Rutinitas Perawatan Kulit Harian untuk Kulit Berminyak: 4 Langkah Kunci

Isi

• Langkah 1: Bersihkan di pagi dan sore hari
• Langkah 2: Gunakan toner
• Langkah 3: Rawat kulit Anda
• Produk yang direkomendasikan
• Langkah 4: Lembapkan pada pagi dan sore hari
• Langkah lain untuk membantu kulit berminyak
• Gunakan kertas minyak
• Cuci setelah berolahraga
• Pilih produk dengan bijak
• Produk yang direkomendasikan
• Kenakan tabir surya di luar ruangan
• Garis bawah

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Kulit berminyak adalah salah satu masalah kulit yang paling umum. Ini menghadirkan beberapa tantangan unik, seperti kulit yang berkilau dan munculnya jerawat.

Berita bagus? Dengan produk dan rutinitas perawatan kulit yang tepat, masalah ini bisa menjadi lebih sedikit masalah.

Untuk membantu menghilangkan tebakan tentang cara merawat kulit berminyak, kami beralih ke beberapa ahli perawatan kulit. Kami secara khusus meminta mereka untuk membagikan tip utama mereka dalam mengembangkan rutinitas perawatan kulit harian untuk kulit berminyak.

Hasilnya: rutinitas empat langkah sederhana yang dapat Anda gunakan di pagi dan sore hari untuk menjaga kulit Anda tetap sehat, bersih, dan bebas kilap.

Langkah 1: Bersihkan di pagi dan sore hari

Langkah terpenting dari setiap rutinitas perawatan kulit adalah membersihkan kulit Anda.

"Dan jika kulit Anda cenderung berminyak, Anda mungkin bisa lebih tahan terhadap pembersihan," kata Dr. Sandra Lee, alias Dr. Pimple Popper, pendiri SLMD Skincare.

“Meskipun kebanyakan orang harus mencuci muka pagi dan malam, sangat penting bagi mereka yang memiliki kulit berminyak untuk membersihkan wajah mereka secara menyeluruh di pagi hari,” kata Lee.

Meskipun Anda mungkin merasa kulit Anda masih bersih dari malam sebelumnya, Lee mengatakan bahwa pada malam hari kulit Anda sibuk melepaskan sel-sel kulit dan memproduksi minyak.

Itulah mengapa mencuci dengan pembersih pengelupas yang baik, baik di pagi maupun sore hari, sangat disarankan.

Dia suka menggunakan pembersih atau mencuci dengan asam salisilat.

"Ini akan sangat membantu membersihkan minyak berlebih dan kulit mati untuk mencegah penumpukan di pori-pori," tambah Lee.

Langkah 2: Gunakan toner

Setelah kulit Anda bersih dan bebas dari riasan, kotoran, dan minyak, Lee menyarankan Anda mengikuti toner pengelupas yang mengandung:

• asam salisilat
• asam glikolat
• asam laktat

Langkah 3: Rawat kulit Anda

Langkah ini bergantung pada masalah kulit spesifik Anda. Tetapi secara umum, jika Anda rentan terhadap jerawat, Lee mengatakan Anda harus menggunakan benzoyl peroxide atau sulfur di siang hari untuk membantu mengekang produksi minyak dan mencegah berjerawat.

Di malam hari, Lee merekomendasikan produk retinol untuk membantu menjaga pori-pori tetap bersih dan kulit bersinar.

Beberapa produk perawatan favorit dari rangkaian perawatan kulitnya antara lain BP Lotion, Sulphur Lotion, dan Retinol Serum.

Produk retinol over-the-counter populer lainnya termasuk Roc Retinol Correxion Night Cream, CeraVe Resurfacing Retinol Serum, dan Paula's Choice 1% Retinol Booster.

Satu catatan singkat untuk orang-orang dengan kulit berminyak: Lee suka mengingatkan orang-orang dengan kulit berminyak bahwa mereka sebenarnya beruntung.

“Jika Anda memiliki lebih banyak minyak di kulit Anda, kemungkinan besar Anda dapat menangkal keriput dan garis-garis halus sedikit lebih lama daripada seseorang dengan kulit kering,” katanya.

