Memahami dan Memulihkan dari Lahir Mati

Isi

• Apakah bayi lahir mati itu?
• Apa saja penyebab lahir mati?
• Komplikasi kehamilan dan persalinan
• Masalah plasenta
• Cacat lahir dan kondisi lain pada bayi
• Infeksi
• Masalah tali pusar
• Kesehatan ibu
• Bayi lahir mati tanpa sebab yang jelas
• Apakah ada faktor risiko lahir mati?
• Apa tanda-tanda dan gejalanya?
• Bagaimana cara mendiagnosisnya?
• Apa yang terjadi selanjutnya?
• Menentukan penyebabnya
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk pulih?
• Mengelola kesehatan mental Anda setelah lahir mati
• Bagaimana membantu seseorang setelah lahir mati
• Bisakah Anda hamil lagi setelah lahir mati?
• Apakah bisa dicegah?
• Pandangan

Apakah bayi lahir mati itu?

Kehilangan bayi antara minggu ke-20 kehamilan dan kelahiran disebut lahir mati. Sebelum minggu ke-20, biasanya disebut keguguran.

Bayi lahir mati juga diklasifikasikan menurut lamanya kehamilan:

• 20 hingga 27 minggu: lahir mati dini
• 28 sampai 36 minggu: lahir mati terlambat
• setelah 37 minggu: lahir mati cukup bulan

Ada sekitar bayi lahir mati dalam setahun di Amerika Serikat, perkiraan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

Lanjutkan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang penyebab, faktor risiko, dan mengatasi kesedihan.

Apa saja penyebab lahir mati?

Komplikasi kehamilan dan persalinan

Keadaan tertentu dapat membuat keadaan menjadi lebih berisiko bagi bayi sebelum lahir. Beberapa di antaranya adalah:

• persalinan prematur, kemungkinan besar disebabkan oleh komplikasi dalam kehamilan
• kehamilan berlangsung lebih dari 42 minggu
• membawa kelipatan
• kecelakaan atau cedera selama kehamilan

Komplikasi kehamilan dan persalinan lebih sering menjadi penyebab lahir mati ketika persalinan terjadi sebelum minggu ke-24.

Masalah plasenta

Plasenta memberi bayi oksigen dan nutrisi penting, jadi apa pun yang mengganggu dapat membahayakan bayi. Masalah plasenta mungkin bertanggung jawab atas hampir seperempat dari semua bayi lahir mati.

Masalah-masalah ini dapat mencakup aliran darah yang buruk, peradangan, dan infeksi. Kondisi lain, solusio plasenta, adalah ketika plasenta terlepas dari dinding rahim sebelum lahir.

Cacat lahir dan kondisi lain pada bayi

Sekitar 1 dari setiap 10 kelahiran mati dapat dikaitkan dengan cacat lahir, perkiraan Institut Nasional Kesehatan Anak dan Perkembangan Manusia. Ini bisa termasuk:

• hambatan pertumbuhan janin
• kondisi genetik
• Ketidakcocokan Rh
• cacat struktural

Cacat genetik muncul saat pembuahan. Cacat lahir lainnya mungkin disebabkan oleh faktor lingkungan, tetapi penyebabnya tidak selalu diketahui.

Cacat lahir yang serius atau cacat lahir multipel dapat membuat bayi tidak mungkin bertahan hidup.

Infeksi

Infeksi pada ibu, bayi, atau plasenta dapat menyebabkan bayi lahir mati. Infeksi sebagai penyebab lahir mati lebih sering terjadi sebelum minggu ke-24.

Infeksi yang bisa berkembang meliputi:

• cytomegalovirus (CMV)
• penyakit kelima
• bulu kemaluan
• listeriosis
• sipilis
• toksoplasmosis

Masalah tali pusar

Jika tali pusat diikat atau terjepit, bayi tidak mendapatkan cukup oksigen. Masalah tali pusat sebagai penyebab lahir mati lebih mungkin terjadi di akhir kehamilan.

Kesehatan ibu

Kesehatan ibu dapat berkontribusi pada kelahiran mati. Dua kondisi kesehatan yang lebih sering muncul pada akhir trimester kedua dan awal ketiga adalah preeklamsia dan tekanan darah tinggi kronis.

