Apa Penyebab Kulit Terkelupas di Tangan?

Isi

• Paparan elemen lingkungan
• Matahari
• Iklim
• Bahan kimia
• Overwashing
• Kondisi medis yang mendasari
• Reaksi alergi
• Keratolisis eksfoliatif
• Psoriasis
• Kapan harus menemui dokter Anda
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Pengelupasan kulit pada tangan seseorang sering kali disebabkan oleh paparan rutin elemen di lingkungannya. Ini juga bisa menunjukkan kondisi yang mendasarinya.

Baca terus untuk mengetahui berbagai penyebab kulit mengelupas di tangan dan perawatannya.

Paparan elemen lingkungan

Seringkali Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi dan mengatasi penyebab lingkungan dari kulit yang mengelupas di tangan Anda. Berikut adalah beberapa contohnya.

Matahari

Jika tangan Anda terlalu banyak terkena sinar matahari, setelah beberapa jam setelah terpapar sinar matahari, kulit di punggung tangan Anda mungkin terlihat merah dan terasa nyeri atau panas saat disentuh.

Beberapa hari kemudian, lapisan atas kulit yang rusak di punggung tangan Anda mungkin mulai mengelupas.

Atasi sengatan matahari dengan pelembab dan kompres dingin.

Beli pelembab lembut secara online.

Cobalah pereda nyeri over-the-counter (OTC) seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) jika Anda merasakan sakit.

Hindari sengatan matahari dengan mengoleskan (dan mengoleskan kembali) merek tabir surya yang Anda tahu tidak mengiritasi kulit Anda. Itu harus memiliki faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 30.

Temukan pilihan tabir surya SPF tinggi di internet.

Iklim

Panas, angin, dan kelembapan yang tinggi atau rendah dapat memengaruhi kulit di tangan Anda.

Misalnya, udara kering di daerah tertentu bisa menyebabkan kulit yang terpapar di tangan menjadi kering, pecah, dan mengelupas.

Di daerah beriklim kering atau di daerah dengan cuaca dingin, Anda bisa mencegah kulit kering dan mengelupas dengan cara:

• menggunakan air dingin atau hangat (tidak panas) saat mandi atau mencuci tangan
• melembabkan setelah mandi
• menggunakan humidifier saat memanaskan rumah Anda

Beli pelembab udara secara online.

Bahan kimia

Bahan kimia, seperti wewangian yang terkandung dalam sabun, sampo, dan pelembab, dapat mengiritasi kulit di tangan Anda. Ini dapat menyebabkan pengelupasan kulit.

Kulit Anda juga bisa teriritasi oleh bahan antibakteri dan pengawet pada produk tertentu.

Iritan umum lainnya adalah bahan kimia keras yang mungkin membuat tangan Anda terpapar di tempat kerja, seperti perekat, deterjen, atau pelarut.

Untuk menghentikan iritasi, Anda harus menghindari kontak dengan iritan. Hal ini sering kali dapat dilakukan dengan proses eliminasi: Hentikan penggunaan produk atau kombinasi produk tertentu sampai iritasi mereda dan tidak kembali.

Beli sabun batang untuk kulit sensitif atau sabun lembut tubuh secara online.

Overwashing

Mencuci tangan adalah praktik yang baik, tetapi terlalu sering mencuci tangan dapat menyebabkan iritasi dan pengelupasan kulit. Overwashing meliputi:

• mencuci terlalu sering
• menggunakan air yang terlalu panas
• menggunakan sabun yang keras
• pengeringan dengan handuk kertas kasar
• lupa melembabkan setelah dicuci

Untuk menghindari iritasi akibat terlalu banyak mencuci, hindari praktik ini. Lembapkan setelah dicuci dengan krim pelembab bebas pewangi atau bahkan petroleum jelly biasa.

Beli krim pelembab bebas pewangi secara online.

Kondisi medis yang mendasari

Mengupas kulit di tangan Anda mungkin juga merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya.

Reaksi alergi

Iritasi yang menimbulkan kemerahan, benjolan gatal, dan pengelupasan dapat terjadi akibat kontak langsung antara kulit di tangan Anda dan alergen (zat yang menyebabkan reaksi alergi). Ini disebut dermatitis kontak alergi.

Alergen dapat ditemukan di:

• deterjen laundry
• sampo
• sabun
• pelembut kain

Dermatitis kontak alergi juga bisa disebabkan oleh:

• logam tertentu, seperti nikel
• tanaman
• sarungtangan karet

Untuk menghentikan reaksi alergi, Anda harus mengidentifikasi dan kemudian menghindari alergen.

Sebagai contoh. Jika Anda menduga alergi nikel dapat menyebabkan kulit mengelupas, hindari perhiasan dan produk yang mengandung nikel.

Keratolisis eksfoliatif

Biasanya mengenai orang dewasa muda yang aktif, keratolisis eksfoliatif adalah kondisi kulit yang ditandai dengan kulit yang mengelupas di telapak tangan dan terkadang di telapak kaki.

Biasanya, perawatan keratolisis eksfoliatif meliputi:

• perlindungan dari iritan seperti deterjen dan pelarut
• krim tangan yang mengandung asam laktat atau urea

Psoriasis

Psoriasis adalah kelainan kulit kronis di mana sel kulit berkembang biak lebih cepat dari biasanya. Hal ini menghasilkan plak merah, seringkali dengan penskalaan dan pengelupasan.

Jika Anda merasa menderita psoriasis di tangan Anda, temui dokter atau dokter kulit Anda. Mereka mungkin merekomendasikan:

• steroid topikal
• retinoid topikal
• analog vitamin D.

Kapan harus menemui dokter Anda

Jika kulit yang mengelupas di tangan Anda adalah akibat dari elemen lingkungan yang dapat dikontrol seperti paparan sinar matahari berlebihan atau mencuci tangan secara berlebihan, Anda mungkin dapat merawatnya di rumah dengan

• menggunakan pelembab OTC
• membuat perubahan perilaku
• menghindari iritan

Jika Anda tidak yakin dengan penyebab kulit mengelupas atau jika kondisinya parah, buatlah janji dengan dokter atau dokter kulit sebelum mencoba pengobatan rumahan. Jika Anda belum memiliki dokter kulit, Anda dapat menelusuri dokter di daerah Anda melalui alat Healthline FindCare.

Anda juga harus menemui dokter jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi, seperti:

• demam
• kemerahan
• nyeri yang memburuk
• nanah

Bawa pulang

Jika kulit di tangan Anda mengelupas, itu mungkin akibat paparan rutin terhadap elemen di lingkungan Anda, seperti

• kelembaban yang terlalu rendah atau tinggi
• bahan kimia dalam barang rumah tangga atau tempat kerja

Itu juga bisa menunjukkan kondisi yang mendasari, seperti:

• alergi
• keratolisis eksfoliatif
• psoriasis

Jika kondisinya parah atau Anda tidak dapat menentukan penyebab kulit mengelupas, temui dokter atau dokter kulit Anda.