Produk yang direkomendasikan

• BP Lotion
• Losion Sulfur
• Serum Retinol
• RoC Retinol Correxion Night Cream
• Paula’s Choice 1% Retinol Booster
• CeraVe Resurfacing Serum Retinol

Langkah 4: Lembapkan pada pagi dan sore hari

Melembabkan adalah langkah yang sangat penting jika Anda memiliki kulit berminyak.

“Ada beberapa keyakinan bahwa jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda tidak perlu atau tidak boleh melembabkan,” kata Lee. Tapi ini tidak bisa jauh dari kebenaran.

“Semua jenis kulit membutuhkan pelembap, tetapi jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda harus lebih berhati-hati dengan jenis pelembab yang Anda gunakan,” kata Lee.

Rekomendasinya? Cari pelembab yang:

• ringan
• bebas minyak
• berbahan dasar air

Pelembab apa pun yang diformulasikan untuk kulit berjerawat harus memenuhi kriteria berikut.

Langkah lain untuk membantu kulit berminyak

Mengembangkan rutinitas perawatan kulit harian yang cocok untuk Anda adalah langkah pertama untuk mengelola kulit berminyak.

Setelah Anda membiasakannya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memasukkan langkah lain yang lebih jarang ke dalam rutinitas Anda, seperti yang diuraikan di bawah ini.

Gunakan kertas minyak

Jika kulit Anda tampak bersinar sepanjang hari, American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan penggunaan kertas noda untuk mengontrol minyak berlebih.

Untuk melakukan ini, tekan kertas dengan lembut ke kulit Anda selama beberapa detik. Ini akan membantu menyerap sebagian besar minyak. Ulangi sepanjang hari sesuai kebutuhan.

Cuci setelah berolahraga

Selain rutinitas pagi dan malam Anda, AAD merekomendasikan untuk mencuci muka setelah Anda berolahraga. Ini sangat penting jika Anda tidak berencana untuk segera mandi.

Mencuci wajah akan membantu menghilangkan keringat, minyak, dan kotoran yang mungkin menumpuk saat Anda berolahraga.

Ini tidak harus menjadi proses empat langkah yang rumit. Cukup basuh wajah Anda dengan pembersih biasa dan oleskan sedikit pelembab.

Semakin cepat Anda melakukannya setelah berolahraga, semakin baik.

Pilih produk dengan bijak

Mengenai pembelian produk perawatan kulit, Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, pendiri Mudgil Dermatology di New York City, berkata untuk memilih dengan bijak.

“Hindari produk dengan alkohol, yang dapat menyebabkan peningkatan jumlah sekresi minyak secara paradoks. Selain itu, hindari makanan yang kental atau berminyak, seperti cocoa butter, shea butter, dan Vaseline, ”katanya.

Beberapa favoritnya termasuk pembersih wajah berbusa dari CeraVe dan Neutrogena.

Produk yang direkomendasikan

• Pembersih Wajah Berbusa CeraVe
• Pembersih Berbusa Segar Neutrogena

Kenakan tabir surya di luar ruangan

Saat berada di luar ruangan, pastikan untuk memakai tabir surya yang setidaknya mengandung SPF 30.

Mudgil menyarankan menggunakan tabir surya yang mengandung titanium dioksida atau seng oksida. Bahan-bahan tersebut dapat membantu mencegah timbulnya jerawat.

Untuk mempermudah, coba pakai daily moisturizer dengan sunscreen di dalamnya agar kamu selalu terlindungi.

Garis bawah

Jika Anda memiliki kulit berminyak, mengikuti perawatan kulit harian adalah cara terbaik untuk mengurangi jerawat dan mengontrol kilau.

Membersihkan, mengencangkan, merawat kulit Anda, dan melembapkan pagi dan malam adalah langkah kunci dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari.

Memilih produk yang tepat, memakai tabir surya, menggunakan kertas minyak, dan mencuci muka setelah berolahraga juga dapat mengurangi sifat berminyak dan membantu menjaga kulit tetap bersih dan sehat.