Lainnya adalah:

• diabetes
• lupus
• kegemukan
• trombofilia
• gangguan tiroid

Bayi lahir mati tanpa sebab yang jelas

Kelahiran mati yang tidak dapat dijelaskan terjadi di akhir kehamilan. Mungkin sangat sulit untuk menerima yang tidak diketahui, tetapi penting untuk tidak menyalahkan diri sendiri.

Apakah ada faktor risiko lahir mati?

Bayi lahir mati dapat terjadi pada siapa saja, tetapi faktor risiko mungkin termasuk ibu yang:

• memiliki kondisi kesehatan, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes
• mengalami obesitas
• adalah orang Afrika-Amerika
• adalah seorang remaja atau lebih tua dari 35
• memiliki bayi lahir mati sebelumnya
• mengalami trauma atau stres tinggi di tahun sebelum melahirkan
• tidak memiliki akses ke perawatan prenatal

Menggunakan tembakau, mariyuana, resep obat penghilang rasa sakit, atau obat-obatan terlarang selama kehamilan dapat menggandakan atau melipatgandakan risiko lahir mati.

Apa tanda-tanda dan gejalanya?

Anda mungkin tidak mengalami tanda atau gejala sama sekali, terutama sejak dini. Beberapa tanda dan gejala adalah kram, nyeri, atau pendarahan dari vagina. Tanda lainnya adalah bayi Anda berhenti bergerak.

Pada saat Anda mencapai minggu ke-26 hingga ke-28, Anda dapat memulai penghitungan tendangan harian. Semua bayi berbeda, jadi Anda pasti ingin mengetahui seberapa sering bayi Anda bergerak.

Berbaring miring ke kiri dan hitung tendangan, lemparan, dan bahkan kepakan. Catat berapa menit yang dibutuhkan bayi Anda untuk bergerak 10 kali. Ulangi ini setiap hari pada waktu yang sama.

Jika dua jam berlalu dan bayi Anda belum bergerak 10 kali, atau jika gerakan tiba-tiba berkurang, hubungi dokter Anda.

Bagaimana cara mendiagnosisnya?

Dokter Anda dapat melakukan tes nonstress untuk memeriksa detak jantung janin. Pencitraan ultrasound dapat memastikan bahwa jantung telah berhenti berdetak dan bayi Anda tidak bergerak.

Apa yang terjadi selanjutnya?

Jika dokter Anda memutuskan bayi Anda telah meninggal, Anda perlu mendiskusikan pilihan Anda. Jika Anda tidak melakukan apa-apa, persalinan kemungkinan akan dimulai dengan sendirinya dalam beberapa minggu.

Pilihan lainnya adalah menginduksi persalinan. Mendorong persalinan segera mungkin disarankan jika Anda memiliki masalah kesehatan. Anda juga bisa mendiskusikan kelahiran caesar.

Pikirkan tentang apa yang ingin Anda lakukan setelah bayi Anda lahir. Anda mungkin ingin menghabiskan waktu sendirian dan menggendong bayi Anda. Beberapa keluarga ingin memandikan dan mendandani bayi, atau mengambil foto.

Ini adalah keputusan yang sangat pribadi, jadi pertimbangkan apa yang tepat untuk Anda dan keluarga Anda. Jangan ragu untuk memberi tahu dokter dan staf rumah sakit apa yang ingin Anda lakukan.

Anda tidak perlu terburu-buru mengambil keputusan apakah Anda menginginkan layanan untuk bayi Anda atau tidak. Tetapi jangan diketahui bahwa Anda sedang mempertimbangkan hal-hal ini.

Menentukan penyebabnya

Saat bayi Anda masih dalam kandungan, dokter Anda mungkin melakukan amniosentesis untuk memeriksa infeksi dan kondisi genetik. Setelah melahirkan, dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik pada bayi Anda, tali pusat, dan plasenta. Otopsi juga mungkin diperlukan.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk pulih?

Waktu pemulihan fisik bergantung pada sejumlah faktor, tetapi biasanya membutuhkan waktu enam hingga delapan minggu. Ada banyak variasi dalam hal ini, jadi cobalah untuk tidak menilai diri Anda sendiri dari pengalaman orang lain.

Pengiriman plasenta akan mengaktifkan hormon penghasil susu Anda. Anda dapat memproduksi susu selama 7 hingga 10 hari sebelum berhenti. Jika ini membuat Anda kesal, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang menghentikan laktasi.

Mengelola kesehatan mental Anda setelah lahir mati

Anda pernah mengalami kerugian signifikan yang tidak terduga, dan Anda perlu waktu untuk berduka. Tidak mungkin untuk memprediksi berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengatasi kesedihan Anda.

Penting untuk tidak menyalahkan diri sendiri atau merasa perlu "melupakannya". Berduka dengan cara Anda sendiri dan dengan waktu Anda sendiri. Ekspresikan perasaan Anda dengan pasangan dan orang yang Anda cintai.

Mungkin juga membantu untuk mencatat perasaan Anda. Jika Anda tidak dapat mengatasinya, minta dokter Anda untuk merekomendasikan konselor duka.

Temui dokter Anda untuk gejala depresi pascapartum, seperti:

• depresi harian
• kehilangan minat dalam hidup
• kurang nafsu makan
• ketidakmampuan untuk tidur
• kesulitan hubungan

Jika Anda terbuka untuk itu, bagikan kisah Anda dan belajar dari orang lain yang memahami apa yang Anda alami. Anda dapat melakukannya di forum seperti StillBirthStories.org dan March of Dimes 'Share Your Story.

Bergabung dengan kelompok pendukung keguguran juga dapat membantu. Tanyakan kepada dokter Anda apakah mereka dapat merekomendasikan kelompok tatap muka. Anda juga dapat menemukan grup dukungan online melalui Facebook atau jejaring sosial atau forum lainnya.

Bagaimana membantu seseorang setelah lahir mati

Sangat penting bagi Anda untuk tidak meminimalkan kerugian atau menambah rasa bersalah orang tersebut dengan cara apa pun. Mereka sedang berduka atas kematian bayi mereka, jadi jangan membicarakan tentang kehamilan di masa depan kecuali mereka membicarakannya terlebih dahulu.

Yang mereka butuhkan saat ini adalah kasih sayang dan dukungan. Sampaikan belasungkawa yang tulus seperti yang Anda lakukan kepada siapa pun yang kehilangan orang yang dicintai - karena itulah yang terjadi. Jangan mencoba mengubah topik pembicaraan. Biarkan mereka mengungkapkan perasaannya, meskipun Anda merasa itu berulang-ulang.

Dorong mereka untuk makan dengan baik, banyak istirahat, dan menepati janji dengan dokter. Tawarkan untuk membantu tugas rumah tangga dalam beberapa minggu pertama. Pada dasarnya, selalu ada untuk mereka.

Bisakah Anda hamil lagi setelah lahir mati?

Ya, Anda bisa sukses hamil setelah lahir mati.

Meskipun Anda memiliki risiko komplikasi yang lebih tinggi daripada seseorang yang belum pernah lahir mati, kemungkinan lahir mati kedua hanya sekitar 3 persen, catat Klinik Cleveland.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda siap secara fisik untuk hamil lagi, tetapi hanya Anda yang akan tahu kapan Anda siap secara emosional.

Anda juga dapat memutuskan kehamilan lain tidak tepat untuk Anda, dan itu juga tidak apa-apa. Anda mungkin memutuskan untuk mempertimbangkan adopsi, atau Anda mungkin memilih untuk tidak memperluas keluarga Anda. Keputusan apa pun yang Anda buat akan menjadi keputusan yang tepat untuk Anda.

Apakah bisa dicegah?

Banyak penyebab dan faktor risiko di luar kendali Anda, sehingga lahir mati tidak dapat sepenuhnya dicegah. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko:

• Lakukan pemeriksaan sebelum Anda hamil lagi. Jika Anda memiliki faktor risiko, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengelola dan memantaunya selama kehamilan.
• Jika penyebab bayi lahir mati sebelumnya adalah genetik, temui konselor genetik sebelum hamil lagi.
• Jangan merokok atau menggunakan alkohol, mariyuana, atau obat-obatan lain saat hamil. Jika Anda kesulitan berhenti, bicarakan dengan dokter Anda.
• Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami pendarahan atau tanda-tanda masalah lainnya selama kehamilan.

Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah mendapatkan perawatan prenatal yang baik. Jika kehamilan Anda dianggap berisiko tinggi, dokter Anda akan lebih sering memantau Anda. Jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda kesusahan, tindakan darurat, seperti persalinan dini, mungkin dapat menyelamatkan nyawa bayi Anda.

Pandangan

Pemulihan fisik mungkin memakan waktu beberapa bulan. Wanita yang mengalami kelahiran mati dapat terus memiliki anak yang sehat.

Bersabarlah dengan diri Anda sendiri saat Anda melewati tahap-tahap kesedihan.