Mengetahui Gejala dari Ankylosing Spondylitis Flare-Up

Isi

• Gejala flare-up
• Gejala awal flare-up
• Nyeri di punggung bawah, pinggul, dan bokong
• Kekakuan
• Sakit leher dan kekakuan
• Kelelahan
• Gejala awal lainnya
• Gejala flare-up jangka panjang
• Sakit punggung kronis
• Nyeri di area lain
• Kekakuan
• Kehilangan fleksibilitas
• Sulit bernafas
• Kesulitan bergerak
• Jari kaku
• Peradangan mata
• Radang paru-paru dan jantung
• Berapa lama flare-up bertahan
• Penyebab dan pemicu flare-up
• Mencegah dan mengelola flare-up
• Bagaimana prospeknya?

Ankylosing spondylitis (AS) adalah jenis artritis autoimun yang biasanya memengaruhi tulang belakang dan pinggul atau sendi punggung bawah. Kondisi ini menyebabkan peradangan yang menyebabkan nyeri, bengkak, kaku, dan gejala lainnya.

Seperti jenis artritis lainnya, ankylosing spondylitis terkadang dapat kambuh. Flare-up terjadi ketika gejala memburuk. Selama gejolak, Anda mungkin membutuhkan lebih banyak perawatan dan perawatan daripada yang Anda butuhkan di waktu lain. Remisi atau remisi parsial adalah ketika Anda memiliki gejala yang lebih sedikit, lebih ringan, atau tidak ada gejala sama sekali.

Mengetahui kapan Anda mungkin mengalami gejolak dan apa yang akan terjadi dapat membantu Anda mengelola kesehatan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk membantu mencegah dan menenangkan gejala. Ada beberapa cara untuk meredakan gejala dan mengobati ankylosing spondylitis.

Gejala flare-up

Flare-up dan gejalanya bisa sangat berbeda untuk setiap orang dengan ankylosing spondylitis.

Kebanyakan orang dengan kondisi ini melihat gejala dari usia 17 hingga 45 tahun. Gejala juga bisa dimulai selama masa kanak-kanak atau pada orang dewasa yang lebih tua. Ankylosing spondylitis 2,5 kali lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita.

Ada dua jenis kambuhnya ankylosing spondylitis:

• lokal: di satu atau dua area saja
• umum: di seluruh tubuh

Tanda dan gejala kambuhnya ankylosing spondylitis dapat berubah tergantung pada berapa lama Anda mengalaminya. Kambuhnya ankylosing spondylitis jangka panjang biasanya menyebabkan tanda dan gejala di lebih dari satu bagian tubuh.

Gejala awal flare-up

Nyeri di punggung bawah, pinggul, dan bokong

Nyeri dapat dimulai secara bertahap selama beberapa minggu hingga bulan. Anda mungkin merasa tidak nyaman hanya pada satu sisi atau sisi yang bergantian. Rasa sakit biasanya terasa tumpul dan menyebar ke seluruh area.

Biasanya tidak nyeri tajam. Rasa sakit biasanya lebih buruk di pagi dan malam hari. Beristirahat atau tidak aktif dapat memperburuk rasa sakit.

Pengobatan:

• latihan ringan dan peregangan
• mandi air hangat atau mandi
• terapi panas, seperti kompres hangat
• obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen
• terapi fisik

Kekakuan

Anda mungkin mengalami kekakuan di area punggung bawah, pinggul, dan bokong. Punggung Anda mungkin terasa kaku dan mungkin agak sulit untuk berdiri setelah duduk atau berbaring. Kekakuan biasanya memburuk di pagi dan malam hari, dan membaik di siang hari. Ini mungkin menjadi lebih buruk selama istirahat atau tidak aktif.

Pengobatan:

• peregangan, gerakan, dan olahraga ringan
• terapi fisik
• terapi panas
• pijat terapi

Sakit leher dan kekakuan

Asosiasi Spondilitis Amerika mencatat bahwa wanita mungkin lebih cenderung memiliki gejala yang dimulai di leher dan bukan punggung bawah.

