Stretch Marks

Isi

• Apa penyebab stretch mark?
• Siapa yang berisiko mengalami stretch mark?
• Bagaimana stretch mark didiagnosis?
• Perawatan medis apa yang tersedia untuk stretch mark?
• Apa yang dapat saya lakukan untuk mengatasi stretch mark?
• Bagaimana cara mencegah stretch mark?

Stretch mark biasanya muncul sebagai pita garis paralel pada kulit Anda. Garis-garis ini memiliki warna dan tekstur yang berbeda dari kulit normal Anda, dan berkisar dari ungu hingga merah muda cerah hingga abu-abu muda. Saat Anda menyentuh stretch mark dengan jari, Anda mungkin merasakan sedikit tonjolan atau lekukan pada kulit Anda. Terkadang, stretch mark terasa gatal atau perih.

Garis-garis ini biasanya muncul selama atau setelah kehamilan atau setelah berat badan Anda berubah secara tiba-tiba. Mereka juga cenderung terjadi pada remaja yang sedang berkembang pesat. Stretch mark tidak berbahaya, dan sering kali hilang seiring waktu.

Anda dapat mengalami stretch mark di mana saja, tetapi paling umum terjadi di perut, payudara, lengan atas, paha, dan bokong.

Apa penyebab stretch mark?

Stretch mark adalah hasil dari peregangan kulit dan peningkatan kortison dalam sistem Anda. Kortison adalah hormon yang diproduksi secara alami oleh kelenjar adrenal Anda. Namun, terlalu banyak hormon ini bisa membuat kulit Anda kehilangan elastisitasnya.

Stretch mark sering terjadi pada kondisi tertentu:

• Banyak wanita mengalami stretch mark selama kehamilan karena kulit meregang dengan berbagai cara untuk memberi ruang bagi bayi yang sedang berkembang. Menarik dan meregangkan secara terus menerus ini dapat menyebabkan stretch mark.
• Stretch mark terkadang muncul saat berat badan Anda naik atau turun dengan cepat. Remaja juga mungkin melihat stretch mark setelah lonjakan pertumbuhan yang tiba-tiba.
• Krim, losion, dan pil kortikosteroid dapat menyebabkan stretch mark dengan menurunkan kemampuan kulit untuk meregang.
• Sindrom Cushing, sindrom Marfan, sindrom Ehlers-Danlos, dan kelainan kelenjar adrenal lainnya dapat menyebabkan stretch mark dengan meningkatkan jumlah kortison dalam tubuh Anda.

Siapa yang berisiko mengalami stretch mark?

Hal berikut menempatkan Anda pada risiko lebih besar untuk mengembangkan stretch mark:

• menjadi seorang wanita
• menjadi orang kulit putih (memiliki kulit pucat)
• memiliki riwayat keluarga stretch mark
• Sedang hamil
• memiliki riwayat melahirkan bayi besar atau kembar
• kelebihan berat badan
• mengalami penurunan atau kenaikan berat badan yang dramatis
• menggunakan obat kortikosteroid

Bagaimana stretch mark didiagnosis?

Dokter Anda dapat mengetahui apakah Anda memiliki stretch mark hanya dengan melihat kulit Anda dan meninjau riwayat kesehatan Anda. Jika mereka menduga stretch mark Anda mungkin disebabkan oleh penyakit serius, mereka mungkin memesan tes darah, urin, atau pencitraan.

Perawatan medis apa yang tersedia untuk stretch mark?

Stretch mark sering kali memudar seiring waktu. Jika tak mau menunggu, ada perawatan yang bisa menyempurnakan penampilan mereka. Namun, tidak ada perawatan yang dapat menghilangkan stretch mark sepenuhnya.

Ada beberapa cara untuk memperbaiki tampilan stretch mark:

• Krim Tretinoin (Retin-A, Renova) bekerja dengan memulihkan kolagen, protein berserat yang membantu memberikan elastisitas kulit Anda. Krim ini paling baik digunakan pada stretch mark baru-baru ini yang berwarna merah atau merah muda. Krim ini bisa menyebabkan iritasi kulit. Jika Anda sedang hamil, Anda tidak boleh menggunakan krim tretinoin.
• Terapi laser pulsed dye mendorong pertumbuhan kolagen dan elastin. Yang terbaik adalah menggunakan terapi ini pada stretch mark yang lebih baru. Orang yang berkulit lebih gelap mungkin mengalami perubahan warna kulit.
• Fototermolisis pecahan mirip dengan terapi laser pewarna berdenyut yang menggunakan laser. Namun, ini bekerja dengan menargetkan area kulit Anda yang lebih kecil, menyebabkan lebih sedikit kerusakan kulit.
• Mikrodermabrasi melibatkan pemolesan kulit dengan kristal kecil untuk mengungkap kulit baru yang berada di bawah stretch mark yang lebih elastis. Mikrodermabrasi dapat memperbaiki tampilan bekas stretch mark.
• Laser excimer merangsang produksi warna kulit (melanin) sehingga stretch mark lebih cocok dengan kulit di sekitarnya.

Prosedur medis dan obat resep tidak dijamin dapat menyembuhkan stretch mark, dan biayanya bisa mahal.

Apa yang dapat saya lakukan untuk mengatasi stretch mark?

Ada banyak produk dan prosedur yang menjanjikan untuk menghilangkan stretch mark, tetapi sejauh ini belum ada yang terbukti efektif. Melembabkan kulit Anda dapat membantu meredakan gatal akibat stretch mark. Menerapkan losion pencokelat kulit pada stretch mark adalah cara sementara untuk meminimalkan perbedaan warna antara kulit normal dan stretch mark.

Bagaimana cara mencegah stretch mark?

Tidak ada cara untuk mencegah stretch mark sepenuhnya, meskipun Anda menggunakan losion dan krim secara teratur. Namun, menjaga berat badan Anda dalam kisaran yang sehat dengan makan dengan baik dan berolahraga secara teratur dapat membantu mencegah timbulnya stretch mark yang disebabkan oleh kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba.