belum sepenuhnya yakin bagaimana fungsinya (1).

Yang mengatakan, penelitian menghubungkan obat dengan beberapa manfaat, termasuk peningkatan fungsi otak, mengurangi gejala disleksia, dan lebih sedikit kejang mioklonik.

Berikut 5 manfaat piracetam.

1. Dapat meningkatkan fungsi otak

Penelitian menunjukkan bahwa mengambil piracetam dapat meningkatkan fungsi otak. Meskipun tidak jelas mengapa, penelitian pada hewan memberikan alasan potensial.

Sebagai contoh, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa piracetam membuat membran sel lebih cair. Ini memudahkan sel untuk mengirim dan menerima sinyal, yang membantu komunikasi (2, 3).

Itu bisa menjadi alasan mengapa efeknya tampak lebih kuat pada orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dengan masalah mental, karena penelitian menunjukkan bahwa membran sel mereka cenderung kurang cairan (4).

Studi lain mengamati bahwa piracetam meningkatkan suplai darah otak Anda, serta konsumsi oksigen dan glukosa, terutama pada orang dengan gangguan mental. Ini adalah faktor lain yang dapat meningkatkan fungsi otak (5, 6, 7, 8, 9).

Dalam satu penelitian pada 16 orang sehat, mereka yang menggunakan 1.200 mg piracetam setiap hari memiliki kinerja belajar verbal yang lebih baik daripada orang-orang dalam kelompok plasebo setelah 14 hari, meskipun tidak ada perbedaan dalam memori dan kognisi yang terdeteksi setelah 7 hari (10).

Dalam studi 21 hari lainnya pada 16 orang dewasa dengan disleksia dan 14 siswa sehat, mengambil 1,6 gram piracetam setiap hari meningkatkan pembelajaran verbal masing-masing sebesar 15% dan 8,6% (11).

Penelitian tambahan pada 18 orang dewasa yang sehat dan lebih tua menemukan bahwa para peserta berprestasi secara signifikan lebih baik dalam berbagai tugas belajar ketika mengambil 4.800 mg piracetam per hari, dibandingkan dengan ketika tidak melengkapi dengan obat (12).

Sementara itu, analisis dari tiga studi meneliti efek piracetam pada orang yang menjalani operasi bypass koroner, prosedur yang mengembalikan aliran darah ke jantung.

Gangguan otak dapat menjadi efek samping dari operasi ini. Namun, piracetam meningkatkan kinerja mental jangka pendek pada orang pasca operasi, dibandingkan dengan plasebo (13).

Yang mengatakan, sebagian besar studi pada manusia tentang piracetam dan fungsi otak cukup tanggal. Diperlukan studi yang lebih baru sebelum direkomendasikan.

Ringkasan Piracetam dapat meningkatkan kinerja mental, tetapi efeknya membutuhkan waktu untuk muncul. Studi pada manusia tentang piracetam dan kognisi sudah ketinggalan zaman, dan studi yang lebih baru diperlukan.

2. Dapat mengurangi gejala disleksia

Disleksia adalah gangguan belajar, yang membuatnya lebih sulit untuk belajar, membaca, dan mengeja.

Penelitian menunjukkan bahwa piracetam dapat membantu penderita disleksia belajar dan membaca dengan lebih baik.

Dalam satu penelitian, 225 anak-anak dengan disleksia berusia 7-13 diperlakukan dengan 3,3 gram piracetam atau plasebo setiap hari selama 36 minggu. Setelah 12 minggu, anak-anak yang menggunakan piracetam menunjukkan peningkatan signifikan dalam kemampuan mereka membaca dan memahami teks (14).

Dalam penelitian lain, 257 anak laki-laki dengan disleksia berusia 8-13 menerima 3,3 gram piracetam atau plasebo setiap hari selama 12 minggu. Mereka yang dirawat dengan piracetam secara signifikan meningkat dalam kecepatan membaca dan memori mendengarkan jangka pendek (15).

Selain itu, review dari 11 studi di lebih dari 620 anak-anak dan orang muda dengan disleksia mengamati bahwa mengambil 1,2-3,3 gram piracetam setiap hari selama 8 minggu secara signifikan meningkatkan pembelajaran dan pemahaman (16).