Pengobatan:

• latihan ringan dan peregangan
• mandi air hangat atau mandi
• terapi panas
• NSAID
• terapi fisik
• pijat terapi

Kelelahan

Peradangan dan nyeri dapat menyebabkan kelelahan dan kelelahan. Ini mungkin diperburuk dengan tidur yang terganggu pada malam hari karena rasa sakit dan ketidaknyamanan. Mengontrol peradangan membantu mengelola kelelahan.

Pengobatan:

• NSAID
• terapi fisik

Gejala awal lainnya

Peradangan, nyeri, dan ketidaknyamanan dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan, penurunan berat badan, dan demam ringan selama kambuh. Mengelola rasa sakit dan peradangan membantu meringankan gejala ini.

Pengobatan:

• NSAID
• terapi fisik
• obat resep

Gejala flare-up jangka panjang

Sakit punggung kronis

Kambuhnya ankylosing spondylitis dapat menyebabkan nyeri punggung kronis seiring waktu. Anda mungkin merasa nyeri terbakar di kedua sisi punggung bawah, bokong, dan pinggul. Nyeri kronis bisa berlangsung selama tiga bulan atau lebih.

Pengobatan:

• NSAID
• obat resep
• suntikan steroid
• terapi fisik, seperti senam lantai dan air

Nyeri di area lain

Nyeri dapat menyebar ke persendian lain selama beberapa bulan hingga tahun. Anda mungkin mengalami nyeri dan nyeri di punggung bagian tengah hingga atas, leher, tulang belikat, tulang rusuk, paha, dan tumit.

Pengobatan:

• NSAID
• obat resep
• suntikan steroid
• terapi fisik, seperti senam lantai dan air

Kekakuan

Anda mungkin juga mengalami lebih banyak kekakuan di tubuh Anda seiring waktu. Kekakuan juga bisa menyebar ke punggung atas, leher, bahu, dan tulang rusuk. Kekakuan mungkin lebih buruk di pagi hari dan hanya sedikit membaik di siang hari. Anda mungkin juga mengalami kejang otot atau kedutan.

Pengobatan:

• NSAID
• obat resep
• obat pelemas otot
• terapi fisik
• latihan lantai dan air
• sauna inframerah
• pijat terapi

Kehilangan fleksibilitas

Anda mungkin kehilangan fleksibilitas normal pada beberapa persendian. Peradangan jangka panjang pada persendian dapat menyatu atau menyatukan tulang. Ini membuat persendian menjadi kaku, nyeri, dan lebih sulit untuk digerakkan. Anda mungkin kurang fleksibel di punggung dan pinggul.

Pengobatan:

• NSAID
• obat resep
• obat pelemas otot
• suntikan steroid
• operasi punggung atau pinggul
• terapi fisik

Sulit bernafas

Tulang di tulang rusuk Anda juga bisa menyatu atau bergabung. Tulang rusuk dirancang agar fleksibel untuk membantu Anda bernapas. Jika sendi tulang rusuk menjadi kaku, mungkin akan lebih sulit bagi dada dan paru-paru Anda untuk mengembang. Ini mungkin membuat dada Anda terasa sesak.

Pengobatan:

• NSAID
• resep obat anti inflamasi
• suntikan steroid
• terapi fisik

Kesulitan bergerak

Ankylosing spondylitis dapat mempengaruhi lebih banyak sendi dari waktu ke waktu. Anda mungkin mengalami nyeri dan bengkak di pinggul, lutut, pergelangan kaki, tumit, dan jari kaki. Hal ini dapat membuat Anda sulit untuk berdiri, duduk, dan berjalan.

Pengobatan:

• NSAID
• obat resep
• obat pelemas otot
• suntikan steroid
• terapi fisik
• penyangga lutut atau kaki

Jari kaku

Kambuhnya ankylosing spondylitis juga dapat menyebar ke jari seiring waktu. Ini bisa membuat sendi jari menjadi kaku, bengkak, dan nyeri. Anda mungkin kesulitan menggerakkan jari, mengetik, dan memegang sesuatu.

