Berputar dengan...Brittany Daniel

Isi

• Ulasan untuk

Pada Permainan Brittany Daniel, 31, berperan sebagai istri pemain sepak bola paling rasis. "Baru minggu lalu karakter saya mengenakan pakaian pelayan Prancis," kata Daniel, yang pertunjukan besar pertamanya diadakan SMA Lembah Manis. "Itu inspirasi yang cukup untuk pergi ke gym lima kali seminggu!" Kiat motivasi tinggal lainnya:

1. Temukan Rutinitas yang Tepat untuk Tubuh Anda
   "Bersepeda kelompok adalah latihan yang sempurna untuk saya saat ini. Untuk melewati kelas, saya benar-benar harus menggali lebih dalam dan berkata pada diri sendiri, 'Saya bisa melakukan ini!'"

1. Makan Makanan yang Membuat Anda Merasa Baik
   "Makanan saya 80 persen sayuran dan 20 persen protein atau 20 persen gandum utuh. Saya akan makan bit dan rutabaga dengan bubur untuk sarapan. Teman-teman saya mengira saya gila, tetapi tubuh saya tidak pernah terlihat atau merasa lebih baik."
2. Ketahui Batas Anda
   “Saya optimis akan seperti apa tubuh saya setelah melahirkan karena saudara kembar saya tetap langsing dan bugar seperti biasanya, meskipun dia mengemil sisa balitanya. Tapi saya tahu untuk tidak mengambil risiko. Saya memang harus memakainya. kostum pelayan Prancis di tempat kerja!"

Ulasan untuk