Namun, sebagian besar penelitian tentang nootropik ini pada orang dengan disleksia agak ketinggalan zaman. Diperlukan studi yang lebih baru sebelum direkomendasikan sebagai pengobatan untuk gejala disleksia.

Ringkasan Piracetam tampaknya membantu pembelajaran dan pemahaman pada anak-anak dan orang dewasa dengan disleksia, tetapi studi yang lebih baru diperlukan sebelum dapat direkomendasikan.

3. Dapat melindungi dari serangan mioklonik

Kejang mioklonik digambarkan sebagai kejang otot tak sadar yang tiba-tiba. Mereka dapat membuat kegiatan sehari-hari seperti menulis, mencuci, dan makan menjadi sulit (17).

Berbagai penelitian telah menemukan bahwa piracetam dapat melindungi dari serangan mioklonik.

Sebagai contoh, sebuah studi kasus pada seorang wanita 47 tahun yang mengalami kejang mioklonik mencatat bahwa mengambil 3,2 gram piracetam setiap hari menghentikan tersentaknya miokloniknya (18).

Demikian pula, sebuah penelitian pada 18 orang dewasa dengan penyakit Unverricht-Lundborg, sejenis epilepsi yang menyebabkan kejang mioklonik, menunjukkan bahwa mengonsumsi 24 gram piracetam setiap hari meningkatkan gejala dan tanda-tanda kecacatan yang disebabkan oleh kejang mioklonik (17).

Dalam penelitian lain, 11 orang menggunakan piracetam hingga 20 gram setiap hari selama 18 bulan bersamaan dengan pengobatan yang ada untuk membantu mengurangi gejala kejang mioklonik. Para peneliti menemukan bahwa piracetam membantu mengurangi keparahan kejang mioklonik secara keseluruhan (19).

Ringkasan Piracetam dapat mengurangi gejala kejang mioklonik, yang meliputi gangguan dalam kemampuan menulis, mencuci, dan makan.

4. Dapat mengurangi demensia dan gejala penyakit Alzheimer

Dementia menggambarkan sekelompok gejala yang memengaruhi memori Anda, kemampuan untuk melakukan tugas, dan berkomunikasi.

Penyakit Alzheimer adalah penyebab paling umum dari demensia.

Penelitian menunjukkan bahwa kerusakan yang disebabkan oleh penumpukan peptida amiloid-beta dapat berperan dalam perkembangannya. Peptida ini cenderung menggumpal di antara sel-sel saraf dan mengganggu fungsinya (20, 21).

Studi tabung menunjukkan bahwa piracetam dapat melindungi terhadap demensia dan penyakit Alzheimer dengan mencegah kerusakan yang disebabkan oleh penumpukan amiloid-beta peptida (22, 23, 24).

Studi pada manusia juga menunjukkan bahwa piracetam dapat membantu meningkatkan kinerja mental pada orang dewasa yang lebih tua dengan demensia, penyakit Alzheimer, atau kerusakan otak secara umum.

Misalnya, analisis 19 studi pada sekitar 1.500 orang dewasa dengan demensia atau gangguan otak mengungkapkan bahwa 61% orang yang memakai piracetam menunjukkan peningkatan kinerja mental, dibandingkan dengan hanya 33% dengan pengobatan plasebo (25).

Selain itu, sebuah penelitian pada 104 orang dengan penyakit Alzheimer menemukan bahwa mengambil 4,8 gram piracetam selama 4 minggu, diikuti oleh 2,4 gram selama 2 minggu, meningkatkan memori, kecepatan reaksi, konsentrasi, dan penanda lain kesehatan otak (26).

Namun, penelitian lain mengamati tidak ada efek (27).

Terlebih lagi, kebanyakan penelitian pada manusia tentang piracetam pendek, yang berarti efek jangka panjangnya pada orang dengan penyakit Alzheimer dan demensia tetap tidak diketahui (28).

Ringkasan Piracetam dapat meningkatkan kinerja mental pada penderita demensia, penyakit Alzheimer, dan gangguan otak. Namun, efek jangka panjangnya pada kinerja mental pada kelompok ini masih belum dipahami dengan baik.

5. Dapat mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit

Peradangan adalah respons alami yang membantu tubuh Anda menyembuhkan dan melawan penyakit.

Meskipun demikian, peradangan tingkat rendah yang persisten telah dikaitkan dengan banyak kondisi kronis, termasuk kanker, diabetes, dan penyakit jantung dan ginjal (29).