Pengobatan:

• NSAID
• obat resep
• suntikan steroid
• terapi fisik
• penjepit tangan atau pergelangan tangan

Peradangan mata

Lebih dari seperempat orang dengan ankylosing spondylitis mengalami peradangan mata. Kondisi ini disebut iritis atau uveitis. Ini menyebabkan kemerahan, nyeri, penglihatan kabur, dan floaters di satu atau kedua mata. Mata Anda mungkin juga sensitif terhadap cahaya terang.

Pengobatan:

• tetes mata steroid
• tetes mata untuk melebarkan pupil
• obat resep

Radang paru-paru dan jantung

Terkadang, kambuhnya ankylosing spondylitis dapat mempengaruhi jantung dan paru-paru dari waktu ke waktu pada beberapa orang.

Pengobatan:

• NSAID
• obat resep
• suntikan steroid

Berapa lama flare-up bertahan

Orang dengan ankylosing spondylitis biasanya memiliki satu hingga lima flare dalam setahun. Flare-up dapat berlangsung dari beberapa hari hingga tiga bulan atau lebih.

Penyebab dan pemicu flare-up

Tidak ada penyebab yang diketahui untuk ankylosing spondylitis. Flare-up juga tidak selalu bisa dikontrol. Beberapa orang dengan ankylosing spondylitis mungkin merasa bahwa kekambuhan mereka memiliki pemicu tertentu. Mengetahui pemicu Anda - jika ada - dapat membantu mencegah gejolak.

Sebuah medis menemukan bahwa 80 persen orang dengan ankylosing spondylitis merasa bahwa stres memicu kekambuhan mereka.

Mencegah dan mengelola flare-up

Pilihan gaya hidup sehat juga dapat membantu mengatasi flare. Misalnya, olahraga teratur dan terapi fisik dapat membantu mengurangi nyeri dan kekakuan.

Berhenti merokok dan hindari asap rokok orang lain. Orang dengan ankylosing spondylitis yang merokok berisiko lebih tinggi mengalami kerusakan tulang belakang. Kondisi ini juga mempengaruhi jantung Anda. Anda mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dan stroke jika Anda seorang perokok.

Minum semua obat persis seperti yang diresepkan untuk membantu mencegah dan menenangkan kekambuhan. Dokter Anda mungkin meresepkan satu atau lebih obat yang membantu mengendalikan peradangan. Ini dapat membantu mencegah atau meredakan flare-up. Obat yang digunakan untuk mengobati ankylosing spondylitis meliputi:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• obat anti-TNF
• obat kemoterapi
• Penghambat IL-17, seperti secukinumab (Cosentyx)

Bagaimana prospeknya?

Gangguan atau kondisi apa pun dapat menyebabkan gejala emosional. Sekitar 75 persen orang dengan ankylosing spondylitis melaporkan bahwa mereka merasakan depresi, kemarahan, dan keterasingan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang emosi Anda atau cari bantuan ahli kesehatan mental.

Bergabung dengan kelompok pendukung dan mendapatkan lebih banyak informasi dapat membantu Anda merasa memiliki kendali atas perawatan Anda. Bergabunglah dengan organisasi ankylosing spondylitis untuk mengikuti perkembangan penelitian kesehatan baru. Bicaralah dengan orang lain dengan kondisi ini untuk menemukan cara terbaik mengelola ankylosing spondylitis untuk Anda.

Pengalaman Anda dengan ankylosing spondylitis flare-up tidak akan sama dengan orang lain dengan kondisi ini. Perhatikan tubuh Anda. Buat jurnal gejala dan pengobatan harian. Juga, catat kemungkinan pemicu yang mungkin Anda perhatikan.

Beri tahu dokter Anda jika menurut Anda pengobatan membantu mencegah kambuh atau mengurangi gejala atau jika Anda merasa pengobatan tidak membantu Anda. Apa yang berhasil untuk Anda sebelumnya mungkin tidak lagi berhasil untuk Anda seiring waktu. Dokter Anda mungkin harus mengubah perawatan Anda karena ankylosing spondylitis Anda berubah.