Perawatan dan Pemulihan untuk Jari yang Hancur

Isi

• Bantuan segera
• Beristirahat
• Es
• Mengangkat
• Gunakan obat nyeri over-the-counter (OTC)
• Bersihkan dan tutupi luka yang terbuka
• Pastikan Anda bisa menggerakkan jari Anda
• Gunakan krim pereda nyeri dan pengobatan herbal
• Perawatan dan pemulihan jangka panjang
• Mengobati kuku jari yang memar
• Apa yang harus dihindari
• Kapan mencari bantuan
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran umum dan gejala

Jika jari Anda pernah terjepit di pintu, atau dipukul dengan palu, Anda mungkin pernah mengalami gejala umum jari yang pecah. Trauma atau cedera pada jari Anda dapat menyebabkan:

• nyeri jari yang parah, terutama nyeri berdenyut-denyut
• peradangan (nyeri, kemerahan, dan bengkak)
• kesulitan menggunakan ujung jari
• hilangnya sensasi di ujung jari
• memar dan perubahan warna pada kulit dan kuku
• kekakuan di jari Anda

Kuku di jari yang pecah juga bisa lepas dalam satu atau dua minggu setelah cedera.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang merawat jari yang pecah, dan kapan Anda perlu mencari bantuan.

Bantuan segera

Cara terbaik untuk segera meredakan jari yang pecah adalah dengan mengobati peradangan. Peradangan adalah penyebab utama nyeri, bengkak, dan kemerahan.

Kiat umum untuk merawat jari yang pecah meliputi:

Beristirahat

Setelah Anda melukai diri sendiri, hentikan apa pun yang Anda lakukan untuk mencegah cedera lebih lanjut. Meskipun menyakitkan, cobalah menilai kerusakan dengan tenang dan apakah Anda memerlukan perhatian medis.

Es

Tempelkan kompres es atau kompres yang dibungkus dengan handuk atau kain dengan sangat lembut ke jari yang terluka selama interval 10 menit dengan istirahat 20 menit, beberapa kali sehari.

Jangan pernah memaparkan kulit secara langsung ke es, atau lebih dari 10 hingga 15 menit sekaligus, untuk menghindari risiko radang dingin atau peradangan lebih lanjut.

Untuk menghindari membebani cedera, letakkan jari di atas kompres atau kompres es yang tertutup.

Mengangkat

Mengangkat jari yang terluka di atas ketinggian jantung Anda memperlambat aliran darah ke lokasi tersebut, membatasi peradangan dan tekanan. Ini sangat penting dan perlu dilakukan terus menerus, tidak hanya sesekali.

Gunakan obat nyeri over-the-counter (OTC)

Obat antiinflamasi dan nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), dan aspirin dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri terkait.

Bersihkan dan tutupi luka yang terbuka

Jika kuku atau kulit patah, bersihkan area tersebut dengan lembut menggunakan sabun dan air, atau bilasan antibakteri. Kemudian, tutupi luka dengan kain kasa atau perban steril.

Salep atau krim antibiotik yang dijual bebas juga dapat dioleskan pada luka setelah sesi pembersihan untuk membantu mencegah infeksi.

Luka harus dibersihkan dan balutan baru diterapkan setidaknya dua kali sehari.

Pastikan Anda bisa menggerakkan jari Anda

Jangan pernah membungkus, membebat, atau menahan jari yang cedera di rumah. Penting juga untuk mencoba terus menggerakkan jari sesering mungkin tanpa menambah rasa sakit.

Jika Anda tidak bisa menggerakkan jari Anda, dapatkan bantuan medis.

Gunakan krim pereda nyeri dan pengobatan herbal

Krim obat pereda nyeri dan formula herbal dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Arnica dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan waktu penyembuhan memar.

Perawatan dan pemulihan jangka panjang

Selama 48 jam pertama setelah cedera terjadi, istirahat, mengompres, mengangkat beban, dan minum obat nyeri OTC adalah pengobatan yang direkomendasikan. Nyeri Anda akan mulai membaik setelah satu atau dua hari perawatan dasar.