Dalam penelitian pada hewan, piracetam telah terbukti memiliki sifat antioksidan, yang berarti dapat mengurangi peradangan dengan membantu menetralkan radikal bebas, yang berpotensi molekul berbahaya yang dapat merusak sel-sel Anda (30).

Terlebih lagi, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa itu dapat memulihkan dan meningkatkan pertahanan antioksidan alami otak Anda, seperti glutathione, antioksidan kuat yang diproduksi oleh tubuh Anda yang cenderung terkuras oleh usia dan penyakit (31, 32).

Terlebih lagi, piracetam membantu mengurangi peradangan pada penelitian pada hewan dengan menekan produksi sitokin, yang merupakan molekul yang merangsang respon imun dan memicu peradangan (33, 34).

Piracetam juga mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang terkait dengan peradangan pada penelitian pada hewan (33, 35).

Namun, penelitian pada manusia diperlukan untuk menentukan apakah obat dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit pada orang.

Ringkasan Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa piracetam dapat mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit, tetapi studi pada manusia diperlukan sebelum dapat direkomendasikan untuk penggunaan ini.

Efek samping

Secara umum, piracetam dianggap aman dengan sedikit risiko efek samping.

Dalam studi jangka panjang, dosis hingga 24 gram setiap hari tidak memiliki efek samping (19, 36).

Yang mengatakan, beberapa orang mungkin mengalami efek samping, termasuk depresi, agitasi, kelelahan, pusing, insomnia, kecemasan, sakit kepala, mual, paranoia, dan diare (37).

Piracetam tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau orang dengan kelainan ginjal (1).

Selain itu, dapat berinteraksi dengan obat-obatan, termasuk pengencer darah seperti warfarin (38).

Jika Anda mengonsumsi obat apa pun atau memiliki kondisi medis, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan piracetam.

Ringkasan Piracetam tampaknya aman bagi kebanyakan orang, tetapi bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda sedang dalam pengobatan atau memiliki kondisi medis apa pun. Wanita hamil atau penderita gangguan ginjal sebaiknya tidak menggunakan piracetam.

Dosis dan rekomendasi

Piracetam dijual dengan berbagai nama, termasuk Nootropil dan Lucetam.

Meskipun obat ini tidak ilegal di Amerika Serikat, obat itu tidak disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) dan mungkin tidak diberi label atau dijual sebagai suplemen makanan.

Anda dapat membelinya dari sejumlah pemasok online, tetapi di beberapa negara, termasuk Australia, Anda memerlukan resep dokter.

Pastikan untuk mencari produk yang telah diuji oleh pihak ketiga untuk memastikan kualitasnya.

Karena kurangnya penelitian pada manusia, tidak ada dosis standar untuk piracetam.

Namun, dosis berikut nampaknya paling efektif berdasarkan penelitian saat ini (1, 10, 12, 16, 17, 19, 26):

• Kognisi dan memori: 1,2-4,8 gram setiap hari
• Disleksia: hingga 3,3 gram setiap hari
• Gangguan mental: 2,4-4,8 gram setiap hari
• Kejang mioklonik: 7,2-24 gram setiap hari

Yang terbaik adalah berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil piracetam untuk kondisi medis apa pun. Dalam banyak kasus, obat yang lebih cocok mungkin tersedia.

Ringkasan Tidak ada dosis standar untuk piracetam. Meskipun obat ini legal di Amerika Serikat, obat ini tidak disetujui oleh FDA sebagai suplemen makanan. Di beberapa negara, Anda memerlukan resep. Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil piracetam.

Garis bawah

Piracetam adalah nootropik sintetis yang dapat meningkatkan kinerja mental.

Efek positifnya pada otak tampak lebih jelas pada orang dewasa yang lebih tua, serta orang-orang dengan gangguan mental, demensia, atau gangguan belajar, seperti disleksia.

Yang mengatakan, sangat sedikit penelitian tentang piracetam ada, dan sebagian besar penelitian adalah tanggal, sehingga penelitian baru diperlukan sebelum dapat direkomendasikan.

Piracetam relatif aman bagi kebanyakan orang. Namun, jika Anda sedang minum obat atau memiliki kelainan medis apa pun, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba obat ini.