6 penyebab utama keringat dingin (dan apa yang harus dilakukan)

Isi

• 1. Hipoglikemia
• 3. Stres dan kecemasan
• 4. Penurunan oksigen
• 5. Infeksi umum
• 6. Syok

Dalam kebanyakan kasus, keringat dingin bukanlah tanda yang mengkhawatirkan, muncul dalam situasi stres atau bahaya dan menghilang segera setelahnya. Namun, keringat dingin juga bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan, seperti hipoglikemia, hipotensi, kecemasan atau syok.

Kapanpun gejala ini berulang atau sangat kuat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk menilai apakah ada masalah yang mungkin berasal dari asalnya, memulai pengobatan yang paling tepat. Beberapa penyebab paling umum meliputi:

1. Hipoglikemia

Ketika hipotensi terjadi, lebih dikenal sebagai tekanan darah rendah, mungkin ada penurunan oksigen yang mencapai otak dan beberapa organ, yang mungkin tidak hanya menyebabkan keringat dingin, tetapi juga pusing, jantung berdebar, lemah, penglihatan kabur, malaise, pucat atau pingsan.

Apa yang harus dilakukan: selama krisis hipotensi, orang tersebut harus mencoba untuk mengangkat kaki sehingga berada dalam posisi di atas batang tubuh dan minum cairan. Ketahui apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari tekanan darah rendah.

3. Stres dan kecemasan

Dalam situasi stres dan kecemasan, tubuh bereaksi dengan menghasilkan keringat dingin terutama di dahi, tangan, kaki, dan ketiak. Selain gejala-gejala tersebut, penderita kecemasan juga dapat mengalami ketegangan otot, malaise, mual, muntah-muntah, jantung berdebar, dan tremor. Lihat gejala lain yang mungkin Anda alami dalam situasi kecemasan.

Apa yang harus dilakukan: Ada beberapa cara yang bisa membantu mengendalikan kecemasan seperti pijat relaksasi atau mandi air hangat, minum obat alami seperti teh chamomile atau jus markisa. Dalam kasus yang lebih parah di mana kecemasan sulit dikendalikan, pemantauan psikologis atau bahkan obat-obatan yang dapat diresepkan oleh dokter mungkin diperlukan.

Penting juga bahwa dalam kasus di mana gejala krisis kecemasan sangat kuat, orang tersebut dirujuk ke rumah sakit sehingga kemungkinan serangan jantung dikesampingkan.

4. Penurunan oksigen

Dalam kasus hipoksia, yang merupakan penurunan suplai oksigen ke jaringan tubuh, gejala seperti keringat dingin, sesak napas, lemas, kebingungan mental, pusing dapat terjadi, dan dalam kasus yang lebih parah pingsan dan koma yang dapat menyebabkan kematian, misalnya, ini karena harus pergi ke ruang gawat darurat segera setelah gejala pertama muncul.

Penurunan oksigen dapat terjadi pada situasi dimana sirkulasi darah buruk, pada kasus keracunan, pada tempat dengan ketinggian diatas 3000 meter, pada penderita penyakit paru-paru atau dengan anemia.

Apa yang harus dilakukan: o pengobatan terdiri dari penggunaan masker oksigen untuk menormalkan kadar darah dan mengatasi penyebab hipoksia dengan pengobatan khusus seperti nebulasi untuk asma, obat-obatan untuk meningkatkan fungsi paru-paru atau jantung, pengobatan untuk anemia atau penawar keracunan, misalnya. Dalam kasus yang parah, penggunaan pernapasan buatan mungkin diperlukan.

5. Infeksi umum

Infeksi umum atau sepsis adalah infeksi oleh bakteri, virus, atau jamur yang menyerang beberapa organ tubuh, yang dapat menyebabkan kebangkrutan dan menghambat oksigenasinya, yang dapat menyebabkan keringat dingin, demam tinggi, tremor, penurunan tekanan, atau takikardia.

Apa yang harus dilakukan: pengobatan untuk infeksi umum terdiri dari minum antibiotik, analgesik dan antiradang serta mengganti cairan. Namun, tindakan ini mungkin tidak cukup, dan pernapasan buatan di unit perawatan intensif mungkin diperlukan.

6. Syok

Selama keadaan syok, yang dapat terjadi karena trauma besar, pukulan, reaksi alergi atau kecelakaan, dapat terjadi penurunan oksigen, sehingga organ tidak dapat menerima jumlah yang cukup yang dibutuhkan untuk berfungsi, yang dapat menyebabkan gejala seperti flu berkeringat, pucat, denyut nadi meningkat, mual dan muntah, lemas, pusing atau cemas.

Apa yang harus dilakukan: orang yang mengalami syok mungkin atau mungkin tidak sadar, tetapi dalam semua kasus disarankan untuk segera mencari bantuan medis, hubungi ambulans atau bawa orang tersebut ke unit gawat darurat untuk menerima perawatan secepat mungkin.