Memar yang menyakitkan dapat terjadi di lokasi cedera setelah pembengkakan awal berkurang. Bergantung pada lokasi cedera dan tingkat keparahannya, memar dapat menyebabkan rasa berdenyut, nyeri, atau mati rasa.

Setelah nyeri dan pembengkakan awal membaik, Anda harus terus mencoba meregangkan dan menggerakkan jari yang cedera. Hindari gerakan atau tindakan apa pun yang menyebabkan rasa sakit Anda meningkat secara signifikan.

Memijat lembut area cedera dan sekitarnya dapat membantu meningkatkan waktu pemulihan dengan mendorong aliran darah ke area tersebut. Ini juga dapat membantu memecah sel darah dan jaringan mati.

Waktu pemulihan untuk jari yang patah sangat bergantung pada tingkat keparahan cedera dan lokasinya. Sebagian besar jari yang pecah mulai terasa jauh lebih baik dalam tiga hingga empat hari. Kasus yang lebih rumit atau parah mungkin membutuhkan waktu beberapa minggu atau lebih untuk sembuh sepenuhnya.

Mengobati kuku jari yang memar

Saat memar berkembang di bawah kuku, tekanan bisa menumpuk dan menyebabkan rasa sakit.

Jika tekanan ini menjadi parah, kuku bisa lepas. Namun, dalam kebanyakan kasus, kuku Anda akan tetap di tempatnya, tetapi Anda mungkin melihat perubahan warna di sekitar lokasi cedera.

Memar akan tetap terlihat selama beberapa bulan sampai bagian kuku yang terkena tumbuh.

Jika Anda curiga kuku Anda lepas, atau memar terlihat pada 50 persen atau lebih kuku, hubungi dokter Anda. Dokter Anda mungkin dapat membantu mencegah kuku terlepas dengan mengurangi tekanan.

Apa yang harus dihindari

Saat jari Anda dalam proses penyembuhan, ada baiknya untuk menjauhi aktivitas apa pun yang meningkatkan rasa sakit atau melibatkan banyak ketegangan pada jari. Mungkin perlu waktu beberapa minggu sebelum aman untuk kembali ke aktivitas seperti olahraga fisik atau kontak.

Anda juga tidak boleh mencoba mencabut sendiri kuku yang cedera, atau membungkus, membalut, atau menahan jari yang cedera.

Kapan mencari bantuan

Bicaralah dengan dokter atau perawat jika jari Anda yang pecah menyebabkan rasa sakit yang luar biasa atau melibatkan lebih dari sekadar ujung jari. Anda juga harus mencari bantuan medis jika:

• Anda tidak bisa meluruskan jari Anda
• jari terlihat bengkok atau bengkok
• jari Anda akan langsung mati rasa setelah cedera dan sebelum menggunakan es
• tempat tidur kuku, sendi jari, buku jari, telapak tangan, atau pergelangan tangan Anda juga terluka
• gejala menjadi lebih buruk setelah 24 hingga 48 jam perawatan dasar di rumah
• luka dalam hadir
• Anda mengira kuku akan lepas atau memar memakan lebih dari separuh kuku
• perdarahan atau nanah terjadi di lokasi luka
• Anda mendengar suara aneh seperti pecah atau retak pada saat cedera
• situs cedera tetap sangat bengkak selama lebih dari 48 jam

Bawa pulang

Jari yang pecah adalah cedera umum yang melibatkan trauma pada jari. Meskipun bisa sangat menyakitkan, sebagian besar jari yang pecah sembuh setelah beberapa hari perawatan di rumah.

Istirahat, kompres es, peninggian, dan penggunaan obat pereda nyeri dan antiradang yang dijual bebas umumnya merupakan cara terbaik untuk segera meredakan cedera ini dalam jangka panjang.

Cari pertolongan medis untuk cedera yang melibatkan sendi, memiliki kelainan atau kerusakan yang nyata, menyebabkan nyeri hebat, atau tidak merespons pengobatan dasar.